¿Pueden las personas con dolor de hernia asociado con dolor lumbar encontrar alivio mediante la descompresión espinal para restaurar la movilidad?

Introducción

Muchas personas en todo el mundo han experimentado dolor en la región de la espalda y, a menudo, se quejan de que afecta su movilidad al realizar su rutina normal. El sistema musculoesquelético tiene varios músculos, tejidos blandos, articulaciones, ligamentos y huesos que ayudan a rodear la columna y proteger los órganos vitales. La columna está formada por huesos, articulaciones y raíces nerviosas que tienen una relación excepcional con el sistema nervioso central y el sistema musculoesquelético, ya que la médula espinal está protegida por las articulaciones y los discos espinales que tienen las raíces nerviosas extendidas y ayudan a proporcionar el sistema sensorial-motor. función de las extremidades superiores e inferiores. Cuando varios patógenos o factores ambientales comienzan a hacer que la columna comprima los discos espinales constantemente, puede provocar una hernia y afectar la movilidad del cuerpo con el tiempo. Las personas, tanto jóvenes como mayores, notarán que el dolor no desaparece con los remedios caseros y es posible que tengan que buscar tratamiento si el dolor es demasiado. Sin embargo, puede llevar a lidiar con un estrés innecesario al buscar un tratamiento asequible. El artículo de hoy analiza cómo la hernia puede afectar la movilidad de la espalda baja y cómo tratamientos como la descompresión pueden ayudar a restaurar la columna. Hablamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para brindar diversas soluciones para restaurar la movilidad lumbar de la columna. También informamos a los pacientes cómo tratamientos como la descompresión pueden restaurar la movilidad de la columna en el cuerpo. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas intrincadas y educativas a nuestros proveedores médicos asociados sobre los síntomas similares al dolor que experimentan y que se correlacionan con la hernia de disco que afecta la columna. El Dr. Alex Jiménez, D.C., utiliza esta información como un servicio académico. Observación.

 

Hernia de disco que afecta la movilidad lumbar

¿Sientes a menudo rigidez o movilidad limitada en la zona lumbar que te hace caminar un poco más lento de lo habitual? ¿Siente dolor en los músculos de la parte baja de la espalda al estirarse o agacharse para levantar un objeto? ¿O siente entumecimiento u hormigueo en las piernas que le resultan incómodos? Cuando muchas personas comienzan a hacer movimientos repetitivos, eso puede hacer que sus discos espinales se compriman con el tiempo y eventualmente se hernien. Cuando muchas personas trabajan demasiado sus cuerpos, sus discos espinales pueden eventualmente agrietarse, haciendo que la porción interna sobresalga y presione la raíz nerviosa circundante. Esto hace que el tejido del disco tenga un quiste central tipo balón que provoca cambios degenerativos, provocando dolor lumbar y hernia. (Ge et al., 2019)

 

 

Al mismo tiempo, cuando muchas personas comienzan a lidiar con el dolor lumbar debido a hernias de disco, comenzarán a perder movilidad en la zona lumbar. Esto podría deberse a la debilidad de los músculos abdominales combinada con una movilidad limitada. Cuando muchas personas no tienen músculos centrales fuertes para brindar apoyo y movilidad a la zona lumbar, puede comenzar con simples dolores musculares, lo que lleva a un dolor lumbar constante sin tratamiento y afecta negativamente su calidad de vida. (Chu, 2022) Sin embargo, lidiar con el dolor lumbar no tiene por qué ser tedioso, ya que numerosas terapias pueden reducir los efectos del dolor lumbar relacionado con la hernia de disco y al mismo tiempo restaurar la movilidad de la columna lumbar.

