¿Cómo ayuda el tratamiento no quirúrgico innovador a ayudar a las personas con dolor de columna cervical a reducir los dolores de cabeza?

Introducción

¿Usted o sus seres queridos experimentan a menudo dolores de cabeza que no desaparecen? ¿Sientes a menudo que te duelen los músculos de los hombros y el cuello después de mirar tu teléfono celular? ¿O siente dolores después de estar encorvado durante un período prolongado? Muchos de estos escenarios se correlacionan con dolor referido en la región de la columna cervical, que puede convertirse en dolor de cuello. La región del cuello está ubicada en la parte superior del cuerpo y proporciona movilidad a la cabeza sin dolor ni molestias. La región del cuello también tiene músculos y ligamentos circundantes que sostienen la columna y protegen la tiroides y la médula espinal. Sin embargo, al igual que la región de la espalda, es susceptible al dolor ya que muchas personas pueden estirar demasiado los músculos del cuello y puede causar dolor referido a los hombros y la cabeza, lo que provoca síntomas similares al dolor que pueden conducir a una vida de discapacidad. Sin embargo, los tratamientos no quirúrgicos pueden minimizar el dolor y ayudar a fortalecer los músculos circundantes en la región del cuello. El artículo de hoy se centra en cómo el dolor de columna cervical se conecta con los dolores de cabeza y cómo la descompresión puede reducir los dolores de cabeza y al mismo tiempo aliviar el dolor de cuello. Además, nos comunicamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para reducir el dolor de columna cervical asociado con dolores de cabeza, que causan muchos problemas musculoesqueléticos en la parte superior del cuerpo. También les informamos que los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza y brindar alivio a la región del cuello. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas educativas sorprendentes a nuestros proveedores médicos asociados sobre sus síntomas relacionados con el dolor de columna cervical. El Dr. Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Observación

 

Conexión entre el dolor de columna cervical y el dolor de cabeza

En todo el mundo, el dolor de cuello (dolor de columna cervical) es el segundo problema más común que puede afectar a muchas personas a lo largo de su vida. Puede llevar a una vida de discapacidad y dolor si no se trata de inmediato. Muchas personas suelen experimentar dolor de cuello inespecífico, ya que puede ser por una base postural o mecánica que puede provocar tensión muscular en los músculos circundantes o comprimir el canal espinal para provocar dolores de cabeza que pueden durar durante todo el día. (Carpeta, 2008) Además, el dolor de cuello, al igual que el dolor de espalda, es una enfermedad multifactorial con factores de riesgo comunes como la falta de actividad física, la duración del uso de la computadora y el estrés percibido. (Kazeminasab y otros, 2022) Muchos de estos factores de riesgo son normales, ya que también pueden afectar los músculos circundantes en la región lumbar y la región de los hombros, ya que muchas personas a menudo realizan movimientos repetitivos que, naturalmente, pueden estirarse demasiado y causar problemas similares a los del dolor en la región del cuello. Cuando el dolor de cuello está relacionado con los dolores de cabeza, puede causar perfiles de riesgo superpuestos y ser costoso. El dolor de cuello asociado con dolores de cabeza puede ser un problema de salud ocupacional frecuente y costoso como síntomas de dolor, discapacidad, reducción de la calidad de vida y, para los adultos, tiempo perdido para trabajar. (Ben Ayed y otros, 2019)

 

 

La correlación entre los dolores de cabeza y el dolor de cuello es que el canal espinal se comprime por fuerzas traumáticas que pueden provocar dolores de cabeza cervicogénicos. Las cefaleas cervicogénicas suelen agravar la movilidad del cuello, reduciendo así el ROM del mismo. (Verma, Tripathi y Chandra, 2021) Esto puede provocar que muchas personas sufran dolores de cabeza similares a las migrañas y rigidez muscular en las regiones superiores del cuerpo. Cuando muchas personas enfrentan dolores de cabeza asociados con el dolor de la columna cervical, muchos encontrarán tratamientos para mitigar los síntomas similares al dolor que afectan la región superior del cuerpo.

