¿Pueden las personas que padecen dolor lumbar encontrar el alivio que buscan incorporando acupuntura para reducir los espasmos musculares?

Introducción

En todo el mundo, muchas personas, jóvenes y mayores, han tenido que lidiar con el dolor lumbar, que tiene un impacto en sus vidas y afecta sus rutinas. Dado que el dolor lumbar es un problema musculoesquelético multifactorial, puede variar de agudo a crónico, según la gravedad y los factores ambientales que intervienen. La zona lumbar o la región lumbar tiene articulaciones más gruesas y ayuda a estabilizar el peso de la parte superior del cuerpo. Sin embargo, es más susceptible a sufrir lesiones y hace que los ligamentos, tejidos blandos y músculos circundantes estén demasiado estirados, tensos y débiles. Cuando una persona sufre un dolor insoportable debido a los efectos del dolor lumbar, esto puede afectar su día y hacer que se sienta miserable. El artículo de hoy se centra en cómo el dolor lumbar se asocia con síntomas similares al dolor, como los espasmos musculares, y cómo los tratamientos como la acupuntura pueden ayudar a reducir los espasmos musculares asociados con el dolor lumbar. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para brindar numerosos tratamientos para aliviar el dolor lumbar relacionado con espasmos musculares. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo tratamientos como la acupuntura pueden ayudar a minimizar el dolor en la zona lumbar. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas complejas e importantes a sus proveedores médicos asociados sobre los síntomas similares al dolor referido que experimentan debido al dolor lumbar que está afectando su rutina diaria. El Dr. Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Observación.

 

Dolor lumbar asociado con espasmos musculares

¿Sientes dolor irradiado o localizado en la zona lumbar después de una larga jornada laboral? ¿Sientes rigidez en la región lumbar después de estirar por la mañana? ¿O has notado que estás más tensa en las diferentes zonas de tu espalda y buscas alivio? Si bien es un problema común que experimentan muchas personas, el dolor lumbar puede ocurrirles a muchas personas en todo el mundo y puede afectar significativamente a una persona. Como importante problema de salud pública, el dolor lumbar trasciende a nivel mundial a través de edades, ocupaciones y entornos socioeconómicos, lo que provoca que con el tiempo se desarrollen síntomas similares al dolor. (Emorinken et al., 2023) Numerosos factores pueden provocar dolor lumbar y los síntomas que pueden aparecer en la región lumbar. Dado que el dolor lumbar puede afectar a muchas personas en todo el mundo, esta afección musculoesquelética puede provocar limitaciones de actividad en las personas. Puede aumentar progresivamente la degeneración de la columna, afectando a las articulaciones, huesos y discos. (Hauser et al., 2022) Algunos de los síntomas que se correlacionan con el dolor lumbar incluyen:

• Rigidez
• inestabilidad de la marcha
• Sensaciones de entumecimiento u hormigueo en las extremidades.
• Dolor referido miofascial
• Espasmos musculares

 

 

Los efectos dolorosos del dolor lumbar pueden causar espasmos musculares en la región lumbar, ya que muchas personas realizan movimientos repetitivos continuos que hacen que los músculos circundantes trabajen demasiado y desarrollen puntos gatillo para causar espasmos musculares. Cuando una persona acude al médico para tratar su dolor lumbar, se somete a un examen físico para evaluar la fuerza, la sensación y los reflejos de sus extremidades inferiores. Estos exámenes ayudan a los médicos a determinar el protocolo adecuado para el dolor lumbar mediante la inspección, la palpación y el rango de movimiento de la musculatura lumbosacra para identificar puntos sensibles, restricciones y espasmos musculares. (Will et al., 2018) Estos marcadores de identidad permiten a los médicos diseñar un plan personalizado para reducir los efectos del dolor lumbar y ayudar a las personas a recuperar su salud.

