Resultados sustanciales con la terapia de descompresión espinal: una guía

¿Pueden las personas que padecen dolor de cuello y espalda encontrar el alivio que necesitan de los efectos de la terapia de descompresión espinal?

Introducción

En todo el mundo, muchas personas padecen dolor de cuello o espalda por estar demasiado sentado o de pie, por una mala postura o por levantar objetos pesados ​​que provocan dolor constante en la columna y los músculos. Dado que el cuerpo está en constante movimiento, la columna se comprime mediante movimientos repetitivos que pueden hacer que los discos espinales se salgan de su posición original y agraven los nervios circundantes para causar síntomas similares a los del dolor en las regiones del cuello y la espalda. Muchas personas comienzan a quejarse de que les duele el cuello y la espalda y sienten dolor referido en diferentes lugares de la parte superior e inferior del cuerpo. Esto puede variar de agudo a crónico, dependiendo de la gravedad del dolor. Cuando las personas experimentan estos trastornos de dolor musculoesquelético en el cuerpo, muchas buscarán tratamiento para aliviar el dolor en el cuello y la espalda para volver a sus rutinas diarias. Por lo tanto, tratamientos como la descompresión espinal pueden tener un efecto positivo al brindar el alivio que muchas personas merecen. El artículo de hoy analiza por qué el cuello y la espalda del cuerpo humano son las áreas de dolor más comunes que sufren muchas personas y cómo la descompresión espinal puede reducir el dolor de cuello y espalda. Hablamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para brindarles diversas técnicas para aliviar el dolor de cuello y espalda del cuerpo. También informamos a los pacientes cómo tratamientos como la descompresión pueden reducir los trastornos de dolor musculoesquelético del cuello y la espalda. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas complejas a nuestros proveedores médicos asociados sobre los síntomas similares al dolor que experimentan y que se correlacionan con el cuello y la espalda. El Dr. Alex Jiménez, D.C., utiliza esta información como un servicio académico. Observación.

¿Por qué son áreas comunes de dolor el cuello y la espalda?

¿Sientes tensión muscular en el cuello después de estar encorvado frente a la computadora o al teléfono durante mucho tiempo? ¿Sientes dolores y molestias en la espalda después de cargar o levantar un objeto pesado? ¿O siente hormigueo o entumecimiento en los brazos o las piernas? Muchos de estos síntomas parecidos al dolor a menudo se correlacionan con dolor de cuello y espalda que puede resultar una molestia para muchas personas. Entonces, ¿por qué el cuello y la espalda del cuerpo humano son las áreas de dolor más comunes que sufren muchas personas en todo el mundo? Muchas personas con trabajos muy exigentes suelen realizar movimientos normales de forma repetitiva, lo que provoca tensión en los músculos, ligamentos y articulaciones circundantes, y los músculos accesorios comenzarán a estar sobrecargados y tensos. El dolor de cuello y espalda se encuentran entre las quejas relacionadas con los síntomas más comunes que contribuyen a los altos niveles de días laborales perdidos, discapacidad y uso de atención médica. (Corwell y Davis, 2020) Esto hace que muchas personas experimenten un estrés socioeconómico no deseado cuando visitan a sus médicos de atención primaria. Además, el dolor de cuello y espalda son causas no neurológicas en el sistema musculoesquelético; estos pueden generar dolor en los músculos, tendones, ligamentos, discos intervertebrales, cartílago articular y hueso. (Meleger y Krivickas, 2007) Hasta ese punto, cuando el dolor de cuello y espalda no se trata de inmediato, puede provocar síntomas de dolor correlacionados que pueden conducir a una vida de discapacidad. Dado que la columna tiene múltiples estructuras, desde el cuello hasta la zona lumbar, cuando una persona siente dolor, puede generar varios generadores de dolor que pueden causar algo de dolor visceral. (Patel et al., 2015) Por lo tanto, el dolor de cuello y espalda es multifactorial y conduce a numerosos trastornos.

Cuando se trata de reducir el dolor de cuello y espalda del cuerpo, muchas personas buscarán tratamiento médico para aliviar el dolor. Sin embargo, muchos médicos de atención primaria evaluarán a sus pacientes para determinar cuál es la causa fundamental de su dolor tomando notas de su rutina diaria. Muchas causas normales de dolor de cuello y espalda pueden deberse a:

• Postura pobre
• Estrés
• La inactividad física
• Traumatismos/lesiones
• Sentarse/pararse demasiado
• Levantar/transportar objetos pesados

Estas causas pueden llevar a una vida de discapacidad y afectar la calidad de vida de una persona; sin embargo, afortunadamente, muchas personas han investigado y buscado un tratamiento que sea rentable y pueda ayudar a reducir el dolor que experimentan.

