Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Salud y bienestar: desintoxicación

Salud y Bienestar

La desintoxicación es esencial en el cuerpo humano. A medida que creamos energía, se producen productos de desecho. La excreción adecuada de estos productos de desecho cae en desintoxicación. Sin ella, tenemos demasiada carga tóxica y nuestro cuerpo ve repercusiones. La palabra "desintoxicación" o "desintoxicación" se ha utilizado en los últimos años y muchos lo asocian con una limpieza de jugo u otro tipo de limpieza corporal. Sin embargo, en este caso, nos estamos refiriendo a la desintoxicación a nivel bioquímico.

El proceso de desintoxicación tiene dos fases separadas, ambas igualmente importantes. En la fase uno, nuestro cuerpo requiere enzimas "activadoras". Estas enzimas tienen la responsabilidad de activar una sustancia que necesita ser eliminada. Una vez que se completa este proceso, pasamos a la desintoxicación de la fase dos. Durante la fase dos, usamos enzimas "excretoras". T

Salud y Bienestar

La desintoxicación es esencial en el cuerpo humano. A medida que creamos energía, se producen productos de desecho. La excreción adecuada de estos productos de desecho cae en desintoxicación. Sin ella, tenemos demasiada carga tóxica y nuestro cuerpo ve repercusiones. La palabra "desintoxicación" o "desintoxicación" se ha utilizado en los últimos años y muchos lo asocian con una limpieza de jugo u otro tipo de limpieza corporal. Sin embargo, en este caso, nos estamos refiriendo a la desintoxicación a nivel bioquímico.

El proceso de desintoxicación tiene dos fases separadas, ambas igualmente importantes. En la fase uno, nuestro cuerpo requiere enzimas "activadoras". Estas enzimas tienen la responsabilidad de activar una sustancia que necesita ser eliminada. Una vez que se completa este proceso, pasamos a la desintoxicación de la fase dos. Durante la fase dos, usamos enzimas "excretoras". Estas enzimas catalizan reacciones que conducen a la excreción de las toxinas del cuerpo. La forma en que funciona este proceso es uniendo las toxinas "activas" de la fase uno con glutatión para que los compuestos sean solubles en agua. Los compuestos solubles en agua tienen la capacidad de excretarse a través del sudor o la orina. Con variantes o deleciones genéticas específicas dentro de este proceso, las personas tienen un mayor riesgo de inflamación, cáncer y otras afecciones de salud.

Desintoxicación

Hay varios factores que pueden conducir al exceso de toxinas en el cuerpo. Sin embargo, una fuente principal de inflamación y las toxinas provienen del "síndrome del intestino permeable". El intestino permeable es cuando las uniones estrechas que rodean su tracto gastrointestinal se inflaman, agravan y aflojan. Esto podría deberse a factores ambientales o sensibilidades alimentarias. Cuando las uniones estrechas ya no están unidas entre sí, los nutrientes esenciales y las toxinas se filtran a través de las paredes intestinales y vuelven al torrente sanguíneo. Las mujeres tienen 9 procesos de desintoxicación, mientras que los hombres tienen 8. Estos procesos de desintoxicación incluyen:

  • Los genes
  • Las enzimas
  • Reducción de oxidación
  • El hígado
  • La vesícula biliar
  • La microflora intestinal
  • Lo que excretas de tus pulmones
  • Piel / sudor
  • Y para las mujeres, la menstruación.

Es importante tener en cuenta que las toxinas aman la grasa. La mayoría de las toxinas rodean áreas con mayor contenido de grasa. Esto explica por qué hemos visto un aumento en la enfermedad del hígado graso no alcohólico. sin embargo, el cerebro Está hecho de tejido adiposo. Teniendo en cuenta que las toxinas aman la grasa, necesitamos mantener tantas toxinas como sea posible lejos de nuestros tejidos cerebrales. Si tenemos una gran cantidad de toxinas, eventualmente abrumarán nuestro sistema. Cuando esto ocurre, comienza a bloquear la vesícula biliar. Esto conduce a una mayor recirculación de las toxinas y aumenta la inflamación en el tracto gastrointestinal, así como aumenta la posibilidad de fugas intestinales. Esto permite a los lipopolisacáridos en el sistema que regulan negativamente las enzimas de desintoxicación mencionadas anteriormente, así como el transporte de la fase tres (excreción de toxinas del cuerpo). A partir de aquí, comenzamos a ver daño renal y, en última instancia, estreñimiento si no se eliminan las toxinas.

