¿Pueden las personas con dolor de columna en el cuello y la espalda utilizar la terapia de descompresión para restaurar la altura del disco espinal y encontrar alivio?

Introducción

Mucha gente no se da cuenta de que a medida que el cuerpo envejece, también lo hace la columna. La columna es parte del sistema musculoesquelético que proporciona soporte estructural al cuerpo manteniéndolo erguido. Los músculos, ligamentos y tejidos circundantes que rodean la columna ayudan con la estabilidad y la movilidad, mientras que el disco espinal y las articulaciones proporcionan absorción de impactos debido al gran peso vertical. Cuando una persona está en movimiento con sus actividades diarias, la columna puede permitirle moverse sin dolor ni molestias. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, la columna sufre cambios degenerativos que pueden causar dolor e incomodidad en el cuerpo, dejando al individuo con perfiles de riesgo superpuestos que pueden afectar el cuello y la espalda. Hasta ese punto, muchas personas buscan tratamientos para reducir el dolor que afecta la columna y restaurar la altura del disco en el cuerpo. El artículo de hoy analiza cómo el dolor de columna afecta el cuello y la espalda de una persona y cómo los tratamientos como la descompresión espinal pueden reducir el dolor de columna y restaurar la altura del disco. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para evaluar cómo el dolor de columna puede afectar significativamente el bienestar y la calidad de vida de una persona en sus cuerpos. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo la integración de la descompresión espinal puede ayudar a reducir el dolor espinal y restaurar la altura del disco espinal. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas complejas e importantes a sus proveedores médicos asociados sobre la incorporación de tratamientos no quirúrgicos en una rutina de salud y bienestar para aliviar el dolor de columna y recuperar su calidad de vida. Dr. Jiménez, DC, incluye esta información como un servicio académico. Observación.

 

Cómo el dolor de columna afecta el cuello y la espalda de una persona

¿Sientes dolores musculares constantes en el cuello y la espalda? ¿Ha experimentado rigidez y movilidad limitada al girar y girar? ¿O los objetos pesados ​​causan tensión muscular al moverse de un lugar a otro? Muchas personas estarán en movimiento y en posiciones extrañas sin sentir dolor ni molestias en la columna. Esto se debe a que los músculos y tejidos circundantes se estiran y los discos espinales asumen la presión vertical sobre la columna. Sin embargo, cuando los factores ambientales, las lesiones traumáticas o el envejecimiento natural comienzan a afectar la columna, pueden provocar el desarrollo de dolor de columna. Esto se debe a que la porción externa del disco espinal está intacta y la porción interna del disco está afectada. Cuando el estrés anormal comienza a reducir la ingesta de agua dentro del disco, puede estimular internamente los receptores del dolor sin síntomas de raíz nerviosa dentro del disco. (Zhang et al., 2009) Esto hace que muchas personas padezcan dolores de cuello y espalda en el cuerpo y reduce su calidad de vida. 

 

 

El dolor de columna puede provocar perfiles de riesgo superpuestos que hacen que muchas personas padezcan dolor lumbar y de cuello intensos, lo que luego provoca que los músculos circundantes se debiliten, se tensen y se estiren demasiado. Al mismo tiempo, las raíces nerviosas circundantes también se ven afectadas, ya que las fibras nerviosas rodean las partes externa e interna del disco espinal, lo que provoca propiedades de dolor nociceptivo en la región del cuello y la espalda y conduce a un dolor discogénico. (Coppes et al., 1997) Cuando muchas personas padecen dolor muscular relacionado con los discos intervertebrales, se produce un ciclo de dolor-espasmo-dolor que puede afectar sus cuerpos por no moverse lo suficiente y provocar actividades musculares dolorosas al intentar moverse. (Roldán, 1986) Cuando una persona tiene movilidad limitada porque experimenta dolor de columna, la altura natural de su disco degenera lentamente, causando más problemas en su cuerpo y cargas socioeconómicas. Afortunadamente, cuando muchas personas padecen dolor de columna, numerosos tratamientos pueden reducir el dolor de columna y restaurar la altura del disco.

 

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Medicina del movimiento - Vídeo

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Cómo la descompresión espinal reduce el dolor espinal

Cuando las personas buscan tratamientos para su dolor de columna, muchos buscarán tratamientos quirúrgicos para reducir su dolor, pero será un poco caro. Sin embargo, muchas personas optarán por tratamientos no quirúrgicos debido a su asequibilidad. Los tratamientos no quirúrgicos son rentables y personalizables según el dolor y el malestar de una persona. Desde atención quiropráctica hasta acupuntura, dependiendo de la gravedad del dolor de la persona, muchos encontrarán el alivio que buscan. Uno de los tratamientos más innovadores para reducir el dolor de columna es la descompresión espinal. La descompresión espinal permite sujetar al individuo a una mesa de tracción. Esto se debe a que tira suavemente de la columna para realinear el disco espinal al reducir la presión sobre la columna para invocar el proceso de curación natural del cuerpo y aliviar el dolor. (Ramos y Martín, 1994) Además, cuando muchas personas utilizan la descompresión espinal, la tracción suave proporciona una distracción motorizada de la columna que puede inducir cambios físicos en el disco espinal y ayudar a restaurar el rango de movimiento, la flexibilidad y la movilidad de una persona. (Amjad y otros, 2022)

 

Descompresión espinal que restaura la altura del disco espinal

 

Cuando se sujeta a una persona a la máquina de descompresión espinal, la tracción suave ayuda a que el disco espinal regrese a la columna, lo que permite que los líquidos y nutrientes rehidraten la columna, aumentando la altura del disco espinal. Esto se debe a que la descompresión espinal crea una presión negativa sobre la columna, lo que permite que el disco espinal vuelva a su altura original y proporciona alivio. Además, lo sorprendente que hace la descompresión espinal es que se puede combinar con fisioterapia para ayudar a estirar y fortalecer los músculos circundantes cerca de la columna para brindar más estabilidad y flexibilidad. (Vanti y otros, 2023) Esto permite al individuo ser más consciente de su cuerpo y comenzar a incorporar pequeños cambios de hábitos para reducir la reaparición del dolor. Cuando muchas personas empiezan a pensar en su salud y bienestar acudiendo a un tratamiento, recuperarán su calidad de vida y volverán a su rutina diaria sin que los problemas afecten a su columna. 

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Referencias

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. y Hanif, A. (2022). Efectos de la terapia de descompresión no quirúrgica además de la fisioterapia de rutina sobre el dolor, la amplitud de movimiento, la resistencia, la discapacidad funcional y la calidad de vida versus la fisioterapia de rutina sola en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensayo controlado aleatorizado. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT y Groen, GJ (1997). Inervación de discos lumbares “dolorosos”. Columna (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; discusión 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Ramos, G. y Martín, W. (1994). Efectos de la descompresión axial vertebral sobre la presión intradiscal. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Roland, MO (1986). Una revisión crítica de la evidencia de un ciclo de dolor-espasmo-dolor en los trastornos de la columna. Clin Biomech (Brístol, Avon), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA y Pillastrini, P. (2023). ¿Los efectos de la adición de tracción mecánica a la fisioterapia en el dolor lumbar? Una revisión sistemática con metanálisis. Acta Orthop Traumatol Turco, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X. y Wu, SX (2009). Diagnóstico clínico de lumbalgia discogénica. Int J Biol Ciencia, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

Observación