¿El síndrome del intestino irritable puede causar dolor de espalda? ¿Existe alguna relación, cuáles son las opciones de tratamiento, y pueden esas terapias ayudar con los dolores, el dolor y las molestias generales? El síndrome del intestino irritable (SII) no es potencialmente mortal, pero definitivamente cambia la vida con gases, hinchazón, dolor abdominal y cambios en los hábitos de baño. Muchos con SII desarrollar síntomas fuera del estómago. El más común es el dolor de espalda.. Esto es lo que debe saber.

 

Síndrome del intestino irritable

El síndrome del intestino irritable es un trastorno crónico que afecta la parte inferior del tracto digestivo. Los síntomas comunes son dolor abdominal, diarrea y estreñimiento. Podría haber alguna combinación de los dos. Las personas también experimentan calambres, gases y distensión abdominal. Los síntomas pueden ser leves o severos y van y vienen. A veces no hay síntomas en absoluto. Alrededor del 10-20% de los adultos tienen SII, y las mujeres tienen el doble de probabilidades de desarrollar el síndrome. Por lo general, se diagnostica en personas menores de 50 años, y si una familia tiene antecedentes de SII, esto aumenta las posibilidades de tenerlo también.

La causa exacta del SII aún se desconoce, pero es se cree que involucra la forma en que el cerebro interactúa con el tracto gastrointestinal.

• Ansiedad
• Fluctuaciones hormonales
• Ciertos alimentos

Estos pueden desencadenar o empeorar los síntomas. No existe una prueba única para diagnosticar el SII. Los doctores confían en historial médico, exámenes físicos y descartar otras enfermedades. No existe cura para el SII, pero existe una variedad de tratamientos que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Muchos experimentan ansiedad junto con interrupciones en el trabajo, la escuela y las relaciones, todo lo cual puede comenzar a disminuir la calidad de vida.

 

SII y dolor de espalda

Los individuos pueden desarrollar síntomas extraintestinales o síntomas que involucran otras áreas del cuerpo.

Esto incluye:

• Problemas para dormir
• Dolores de Cabeza
• Problemas para orinar
• Fatiga
• Dolor muscular
• Dolor pélvico
• Dolor en la mandíbula
• El dolor de espalda

Los dolores de espalda y el dolor son comunes con el síndrome del intestino irritable. Los estudios han demostrado que afecta al 28-81 por ciento de las personas con el síndrome. Algunos creen que es lo que se conoce como dolor referido que se origina en otra parte del cuerpo y se siente en la espalda. Los síntomas gastrointestinales como gases e hinchazón se han relacionado con el dolor de espalda.

Otras afecciones de salud asociadas con el dolor de espalda también pueden presente al mismo tiempo. Cistitis intersticial es una enfermedad crónica que causa presión y dolor en la vejiga, y también causa la fibromialgia. 3 de cada 10 individuos con síndrome del intestino irritable, marque los criterios para la fibromialgia. Artritis reumatoide Es otra condición.

Tratamiento

El tratamiento es diferente para todos. Hay opciones de tratamiento disponibles. El mejor enfoque suele ser una combinación de estas estrategias. El tratamiento del síndrome del intestino irritable también podría ayudar a aliviar el dolor de espalda. La cirugía no es necesaria para el dolor de espalda relacionado con el SII, ni para los analgésicos a largo plazo. Hable con un proveedor de atención médica para encontrar la combinación adecuada para usted.

Los tratamientos incluyen:

Cambios en la dieta: No existe una dieta específica para el SII, pero su médico podría recomendar cambiar la ingesta de fibra o llevar un diario de alimentos para identificar los alimentos que desencadenan los síntomas. Limitación de cítricos, bebidas gaseosas y alimentos que contienen carbohidratos vinculados a problemas gastrointestinales. Éstos incluyen:

• Trigo
• Lácteos
• Legumbres / frijoles

Reducción de estrés: Las personas que experimentan altos niveles de estrés pueden sentir dolor más intenso, ya sea gastrointestinal o dolor de espalda. Respiración profunda, meditación, relajación muscular progresiva e imágenes guiadas. Puede ayudar a aliviar las tensiones. El ejercicio también puede ayudar como a menudo se recomiendan yoga, tai chi, caminar, nadar, trotar y andar en bicicleta.

Terapia: Algunas personas pueden beneficiarse al hablar con un profesional de salud mental. Los estudios han encontrado que la terapia cognitivo-conductual que le muestra cómo reconocer y cambiar la respuesta al estrés puede ser especialmente valioso para tratar el SII y el dolor de espalda.

Medicación: Dependiendo de los síntomas y la causa subyacente del síndrome del intestino irritable, los medicamentos pueden ayudar. Los antidepresivos se utilizan para aliviar el dolor para algunos pacientes, mientras loperamida antidiarreica es para reducir la diarrea en otros. Discuta cualquier medicamento que tome con un médico.

Medicina funcional / Salud complementaria: Muchos encuentran alivio con terapias alternativas. La hipnosis, por ejemplo, se ha relacionado con síntomas gastrointestinales mejorados, niveles más bajos de ansiedad y otros beneficios.

Probióticos / suplementos: Se cree que los suplementos ayudan a equilibrar las bacterias intestinales beneficiosas. También hay evidencia de que los probióticos pueden ayudar a aliviar ciertos síntomas del SII. Pregúntele a su médico si los probióticos podrían ayudar.

Si tiene síndrome de intestino irritable junto con dolor de espalda, póngase en contacto con un proveedor de atención médica. Pueden ayudarlo a saber qué está causando la incomodidad, evaluar otras afecciones y establecer un plan de tratamiento. Cuanto más rápido llegue, más rápido puede comenzar a sentirse mejor.

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Cuidado del dolor crónico

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