¿Cómo alivia la descompresión el dolor del nervio ciático en muchos trabajadores con degeneración del disco lumbar?

Introducción

Los discos entre las vértebras de la columna actúan como un amortiguador cuando se aplica presión al cuerpo. Estos discos se comprimen cuando el cuerpo está en movimiento. Nuestros cuerpos y columna vertebral también envejecen a medida que envejecemos, lo que hace que el disco intervertebral de la columna se degenere con el tiempo. La parte externa del disco espinal puede agrietarse bajo presión, lo que hace que la parte interna sobresalga e irrite las raíces nerviosas espinales. Esto puede causar dolor en el nervio ciático, lo que puede provocar un dolor irradiado en las piernas, los glúteos y la parte baja de la espalda. Esto puede causar problemas de movilidad y discapacidad, lo que dificulta que las personas que trabajan realicen su trabajo. Los tratamientos no quirúrgicos, como la tracción suave y segura, pueden ayudar a aliviar el dolor del nervio ciático al reducir la presión sobre la columna y mantener la altura del disco. Al desacelerar la progresión de la degeneración del disco lumbar, las personas pueden reducir la frecuencia de las visitas a sus médicos de atención primaria y evitar la discapacidad. El artículo de hoy brinda una descripción general de la degeneración del disco lumbar, su asociación con el dolor del nervio ciático y los beneficios de la descompresión para restaurar la altura del disco y reducir el dolor. A medida que trabajamos con proveedores médicos certificados que utilizan la información de nuestros pacientes para tratar a las personas que experimentan dolor del nervio ciático asociado con la degeneración del disco lumbar. Les informamos que los tratamientos no quirúrgicos como la descompresión pueden ayudar a reducir la progresión de la degeneración del disco lumbar y reducir el dolor del nervio ciático. Al mismo tiempo, también les explicamos cómo agregar descompresión a su rutina puede aliviar los síntomas similares al dolor. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas esenciales mientras buscan educación de nuestros proveedores médicos asociados sobre su situación. Dr. Alex Jimenez, DC, proporciona esta información como un servicio educativo. Renuncia de responsabilidad:

 

Descripción general de la degeneración del disco lumbar

¿Has comenzado a notar cómo tus piernas, glúteos y pies experimentan constantemente sensaciones de hormigueo que dificultan las acciones cotidianas? ¿Siente un dolor insoportable en las piernas mientras está de pie, solo para encontrar alivio al descansar? ¿O nota que tiene dolores y distensiones musculares por el movimiento normal, como doblarse, torcerse y girar después de despertarse por la mañana? Muchas personas, especialmente los adultos mayores que trabajan, experimentan estos problemas debido a la degeneración del disco lumbar. Ahora, la degeneración del disco lumbar generalmente ocurre de forma natural a medida que el cuerpo envejece, lo que hace que el disco intervertebral se desgaste y se desgarre constantemente bajo presión, luego se agrieta y hace que el disco se hernié. Dado que el disco intervertebral proporciona soporte estructural y absorción de impactos contra cargas mecánicas en la región lumbar, cuando los factores normales o traumáticos provocan cambios, pueden causar disfunción e inestabilidad en la columna lumbar. (Mohd Isa y otros, 2022)

 

 

Cuando los discos intervertebrales comienzan a agrietarse bajo presión, pueden causar síntomas similares al dolor que afectan las extremidades superiores e inferiores. Además, la degeneración del disco lumbar puede hacer que la flexibilidad de la columna disminuya y reduzca el ROM (rango de movimiento) de la columna, lo que causa más tensión en los músculos, ligamentos y tejidos circundantes. La degeneración del disco lumbar puede provocar eventos en cascada desde el abultamiento del disco hasta la irritación de la raíz nerviosa. (Liyew, 2020) Esto significa que cuando hay cambios degenerativos avanzados en las articulaciones facetarias lumbares y los tejidos blandos circundantes, puede causar que el canal espinal se estreche y comprima la raíz nerviosa adyacente. Hasta ese punto, puede conducir a reducir la altura del disco y provocar dolor en el nervio ciático.

 

Degeneración del disco lumbar asociada con la ciática

Ahora, ¿cómo se asociaría la degeneración del disco lumbar con el dolor del nervio ciático? Cuando el disco intervertebral se comprime bajo una presión no deseada, puede agrietarse con el tiempo y herniarse fuera de su posición original, lo que luego puede presionar la raíz del nervio y causar que el dolor se irradie hacia el área del músculo afectado. Dado que el nervio ciático está ubicado en la región lumbosacra, se extiende desde la parte superior de los músculos glúteos hasta la parte posterior de los isquiotibiales y las pantorrillas. Cuando una presión no deseada hace que el disco intervertebral se hernié y comience a afectar el nervio ciático, se produce un síntoma frecuente conocido como ciática lumbar, donde el disco herniado está comprimiendo el nervio ciático. (Zitouna et al., 2019) Hasta ese punto, puede causar un dolor punzante que se irradia hacia la pierna, lo que dificulta que las personas con trabajos exigentes encuentren alivio. Dado que los discos intervertebrales lumbares tienen una relación correspondiente con el sistema nervioso central, las raíces nerviosas que rodean los discos espinales ayudan a proporcionar señales neuronales a los músculos adyacentes, lo que permite que se muevan los brazos, las manos, las piernas y los pies. (Bogduk, Tynan y Wilson, 1981) Sin embargo, cuando los discos intervertebrales están herniados, puede interrumpir la señalización de las neuronas a los músculos y causar dolor referido a las extremidades inferiores o superiores. Cuando esto sucede, muchas personas optan por buscar tratamiento.