Para evaluar mejor los factores de desintoxicación y el impacto genético de nuestros pacientes, utilizamos una prueba de Vida del ADN llamado DNA Health. A continuación se muestra un informe de muestra:

Los genes

CYP1A1

El citocromo codifica la enzima responsable de metabolizar compuestos tanto exógenos como endógenos, como el estrógeno y otros mediadores inflamatorios. Vemos que los impactos genéticos de AA y TT, ambos tipos salvajes, no tienen impacto. Heterozygote AG y TC tienen un impacto moderado. Por último, los homocigotos GG y CC tienen altos impactos. El cambio de SNP de A a G conduce a la sustitución de un aminoácido que conduce a un cambio en la proteína y a una mayor actividad enzimática. Esta asociación se ha relacionado con los cánceres. El alelo C es un polimorfismo funcional que se ha asociado con una mayor vida media de la transcripción y una mayor actividad enzimática. Esto conduce a niveles elevados de metabolitos y daños en el ADN.

Para estas personas, queremos reducir las tasas de activación de carcinógenos. Reducir todas las exposiciones a carcinógenos ambientales y dietéticos como fumar y alimentos a la parrilla. Alentamos a estas personas a comer una dieta rica en fitonutrientes y alimentos que contengan resveratrol como el té verde y la curcumina. Para obtener más información, consulte GeneCards, la base de datos de genes humanos para CYP1A1.

GSTP1

La glutatión S-transferasa tiene un impacto en el desarrollo y el pronóstico de enfermedades influenciadas por el estrés oxidativo. El estrés oxidativo es un factor de riesgo común y está asociado con muchos trastornos de salud crónicos. Esta enzima es el subtipo más abundante en los pulmones y metaboliza los compuestos cancerígenos. El tipo salvaje, AA no tiene impacto. El Heterozygote AG tiene bajo impacto y el Homozygote GG tiene un impacto moderado. Se ha demostrado que el alelo G disminuye la actividad de la enzima.

Es importante recordar que la solución a la contaminación es la dilución. Dicho esto, queremos reducir la cantidad de toxinas y aumentar la ingesta de vegetales crucíferos y allium. En individuos específicos que muestran cantidades inadecuadas de esta enzima, puede ser necesaria la suplementación de DIM o sulforafano. Para obtener más información, consulte GeneCards, la base de datos de genes humanos para GSTP1.

GSTM1

La inserción / eliminación de glutatión S-transferasa está implicada en la desintoxicación de la fase dos. Esta enzima es biológicamente activa y elimina los xenobióticos, los carcinógenos y los productos del estrés oxidativo por intermedios reactivos. Cuando esto se inserta o está presente, se lo denomina tipo salvaje y no tiene ningún impacto. Cuando esto se elimina o está ausente, es una variante en los genes y muestra un alto impacto.

Una deleción da como resultado la ausencia de la enzima. Esto reduce la capacidad de desintoxicación hepática y aumenta el ADN mutagénico. Las principales condiciones de salud con las que se ha asociado esta supresión son la sensibilidad química, la enfermedad de las arterias coronarias en los fumadores y el asma atópica. Para aquellos que tienen una deleción, es crítico limitar la exposición a las toxinas y comer una dieta rica en antioxidantes que contengan muchas verduras para disminuir el daño al ADN. Los alimentos orgánicos son imprescindibles para minimizar al máximo la exposición. Para obtener más información, consulte GeneCards, La base de datos de genes humanos para GSTM1.