Comprender el dolor lumbar académico: vídeo

¿Sientes dolores y molestias en el cuello y la espalda? ¿Sientes estrés en tus músculos que te hace sentir miserable? ¿O siente dolor en la parte superior o inferior del cuerpo que afecta su rutina diaria? Muchos de estos escenarios se correlacionan con dolor de cuello y espalda, un problema común que experimentan muchas personas. Si no se trata de inmediato, puede llevar a una vida de discapacidad y, para las personas que trabajan, a perder un día de trabajo. Sin embargo, muchas personas buscan tratamientos rentables que puedan ayudar a reducir el dolor que afecta el cuello y la espalda. Los tratamientos como la atención quiropráctica, la terapia de tracción, la terapia de masajes y la descompresión espinal no son quirúrgicos, son asequibles y pueden ayudar a reducir los síntomas similares al dolor asociados con el dolor de cuello y espalda. El video de arriba explica las causas del dolor lumbar académico y cómo los tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica, pueden funcionar con terapias adicionales para evitar que regrese el dolor de espalda y cuello. Al mismo tiempo, cuando las personas comienzan a reducir su carga de trabajo y se informan sobre qué hacer para evitar que regrese el dolor de cuello y espalda, pueden comenzar a sentirse mejor. (Tyrdal y otros, 2022)

Los efectos de la descompresión sobre el dolor de cuello y espalda

Como parte de los tratamientos no quirúrgicos, la descompresión espinal puede ayudar a muchas personas a lidiar con el dolor de cuello y espalda. Lo que hace la descompresión espinal es incorporar una tracción suave sobre la columna para descomprimir el disco espinal afectado que puede estar asociado con dolor de cuello y espalda. Cuando la columna se trata con descompresión espinal, la tracción gravitacional ayuda a producir un mayor espacio discal en la columna para disminuir la presión intradiscal y el dolor. (Vanti y otros, 2021) Esto permite que todos los nutrientes y líquidos regresen a la columna y a los discos espinales mientras promueve el proceso de curación natural del cuerpo.

Además, muchas personas con dolor de cuello y espalda comenzarán a notar una gran reducción de su dolor y discapacidad mediante tratamientos consecutivos. (Vanti y otros, 2023) Al incorporar hábitos saludables para reducir las posibilidades de que regrese el dolor de cuello y espalda, muchas personas pueden realizar pequeños cambios en su rutina diaria. Esto les permite tener una perspectiva positiva y continuar su viaje de salud y bienestar.

Referencias

Corwell, BN y Davis, NL (2020). La evaluación y el tratamiento emergentes del dolor de cuello y espalda. Emerg Med Clin North Am, 38(1), 167-191. doi.org/10.1016/j.emc.2019.09.007

Meleger, AL y Krivickas, LS (2007). Dolor de cuello y espalda: trastornos musculoesqueléticos. Neurol Clin, 25(2), 419-438. doi.org/10.1016/j.ncl.2007.01.006

Patel, V. B., Wasserman, R. e Imani, F. (2015). Terapias intervencionistas para el dolor lumbar crónico: una revisión centrada (eficacia y resultados). Anesth Dolor Med, 5(4), e29716. doi.org/10.5812/aapm.29716

Tyrdal, M. K., Veierod, M. B., Roe, C., Natvig, B., Wahl, A. K. y Stendal Robinson, H. (2022). Dolor de cuello y espalda: Diferencias entre pacientes atendidos en atención primaria y especializada. J rehabilitación médica, 54, jrm00300. doi.org/10.2340/jrm.v54.363

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA y Pillastrini, P. (2023). ¿Los efectos de la adición de tracción mecánica a la fisioterapia en el dolor lumbar? Una revisión sistemática con metanálisis. Acta Orthop Traumatol Turco, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Vanti, C., Turone, L., Panizzolo, A., Guccione, AA, Bertozzi, L. y Pillastrini, P. (2021). Tracción vertical para radiculopatía lumbar: una revisión sistemática. Fisiólogo del arco, 11(1), 7. doi.org/10.1186/s40945-021-00102-5

Observación