Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
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Entender el Síndrome del Dolor Crónico

El dolor es una respuesta fundamental del sistema nervioso que funciona para ayudar a mantener al cuerpo consciente de posibles daños. Cuando ocurre una lesión, las señales de dolor se transmiten desde el sitio lesionado hacia arriba a través de la hormona de la médula espinal hasta el cerebro, donde los mensajes se procesan en consecuencia.

 

A medida que la lesión sana, sin embargo, el dolor generalmente se volverá menos severo. Si bien es normal que todos experimenten molestias y dolores ocasionales, el dolor crónico puede convertirse en un problema de salud real que puede restringir severamente a un individuo de completar sus tareas diarias, lo que en última instancia afecta su calidad de vida. A continuación, describiremos dolor crónico y discutir las opciones de tratamiento para ayudar a controlar los síntomas de dolor crónico.

 

¿Qué es el Síndrome de Dolor Crónico?

 

El dolor crónico es bastante diferente en comparación con los tipos generales de dolor. Con el síndrome de dolor crónico, el cuerpo continuará enviando dolor.

Una vez que comencé el tratamiento con el Dr. Jiménez, comencé a darme cuenta de que podía volver al gimnasio, podía quedarme sentado más tiempo, y desde entonces he estado mucho mejor. - Denise A.

 

El dolor es una respuesta fundamental del sistema nervioso que funciona para ayudar a mantener al cuerpo consciente de posibles daños. Cuando ocurre una lesión, las señales de dolor se transmiten desde el sitio lesionado hacia arriba a través de la hormona de la médula espinal hasta el cerebro, donde los mensajes se procesan en consecuencia.

 

A medida que la lesión sana, sin embargo, el dolor generalmente se volverá menos severo. Si bien es normal que todos experimenten molestias y dolores ocasionales, el dolor crónico puede convertirse en un problema de salud real que puede restringir severamente a un individuo de completar sus tareas diarias, lo que en última instancia afecta su calidad de vida. A continuación, describiremos dolor crónico y discutir las opciones de tratamiento para ayudar a controlar los síntomas de dolor crónico.

 

¿Qué es el Síndrome de Dolor Crónico?

 

El dolor crónico es bastante diferente cuando se compara con los tipos generales de dolor. Con el síndrome de dolor crónico, el cuerpo continuará enviando señales de dolor al cerebro, donde los síntomas pueden durar varias semanas, meses o incluso años después de que la lesión inicial haya sanado.

 

El dolor crónico se define como dolor que dura 12 semanas o más. El tipo de dolor a menudo se siente como agudo o sordo, causando una sensación de ardor o dolor alrededor de las regiones afectadas y puede ser constante o intermitente. El dolor crónico puede desarrollarse en casi cualquier sección del cuerpo humano. Debido a que el dolor crónico puede restringir enormemente la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y la resistencia de un individuo, estos síntomas pueden hacer que sea difícil para cualquiera realizar sus tareas y actividades físicas.

 

El síndrome de dolor crónico generalmente es causado por una lesión inicial, pero también se cree que los síntomas pueden manifestarse después de que se haya producido un daño en los nervios. Hay varios tipos diferentes de dolor crónico. Además, el dolor crónico puede tener un costo mental y emocional en algunas personas, además de agotar su energía y motivación. Es importante tratar su dolor crónico con un profesional de la salud lo antes posible.

 

Tipos de dolor crónico

 

Según la Academia Estadounidense de Medicina del Dolor, más de 1.5 millones de personas en todo el mundo tienen algún tipo de dolor crónico. Como cuestión de hecho, el síndrome de dolor crónico es la causa más frecuente de discapacidad a largo plazo en los Estados Unidos, que afecta aproximadamente a 100 millones de estadounidenses. El dolor crónico generalmente es causado por una lesión inicial, como un esguince de espalda o un tirón muscular. A veces, puede ser causado por lesiones de accidentes automovilísticos o un tipo diferente de lesión. Otras veces, el dolor crónico puede ser causado por problemas de salud subyacentes previos, como afecciones médicas o incluso una enfermedad. El dolor crónico generalmente se divide en estas categorías.

 

  • Dolor nociceptivo: El dolor nociceptivo es un término médico utilizado para describir cuándo el dolor se localiza en los músculos y tejidos blandos. Esto también a veces se denomina dolor somático. El dolor de espalda, el dolor de cadera, la artritis por dolor de rodilla y los dolores de cabeza pueden considerarse dolor nociceptivo. El cuidado quiropráctico y la terapia física pueden ayudar a reducir y eliminar el dolor y la incomodidad asociados con estos problemas de salud.
  • Dolor neuropático: Este tipo de dolor se asocia con el daño real del nervio y a menudo es más intenso y puede describirse como una sensación aguda o punzante. El dolor del miembro fantasma, el dolor asociado con la mastectomía posterior y la neuropatía diabética son ejemplos de dolor neuropático. Una combinación de cuidado quiropráctico, terapias físicas y electroterapia, se usa ocasionalmente en el tratamiento del dolor neuropático.