 

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La ciencia del video en movimiento

¿Alguna vez ha experimentado dolores musculares indiscutibles que se irradian desde la zona lumbar y bajan por las piernas? ¿Sientes rigidez al agacharte para levantar un objeto que provoca tensión muscular en la zona lumbar? ¿O siente dolor en la parte baja de la espalda por estar demasiado sentado o de pie? Cuando muchas personas enfrentan estos problemas similares a dolores en la espalda baja, esto puede llevar a una vida de discapacidad y afectar su calidad de vida. Esto se debe a una hernia de disco que afecta la movilidad de la espalda baja de una persona y, si no se trata de inmediato, puede provocar problemas crónicos. Sin embargo, muchas personas buscarán tratamiento para su dolor lumbar y encontrarán el alivio que necesitan. Muchos ejercicios terapéuticos combinados con tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a volver a entrenar los músculos debilitados del tronco para estabilizar mejor la zona lumbar y ayudar a reducir el dolor lumbar. (Hlaing y otros, 2021) Cuando las personas comienzan a pensar en su salud y bienestar, especialmente cuando tienen dolor lumbar que afecta su movilidad, encontrarán que la mayor parte del dolor se debe a factores normales y repetitivos que causan que el disco espinal se comprima y se hernia. Por lo tanto, aplicar tracción a la columna lumbar puede ayudar a reducir la protrusión del disco lumbar que causa el dolor lumbar. (Mateo, 1968) Los tratamientos como la atención quiropráctica, la terapia de tracción y la descompresión espinal son tratamientos no quirúrgicos, rentables y suaves para la columna. Ayudan a realinear el cuerpo y ayudan a poner en marcha el factor de curación natural del cuerpo para rehidratar los discos espinales. Cuando muchas personas comienzan a realizar un tratamiento continuo para reducir el dolor lumbar asociado con las hernias de disco, comenzarán a ver mejoras en la movilidad de su columna y una disminución del dolor. Mire el video de arriba para ver cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a restaurar la movilidad del cuerpo y reducir los síntomas similares al dolor.

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Descompresión que restaura la columna vertebral

Cuando se trata de reducir los síntomas similares al dolor causados ​​por una hernia de disco que provoca movilidad limitada y dolor lumbar, la descompresión espinal podría ser la respuesta que muchas personas buscan para incorporar a su rutina de salud y bienestar. Dado que las hernias de disco lumbares son una causa común de dolor lumbar y radiculopatía, la descompresión espinal puede ayudar a tirar suavemente la hernia de disco a su posición original para promover la curación. Dado que la descompresión espinal y la tracción lumbar son parte del tratamiento de fisioterapia, pueden ayudar a disminuir la intensidad del dolor de la columna y reducir el tamaño de la hernia de disco. (Choi et al., 2022) Cuando muchas personas sienten alivio del suave tirón de la descompresión espinal, notarán que su movilidad ha regresado. Después de un tratamiento consecutivo, su dolor disminuirá a medida que su disco espinal esté completamente curado. (Ciriax, 1950) Con muchas personas que buscan numerosos tratamientos para reducir su dolor lumbar y recuperar su sentido de la vida, la incorporación de estos tratamientos puede proporcionar resultados beneficiosos para su sistema musculoesquelético.

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Referencias

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS y Lee, PB (2022). Efecto de la descompresión espinal no quirúrgica sobre la intensidad del dolor y el volumen del disco herniado en el disco herniado lumbar subagudo. International Journal of Clinical Practice, 2022, 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Chu, EC (2022). Gran aneurisma aórtico abdominal presentado con hernia de disco lumbar aguda concomitante: reporte de un caso. J vida médica, 15(6), 871-875. doi.org/10.25122/jml-2021-0419

Cyriax, J. (1950). El tratamiento de las lesiones de disco lumbar. Br Med J, 2(4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434

Ge, CY, Hao, DJ, Yan, L., Shan, LQ, Zhao, QP, He, BR y Hui, H. (2019). Hernia discal lumbar intradural: reporte de un caso y revisión de la literatura. Clin Interv Envejecimiento, 14, 2295-2299. doi.org/10.2147/CIA.S228717

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E. y Boucaut, R. (2021). Efectos del ejercicio de estabilización central y del ejercicio de fortalecimiento sobre la propiocepción, el equilibrio, el grosor muscular y los resultados relacionados con el dolor en pacientes con dolor lumbar subagudo inespecífico: un ensayo controlado aleatorio. BMC Musculoskeletal Disorders, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Mathews, JA (1968). Discografía dinámica: un estudio de la tracción lumbar. Ana Phys Med, 9(7), 275-279. doi.org/10.1093/reumatología/9.7.275

Observación