 

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Secretos de la ciática revelados- Video

Muchas personas que lidian con el dolor del nervio ciático asociado con la degeneración del disco lumbar a menudo encontrarán un alivio temporal para continuar con su trabajo a pesar del dolor constante. Esto se debe a la presión no deseada que está causando una sobrecarga en el disco espinal para provocar su degeneración y generar dolor en las regiones inferiores. Al mismo tiempo, la edad y los cambios estructurales degenerativos tienen una estrecha relación que puede causar un mayor efecto en la distribución del estrés en la zona lumbar. (Adams, McNally y Dolan, 1996) Esto conduce a perfiles de riesgo superpuestos que contribuyen al dolor del nervio ciático asociado con la degeneración del disco lumbar debido a factores normales y traumáticos. Sin embargo, muchas personas no tienen que sufrir síntomas similares al dolor relacionados con la degeneración del disco lumbar, ya que existen numerosos tratamientos para restaurar la altura del disco y reducir el dolor del nervio ciático. Los tratamientos no quirúrgicos son excelentes para muchas personas que buscan rentabilidad y se pueden personalizar según el dolor de la persona. (Louis-Sidney y otros, 2022) Los tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica, los masajes y la fisioterapia, y la descompresión espinal pueden ayudar a muchas personas con degeneración del disco lumbar asociada con el dolor del nervio ciático. Estos tratamientos incorporan la manipulación mecánica y manual de la columna vertebral para realinear el cuerpo fuera de la subluxación e incorporan varias técnicas para estirar los tejidos blandos y los músculos para fortalecer su longitud y reducir el atrapamiento de los nervios. El video anterior explica un poco más acerca de cómo estos tratamientos pueden restaurar la movilidad del cuerpo, reducir la inflamación y aliviar la tensión muscular causada por la degeneración del disco lumbar asociada con el dolor del nervio ciático.

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La descompresión espinal restaura la altura del disco

Ahora los tratamientos no quirúrgicos como la descompresión espinal pueden ayudar a reducir el progreso de la degeneración del disco lumbar al restaurar la altura del disco. La descompresión espinal utiliza una tracción suave en la columna para permitir que los nutrientes, los líquidos y la sangre necesarios se reabsorban nuevamente en la columna. Permitirá que el disco herniado vuelva a su posición original y lo rehidrate. (Yu et al., 2022) Dado que la columna y el cuerpo envejecen de forma natural, la descompresión espinal puede restaurar la altura del disco al crear una presión negativa para recuperar la movilidad y estirar los músculos afectados que rodean la columna.

 

La descompresión espinal reduce el dolor del nervio ciático

Además, la descompresión puede ayudar a reducir el dolor del nervio ciático, ya que puede ayudar a que la hernia de disco alivie la presión sobre el nervio ciático y puede restaurar la movilidad del cuerpo. La descompresión espinal puede convertirse en un resultado positivo para muchas personas que trabajan, ya que les permite ser más conscientes de sus hábitos que fueron la causa del dolor que estaban experimentando. (Brogger et al., 2018) Con tratamientos no quirúrgicos como la descompresión espinal, muchas personas pueden volverse eficientes con el trabajo mientras son más conscientes de los factores que contribuyen al dolor. Esto, a su vez, les permite centrarse en su bienestar y potenciar sus puntos débiles con un plan personalizado que les permitirá realizar pequeños cambios en su día a día y dejar de sentir dolor tras unos tratamientos consecutivos.

 

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Referencias

Adams, MA, McNally, DS y Dolan, P. (1996). Distribuciones de 'estrés' dentro de los discos intervertebrales. Los efectos de la edad y la degeneración. J Bone Joint Surg Br, 78(6), 965-972. https://doi.org/10.1302/0301-620x78b6.1287

 

Bogduk, N., Tynan, W. y Wilson, AS (1981). El suministro de nervios a los discos intervertebrales lumbares humanos. J Anat, 132(Pt 1), 39-56. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7275791

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1233394/pdf/janat00225-0045.pdf

 

Brogger, HA, Maribo, T., Christensen, R. y Schiottz-Christensen, B. (2018). Efectividad comparativa y factores pronósticos para el resultado del manejo quirúrgico y no quirúrgico de la estenosis espinal lumbar en una población anciana: protocolo para un estudio observacional. BMJ abierto, 8(12), e024949. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2018-024949

 

Liyew, WA (2020). Presentaciones clínicas de la degeneración del disco lumbar y las lesiones del nervio lumbosacro. Int J Reumatol, 2020, 2919625. https://doi.org/10.1155/2020/2919625

 

Louis-Sidney, F., Duby, JF, Signate, A., Arfi, S., De Bandt, M., Suzon, B. y Cabre, P. (2022). Tratamiento de la estenosis de la columna lumbar: ¿es mejor la cirugía que los tratamientos no quirúrgicos en poblaciones afrodescendientes? Biomedicinas, 10(12). https://doi.org/10.3390/biomedicines10123144

 

Mohd Isa, IL, Teoh, SL, Mohd Nor, NH y Mokhtar, SA (2022). Dolor lumbar discogénico: anatomía, fisiopatología y tratamientos de la degeneración del disco intervertebral. Int J Mol Sci, 24(1). https://doi.org/10.3390/ijms24010208

 

Yu, P., Mao, F., Chen, J., Ma, X., Dai, Y., Liu, G., Dai, F. y Liu, J. (2022). Características y mecanismos de reabsorción en la hernia de disco lumbar. Artritis Res Ther, 24(1), 205. https://doi.org/10.1186/s13075-022-02894-8

 

Zitouna, K., Selmene, MA, Derbel, B., Rekik, S., Drissi, G. y Barsaoui, M. (2019). Una etiología inesperada de la lumbociática. Túnez Mediterráneo, 97(12), 1415-1418. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32173813

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