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suplementos: ¿Qué es más fundamental para nuestra existencia que la dieta y la nutrición? La mayoría de nosotros comemos al menos tres veces al día. Esto crea un efecto acumulativo, ya que nuestra dieta ayuda a alimentar nuestro cuerpo o lo daña. La mala nutrición, la dieta y la obesidad pueden provocar afecciones como la osteoartritis, la osteoporosis y el dolor crónico. Tener conocimiento sobre suplementos dietéticos como vitaminas junto con un equilibrio nutricional adecuado y técnicas efectivas para perder peso puede ayudar a quienes se esfuerzan por cambiar en su nueva vida saludable. Un suplemento dietético se usa para proporcionar nutrientes a fin de aumentar la cantidad de su consumo, o para proporcionar productos químicos no nutrientes que se afirma que tienen efectos biológicos/beneficiosos. Los suplementos dietéticos vienen en todas las formas y tamaños. Hay cápsulas, bebidas, barritas energéticas, polvos y tabletas tradicionales. Los más populares son el calcio, el hierro, las vitaminas D y E, las hierbas como la equinácea y el ajo y los productos especiales como la glucosamina, los probióticos y los aceites de pescado. Para obtener respuestas a cualquier pregunta que pueda tener, llame al Dr. Jiménez al 915-850-0900