Atletas

Los atletas se esfuerzan por lograr el máximo rendimiento de su cuerpo participando en numerosos regímenes de entrenamiento que consisten en ejercicios extenuantes y actividad física y asegurándose de cumplir con todos los requisitos nutricionales de su cuerpo. A través de una buena condición física y nutrición, muchas personas pueden prepararse para sobresalir en su deporte específico.

Nuestros programas de entrenamiento están diseñados para atletas que buscan obtener una ventaja competitiva en su deporte. Brindamos servicios específicos del deporte para ayudar a aumentar el rendimiento de un atleta a través de la movilidad, la fuerza y ​​la resistencia. Ocasionalmente, sin embargo, el exceso de entrenamiento puede hacer que muchos sufran lesiones o desarrollen condiciones subyacentes. La crónica de artículos para deportistas del Dr. Alex Jiménez muestra en detalle las múltiples formas de complicaciones que afectan a estos profesionales y se centra en las posibles soluciones y tratamientos a seguir para conseguir el bienestar general.

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Fundamentos del estiramiento: el estiramiento beneficia al cuerpo al mantener los músculos flexibles, fuertes, saludables y capaces de mantener un rendimiento físico óptimo... Leer más

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Mover cada parte del cuerpo libremente, sin dolor ni rigidez, es necesario para una alta calidad de vida. Como… Leer más

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