 

Opciones de tratamiento del dolor crónico

 

Si bien las medicinas para el dolor y / o los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados con el síndrome de dolor crónico, los efectos a menudo son solo temporales. Afortunadamente, puedes encontrar mejores opciones de tratamiento para tu dolor crónico. El cuidado quiropráctico y la fisioterapia utilizan varios enfoques de tratamiento y técnicas para aliviar el dolor. El objetivo de estos es aumentar la fuerza, la flexibilidad de la movilidad y la resistencia, al tiempo que reduce el dolor general. Varias alternativas de tratamiento que también pueden usarse incluyen:

 

  • Masaje de tejido profundo: Un profesional de la salud puede aliviar la tensión de los músculos, ligamentos y tendones aplicando presión directa a los sitios afectados.
  • Tratamientos calientes y fríos: Las terapias calientes pueden aportar más oxígeno y sangre a las áreas afectadas, mientras que las terapias con frío pueden disminuir los espasmos musculares y la inflamación.
  • Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea (TENS): TENS aumenta la liberación de endorfinas naturales para reducir el dolor en todo el cuerpo. Esta terapia puede usarse para disminuir el dolor asociado a varios problemas de salud.
  • Ultrasonido: La ecografía aumenta el flujo sanguíneo y proporciona calor profundo en las articulaciones y los músculos. Esto puede facilitar el estiramiento muscular al tiempo que reduce el dolor crónico.

 

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Información del Dr. Alex Jiménez

El dolor es la reacción natural del cuerpo a una posible lesión o condición, una advertencia de que algo anda mal. Una vez que su cuerpo se recupera, el dolor se detiene y todas las funciones corporales vuelven a la normalidad, al menos, así es como debería ser. Para muchas personas, el dolor puede continuar mucho después de que desaparezca su causa. El dolor que dura 3 meses o más se conoce médicamente como dolor crónico. Aproximadamente el 25 por ciento de las personas con dolor crónico desarrollará una condición conocida como síndrome de dolor crónico o CPS. Cuando el dolor está presente día tras día, puede afectar tanto su salud física como la mental y emocional, donde las personas con CPS a menudo desarrollan síntomas de ansiedad y depresión, que también pueden interferir con sus vidas diarias.

 

Atención Quiropráctica y Dolor Crónico

 

La atención quiropráctica puede desempeñar un papel esencial en el alivio y la eliminación de diferentes tipos de síntomas de dolor crónico. Entre los aspectos más fundamentales de proporcionar un plan de tratamiento exitoso para el dolor crónico es que el quiropráctico desarrolle un plan de tratamiento especializado para cada paciente. Un quiropráctico realizará un examen integral para evaluar la causa principal del dolor crónico del paciente. Usando esa información, el quiropráctico luego personalizará un plan de tratamiento individualizado.

 

La atención quiropráctica se centra en el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de una variedad de lesiones y / o afecciones asociadas con el sistema musculoesquelético y el sistema nervioso, incluido el dolor crónico. Un quiropráctico comúnmente utilizará ajustes espinales y manipulaciones manuales para corregir cuidadosamente cualquier desalineación espinal, o subluxaciones, a lo largo de la columna vertebral. Al realinear la columna vertebral, un quiropráctico puede restaurar las conexiones esenciales entre el cerebro, la médula espinal y el resto del cuerpo, lo que puede ser responsable de los síntomas de dolor crónico.

 

Además, un quiropráctico puede recomendar una serie de ejercicios y actividades físicas, así como ofrecer consejos nutricionales, para ayudar a promover una pronta recuperación. Un quiropráctico también puede enseñar al paciente cómo pueden incorporar principios ergonómicos en su vida cotidiana. Es probable que el profesional de la salud elabore un plan personalizado de ejercicios en el hogar que formará parte del programa integral de control del dolor del paciente.

 

Un quiropráctico puede trabajar en estrecha colaboración con usted para establecer objetivos y administrar su propio programa de tratamiento personal. Su quiropráctico también puede permitirle superar cualquier desafío que pueda estar experimentando y adaptar su tratamiento según sea necesario. El viaje para superar el dolor crónico para recuperar la máxima libertad. Un quiropráctico calificado y con experiencia puede permitirle abordar los problemas y brindar apoyo mientras brinda el mejor tratamiento disponible. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna. Para discutir el tema, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos en 915-850-0900 .

 

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Temas adicionales: dolor de espalda agudo

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. Como cuestión de hecho, el dolor de espalda se ha atribuido como la segunda razón más común para las visitas al consultorio médico, superado en número solo por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80% de la población experimentará algún tipo de dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura compleja compuesta por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Debido a esto, lesiones y / o condiciones agravadas, como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales, mejorando finalmente el alivio del dolor.

 

 

 

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TEMA EXTRA IMPORTANTE: Control del dolor en la parte inferior de la espalda

 

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Nuestro propósito y pasiones: Soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas y de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza práctico y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones de cuello, espalda, columna vertebral y tejidos blandos.

Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, sistemas de entrenamiento y rehabilitación de agilidad y movilidad para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

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