La atención quiropráctica se enfoca en la salud de todo el cuerpo, restaurando la función corporal óptima, ayudando a sanar/rehabilitar las lesiones y manteniendo la salud musculoesquelética. El yoga es una de las formas más populares de fitness porque no es demasiado exigente físicamente. pero aun así aumenta la flexibilidad y el tono muscular, ayuda a perder peso, mejora la salud cardiovascular y circulatoria y mejora la respiración y los niveles de energía. El yoga brinda beneficios que se relacionan directamente con la quiropráctica, haciendo que el tratamiento sea más efectivo.
El yoga es un ejercicio centrado en la atención combinado con estiramientos profundos y respiración enfocada. El yoga se centra en el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza.
La quiropráctica es multifacética, restaurar el bienestar del sistema neuromusculoesquelético que involucra los nervios, los músculos y los huesos. Funciona de manera integral con los procesos naturales del cuerpo para restaurar el equilibrio y la salud en general.
Los ajustes quiroprácticos personalizados, la descompresión espinal y los planes de tratamiento de tracción ayudan a cambiar las deformidades de la columna hacia el equilibrio adecuado.
El yoga y la quiropráctica trabajan y fortalecen todos los:
Yoga y quiropráctica:
Yoga y quiropráctica:
Los quiroprácticos y los profesores de yoga pueden educar a las personas sobre cómo funciona el cuerpo, cómo mantener la fuerza muscular, enseñar la conciencia de la postura y la función del sistema nervioso para una vida más saludable.
Biman, Saranga, et al. “Efectos del yoga sobre el estrés, la fatiga, el dolor musculoesquelético y la calidad de vida entre los empleados de la industria del diamante: un nuevo enfoque en el bienestar de los empleados”. Trabajo (Lectura, Mass.) vol. 70,2 (2021): 521-529. doi:10.3233/WOR-213589
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Alcance de la práctica profesional *
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