Metales saludables frente a metales tóxicos

Los metales en el cuerpo son esenciales para una función celular adecuada. Dicho esto, para garantizar que los metales que ingieras sean buenos para ti y lo que el cuerpo necesita, debes conocer las fuentes completas para obtenerlos y lo que hace cada metal. Por otro lado, también existen metales tóxicos. Los metales tóxicos son un problema que puede imitar muchas otras condiciones de salud graves. Podemos evaluar los niveles de metales en el cuerpo y crear un plan de tratamiento que desintoxica de forma segura a las personas de estos metales tóxicos. 

Metales saludables

Calcio 

Existen diferentes tipos de calcio. Calcio dietético y calcio eritrocitario. En el cuerpo humano, existen alrededor de 179 funciones biológicas del calcio. Todas y cada una de las células del cuerpo necesitan calcio iónico. Esto es lo que se encuentra en los dientes y los huesos, así como también lo que necesitamos para mover nuestros músculos. Además, es necesario para la acción rítmica del corazón y los intestinos. Sin embargo, el calcio de los eritrocitos está asociado con enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Los estudios demuestran que el calcio de los eritrocitos está elevado en pacientes con hipertensión. 

Cromo 

El cromo se acumula en el bazo y en el tejido cardíaco. Además de esto, se han realizado muchos estudios que muestran que el cromo afecta el metabolismo del azúcar a través de su papel en la absorción de insulina. 

Cobre 

El cobre es muy importante ya que es un cofactor en el metabolismo de los lípidos, la desintoxicación en el hígado y el control neurológico. En el cuerpo, el cobre se encuentra en el hígado, el cerebro, el cabello y otros tejidos. Para obtener fuentes integrales de cobre en la dieta, es mejor comer nueces, semillas, granos integrales, frijoles y mariscos. El cobre se une a la superóxido dismutasa y protege nuestras células del daño oxidativo. Si no se obtiene suficiente cobre a través de la dieta comenzamos a ver la función reducida de las enzimas. 

Magnesio 

El magnesio es un cofactor de unos 300 sistemas enzimáticos del cuerpo. Si un individuo no tiene los niveles adecuados de magnesio, vemos hipertensión y diabetes. Los estudios realizados también han demostrado que el magnesio se utiliza en el tratamiento de la insuficiencia cardíaca. Los síntomas que vemos con mayor frecuencia en pacientes que tienen deficiencias de magnesio son temblores neuromusculares, fasciculaciones y espasmos musculares. La relación entre el magnesio y el tejido nervioso es estrecha. Debido a esto, una de las primeras formas de detectar una deficiencia de magnesio es si el paciente tiene náuseas, pérdida de apetito, caída del cabello y temblores. Para fuentes integrales de magnesio, incluidos frutos secos, frijoles y verduras de hoja verde oscuro en la dieta. 

Manganeso 

El manganeso está involucrado con una serie de enzimas que controlan el metabolismo, el mantenimiento del tejido conectivo y el ciclo de Krebs. Si es deficiente, vemos intolerancia a la glucosa. Algunos de los mejores alimentos para mantener el manganeso a un nivel saludable en el cuerpo son las frutas, los cereales integrales, las verduras de hoja verde, las nueces, los cacahuetes, las piñas, el aguacate y las avellanas. 

Potasio 

El sistema nervioso y muscular depende en gran medida del potasio. Sin los niveles adecuados de potasio, el cuerpo sufrirá de hipertensión, arritmias cardíacas y debilidad muscular. Para aumentar los niveles de potasio en el cuerpo, ayudarán los jugos de vegetales, cítricos y plátanos. 

Selenio 

Una de las principales razones por las que necesitamos el selenio es para activar la glutatión peroxidasa. Principalmente, lo necesitamos para activar las enzimas que protegen nuestras células del daño oxidativo. 

Vanadio 

Este metal se encuentra en el hígado y los huesos. Está demostrado que esto reduce la síntesis de colesterol y también puede reducir los triglicéridos. Una excelente manera de incluir este metal en su dieta es comiendo perejil, pimienta negra, eneldo y champiñones. 

Zinc

El zinc es increíblemente importante ya que activa los cofactores de la ADN / ARN polimerasa. Además, ayuda con la curación de cortes y trastornos de la piel. El zinc es esencial para la normalidad. función inmune también. 