 

---

Los beneficios del estiramiento-Video

Cuando se trata de dolor de cuello, puede ser agudo o crónico dependiendo de los factores que lo causan o de la gravedad del dolor. Muchas personas buscaron tratamientos que puedan aliviar el dolor en las regiones superiores, que no sean quirúrgicos y sean beneficiosos para su salud y bienestar. Los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a estirar los músculos cortos y tensos de la región del cuello y pueden reducir los dolores de cabeza que afectan a la persona. Además, hacer que un masajista estire los músculos del cuello profesionalmente puede aliviar el cuello y reducir los dolores de cabeza. El video de arriba explica los beneficios del estiramiento y describe cuántas personas no estiran su cuerpo con frecuencia para evitar que vuelvan a ocurrir problemas similares al dolor en el futuro.

---

Descompresión espinal para el dolor cervical

 

Los tratamientos no quirúrgicos son excelentes a la hora de reducir el dolor de cuello. Al aliviar el dolor de cuello, los profesionales sanitarios deben utilizar la mejor evidencia disponible para mejorar la toma de decisiones clínicas y mejorar la calidad de la atención de las personas con dolor de cuello. (Misailidou et al., 2010) La descompresión espinal puede ayudar a muchas personas con dolor de cuello al reducir los problemas mediante una tracción espinal suave. Lo que hace la descompresión espinal por la columna cervical es que puede realinear el disco que agrava la región del cuello y causa dolores de cabeza al estirar los músculos circundantes. Esto provoca una mejora muscular en el cuello, ya que puede cambiar el resultado del dolor del paciente. (Youssef et al., 2019) Además, la descompresión espinal es segura, rentable y suave para la columna, ya que se puede combinar con otras terapias para mitigar cualquier dolor residual que pueda aliviar el cuello y la espalda. (Flynn, 2020) Muchas personas que incorporan la descompresión espinal como parte de su rutina pueden beneficiarse de los resultados cuando regresan a su rutina.

 

---

Referencias

Ben Ayed, H., Yaich, S., Trigui, M., Ben Hmida, M., Ben Jemaa, M., Ammar, A., Jedidi, J., Karray, R., Feki, H., Mejdoub, Y., Kassis, M. y Damak, J. (2019). Prevalencia, factores de riesgo y resultados del dolor de cuello, hombros y espalda baja en niños de secundaria. J Res Ciencias de la Salud, 19(1), e00440. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31133629

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6941626/pdf/jrhs-19-e00440.pdf

 

Carpeta, AI (2008). Dolor de cuello. BMJ ClinEvid, 2008. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19445809

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/pdf/2008-1103.pdf

 

Flynn, DM (2020). Dolor musculoesquelético crónico: tratamientos no farmacológicos y no invasivos. American Family Physician, 102(8), 465-477. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33064421

www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/1015/p465.pdf

 

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA y Safiri, S. (2022). Dolor de cuello: epidemiología global, tendencias y factores de riesgo. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

 

Misailidou, V., Malliou, P., Beneka, A., Karagiannidis, A. y Godolias, G. (2010). Evaluación de pacientes con dolor de cuello: una revisión de definiciones, criterios de selección y herramientas de medición. J Chiropr Med, 9(2), 49-59. doi.org/10.1016/j.jcm.2010.03.002

 

Verma, S., Tripathi, M. y Chandra, PS (2021). Cefalea cervicogénica: perspectivas actuales. Neurol España, 69(Suplemento), S194-S198. doi.org/10.4103/0028-3886.315992

 

Youssef, JA, Heiner, AD, Montgomery, JR, Tender, GC, Lorio, MP, Morreale, JM y Phillips, FM (2019). Resultados de la fusión y descompresión cervical posterior: una revisión sistemática y un metanálisis. Spine J, 19(10), 1714-1729. doi.org/10.1016/j.spinee.2019.04.019

 

Observación