Semi-Ayuno es la abstinencia o reducción de algunas o todas las comidas, bebidas o ambos, durante un período de tiempo y ayuda a desintoxicar las impurezas de los cuerpos.
Las pruebas de diagnóstico están disponibles para el ayuno.
Beneficios de la salud:
Ejemplo: se cree que una persona está ayunando después de que hayan transcurrido las horas de 8-12 desde su última comida.
Los cambios metabólicos del estado de ayuno comienzan después de la absorción de una comida, generalmente 3-5 horas después de comer.
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