GSTT1

Esto también es una inserción o eliminación dentro de los genes. Este es un miembro de proteínas que ayudan a catalizar la conjugación de glutatión reducido a compuestos electrofílicos e hidrófobos. Si esto está presente, no hay impacto. Sin embargo, si esto se elimina, hay un alto impacto y se asocia con los cánceres de pulmón, laringe y vejiga.

Una carga tóxica conducirá a una alta carga tóxica. La carga tóxica que tiene menos la capacidad de su cuerpo para eliminar estas toxinas nos deja con nuestra carga tóxica. Similar a lo anterior, asegúrese de deshacerse del exceso de toxinas y contaminantes como el humo de los cigarrillos, pesticidas y comer alimentos orgánicos. Para obtener más información, consulte GeneCards, La base de datos de genes humanos para GSTT1.

NQO1

Esto a menudo se conoce como quinona reductasa y tiene un cofactor de riboflavina. Esta enzima protege a las células del estrés oxidativo al mantener la vitamina E. Con mayor frecuencia participa en la desintoxicación del humo del tabaco, la dieta y el metabolismo del estrógeno. La información sobre el impacto del gen muestra que aquellos con el CC de tipo salvaje no tienen impacto, el CT heterocigoto tiene un impacto moderado y el TT homocigoto tiene un impacto alto.

Los estudios han demostrado que aquellos que tienen el alelo T tienen actividad enzimática reducida. De hecho, aquellos que tienen el genotipo TT solo tienen 2-4% de actividad reductasa. Recomendamos que aquellos que tienen el genotipo TT o CT no fumen y eviten los hidrocarburos aromáticos policíclicos que se encuentran en las carnes ahumadas o a la brasa. Además, es mejor aumentar la ingesta de verduras y frutas. Fo más información, consulte GeneCards, La base de datos del gen humano para NQO1.

Como puede ver a través de cada uno de estos genes y sus recomendaciones, los cambios en la dieta son imprescindibles. Los cambios en la dieta son los que tienen la capacidad de alterar nuestra expresión genética y reducir nuestro riesgo de enfermedades. Para obtener más información sobre este tema, consulte ...Efecto de la dieta sobre la expresión de genes implicados en el metabolismo de los lípidos, el estrés oxidativo y la inflamación.

Prueba de emparejamiento

Es genial conocer sus genes y el impacto que tienen en su salud. Sin embargo, una vez que se conoce esta información, el poder proviene del emparejamiento de prueba. Con el emparejamiento de prueba, podemos evaluar sus números específicos y su equilibrio nutricional. A partir de aquí, nos permite crear un plan más personalizado con respecto a su atención para obtener resultados de salud óptimos. Una prueba que hacemos es la prueba de micronutrientes de Spectracell. Esta prueba nos ayuda a ver la efectividad de los micronutrientes en todo el cuerpo y cómo están impactando importantes vías bioquímicas como el ciclo de Krebs. Además, podemos identificar mejor las deficiencias metabólicas mientras arrojamos luz sobre las posibles causas subyacentes de afecciones crónicas complejas. A continuación se muestra una prueba de muestra:

En el mundo de hoy, estamos descubriendo más de lo que se sabía anteriormente. Solíamos pensar que los genes eran lo que estábamos codificados y con los que nos quedamos para siempre. Sin embargo, ahora vemos que tenemos la capacidad de cambiarlos con cosas tan simples como reducir las toxinas y cambiar nuestras dietas para ayudar mejor a estos genes a expresarse. Las pruebas genéticas son un excelente lugar para comenzar y trabajar con un proveedor de atención médica para descubrir las verdaderas condiciones de salud subyacentes y las causas del dolor, los dolores de cabeza y la fatiga ahora se está volviendo más fácil que nunca. -Kenna Vaughn, entrenadora sénior de salud

Referencias:

Renaud, HJ, Cui, JY, Lu, H. y Klaassen, CD (2014). Efecto de la dieta sobre la expresión de genes implicados en el metabolismo de los lípidos, el estrés oxidativo y la inflamación en el hígado del ratón sobre los mecanismos de la esteatosis hepática. Más uno, 9(2), e88584. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0088584

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