 

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Explorando la medicina integrativa: vídeo

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Efectos de la acupuntura sobre el dolor lumbar

Cuando las personas con dolor de espalda buscan tratamiento, buscan algo asequible y que puedan adaptarse a su apretada agenda. Por tanto, los tratamientos no quirúrgicos podrían ser la respuesta para reducir el dolor lumbar. Numerosos tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a las personas con síntomas específicos similares al dolor que se correlacionan con varios factores. Cada tratamiento, desde la atención quiropráctica hasta la terapia de tracción, es personalizado para cada individuo. Actualmente, una de las formas más antiguas de tratamiento no quirúrgico es la acupuntura. Originaria de China, la acupuntura incorpora agujas delgadas y sólidas en puntos específicos del cuerpo para equilibrar el flujo de energía en el cuerpo que realizan profesionales altamente capacitados. Los efectos de la acupuntura pueden ayudar a estimular la liberación de adenosina al ver la estimulación con aguja, al tiempo que aumentan el flujo sanguíneo local al área afectada para promover la curación natural. (Mu y otros, 2020) Entonces, ¿cómo ayuda la acupuntura a las personas a reducir el dolor lumbar? 

 

 

Dado que el dolor lumbar puede causar una carga socioeconómica que afecta a muchas personas, la acupuntura puede ayudar a reducir el dolor y la discapacidad en las áreas musculares afectadas mientras mejora la calidad de vida de la persona. (Baroncini y otros, 2022) La acupuntura para el dolor lumbar beneficia a las personas al liberar endorfinas y otros factores neurohumorales que cambian el procesamiento del cerebro y la médula espinal. Al mismo tiempo, la acupuntura también puede aumentar la microcirculación y reducir los efectos inflamatorios del dolor lumbar. (Sudhakaran, 2021) La acupuntura también puede ser parte del plan de tratamiento personalizado de una persona, ya que la fisioterapia y la terapia de masajes pueden ayudar a fortalecer los músculos afectados causados ​​por el dolor lumbar. Cuando las personas que padecen dolor lumbar finalmente obtienen el alivio que necesitan, pueden recuperar su calidad de vida mediante pequeños cambios para mejorar. Esto les permite ser más conscientes de los diversos factores que pueden causar dolor en su cuerpo y evitar que regresen con el tiempo.

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Referencias

Baroncini, A., Maffulli, N., Eschweiler, J., Molsberger, F., Klimuch, A. y Migliorini, F. (2022). Acupuntura en el dolor lumbar crónico inespecífico: un metanálisis de la red bayesiana. Res. quirúrgica de J Orthop, 17(1), 319. doi.org/10.1186/s13018-022-03212-3

Emorinken, A., Erameh, CO, Akpasubi, BO, Dic-Ijiewere, MO y Ugheoke, AJ (2023). Epidemiología del dolor lumbar: frecuencia, factores de riesgo y patrones en el sur-sur de Nigeria. Reumatología, 61(5), 360-367. doi.org/10.5114/reum/173377

Hauser, RA, Matias, D., Woznica, D., Rawlings, B. y Woldin, BA (2022). La inestabilidad lumbar como etiología del dolor lumbar y su tratamiento mediante proloterapia: una revisión. Rehabilitación musculoesquelética de la espalda J, 35(4), 701-712. doi.org/10.3233/BMR-210097

Mu, J., Furlan, AD, Lam, WY, Hsu, MY, Ning, Z. y Lao, L. (2020). Acupuntura para el dolor lumbar crónico inespecífico. Cochrane Database Syst Rev., 12(12), CD013814. doi.org/10.1002/14651858.CD013814

Sudhakaran, P. (2021). Acupuntura para el dolor lumbar. Acupuntura médica, 33(3), 219-225. doi.org/10.1089/acu.2020.1499

Will, JS, Bury, DC y Miller, JA (2018). Dolor lumbar mecánico. American Family Physician, 98(7), 421-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30252425

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2018/1001/p421.pdf

Observación