Metales tóxicos

Aluminio 

El aluminio puede causar alteraciones de la memoria, convulsiones y cambios característicos de los EEG. El aluminio se encuentra en muchos artículos que los consumidores usan a diario. Estos productos incluyen antitranspirantes, latas de refresco, bicarbonato de sodio y pasta de dientes. Hay muchos desodorantes sin aluminio en el mercado a los que los pacientes pueden cambiar. 

Arsénico

 El arsénico se ha relacionado con enfermedades vasculares y ciertos cánceres que aparecen en la piel, la vejiga y los pulmones. Desafortunadamente, el arsénico se encuentra en suministros de agua contaminados, pintura, conservantes de madera como terrazas al aire libre y equipos de juegos infantiles. 

Cadmio 

Este metal compite con el zinc a nivel celular e impacta en los sitios de unión. Esto afecta negativamente al organismo ya que provoca una pérdida de actividad enzimática. Si una persona está expuesta al cadmio para una exposición prolongada, vemos daño en los riñones. Los síntomas comunes de los que se quejan los pacientes son hipertensión, dolor femoral y osteopenia. Las personas pueden estar expuestas si están cerca de las emisiones de escape del motor, leche evaporada enlatada, humo de cigarrillo y pigmentos de pintura. Una excelente manera de combatir la exposición es aumentar la fibra dietética y comer alimentos como frijoles, verduras cocidas y avena. 

Plomo 

Si un individuo tiene toxicidad por plomo, experimenta dolor en las extremidades debido a la degeneración axonal. El plomo afecta el factor inhibidor de las enzimas en la vía de biosíntesis. Los pacientes también informan tener daño renal y náuseas. Además, la toxicidad del plomo comúnmente afecta las funciones sensoriales, visuales y auditivas. Esto se debe al hecho de que impacta negativamente en la sistema nervioso. Una cosa que los pacientes pueden hacer es aumentar el calcio en la dieta para ayudar a reducir la cantidad de plomo absorbida a través de los intestinos. El plomo se puede encontrar en el papel de periódico, el té, los materiales de arte, las balas, la tierra, los pesos de equilibrio y el agua potable de las cañerías de plomo. 

Mercurio 

El mercurio tiene tendencia a formar enlaces muy estables con los aminoácidos. Esto dificulta la desintoxicación del cuerpo. Uno de los agentes protectores más importantes es el selenio dietético. Si alguien tiene niveles altos de mercurio, normalmente vemos que tiene trastornos emocionales y falta de concentración mental. 

Como se puede ver, hay muchos metales que benefician al cuerpo humano y son esenciales para el correcto funcionamiento celular. Sin embargo, también podemos ver que hay metales que pueden causar muchos problemas. Podemos ofrecer pruebas de metales tóxicos para ver los niveles de estos metales en su sistema. Desde aquí, podemos proporcionar un plan personalizado para ayudar a su cuerpo a desintoxicarse de manera segura. 

A continuación se muestra una muestra de una de las pruebas que utilizamos. Esta prueba es una prueba de glóbulos rojos empaquetados con elementos tóxicos y esenciales de Datos de doctores:UNA 

El siguiente video explica cómo los metales pesados ​​pueden afectar el cuerpo humano: 

Es sorprendente la cantidad de metales que pueden introducirse en nuestra vida diaria. Es importante tomar una posición en contra de estos y hacer todo lo posible para ajustar nuestro estilo de vida para evitar estas toxinas de la mejor manera posible. Un paso que siempre sugiero que hagan nuestros pacientes es cambiar su desodorante. Es un pequeño paso que marca una gran diferencia. Muchos pacientes no se dan cuenta de que la piel es el órgano más grande y absorbe gran parte de nuestra carga diaria. Cambiar de desodorantes es un pequeño paso en la dirección correcta. -Kenna Vaughn, entrenadora sénior de salud

Referencias:  

Dr. Ron Grisanti, DC% Dicken Weatherby, ND "533C: Metales tóxicos y desintoxicación". ?? FunctionalMedicineUniversity. Interpretación y tratamiento de minerales RBC / metales tóxicos 03-10-2021. 

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