Mejore la postura con la quiropráctica | El Paso, TX.

Mejora la postura: Tu madre siempre te decía que te pusieras de pie, y tenía razón. Una buena postura es muy importante. Es bueno para su salud, su estado de ánimo e incluso para la forma en que los demás lo perciben. Buena postura puede ayudarlo a evitar condiciones relacionadas con la edad y permitir que sus órganos vitales tengan suficiente espacio para hacer su trabajo correctamente.

Mejore la postura con la quiropráctica

Una palabra sobre la postura

A veces, aunque pueden suceder cosas que afectan su postura. Tal vez sufres una lesión y tu cuerpo lo compensa inclinándose hacia un lado o te encorvas en un esfuerzo por aliviar el dolor. Otras veces puede encorvarse en un esfuerzo por hacerse "invisible" en una multitud. Luego están aquellos que simplemente no adoptan una buena postura y se encorvan porque simplemente no tienen ganas de pararse erguidos.

En cualquier caso, la mala postura puede provocar dolor de espalda, dolores de cabeza, mayor riesgo de lesiones, disminución de la flexibilidad y disminución de la movilidad. En realidad, puede hacerte envejecer mucho más rápido. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, incluso aquellos con una postura muy pobre pueden cambiarlo y mantenerse un poco más altos. Quiropráctica Care ha demostrado que ayuda a muchas personas a recuperar la postura juvenil, erguida y saludable que habían perdido.

Condiciones posturales que la atención quiropráctica puede ayudar

Existen ciertas condiciones posturales que la atención quiropráctica es particularmente útil para aliviar, que incluyen:

• Desnivel de cadera o pelvis
• Escoliosis
• Daño en la parte baja de la espalda, la parte media de la espalda y el cuello que afecta su curvatura normal
• Posición hacia adelante de la cabeza (a menudo asociada con el uso de dispositivos móviles)
• Cifosis o jorobado

Tratamiento Quiropráctico para Problemas de Postura

Cuando visite por primera vez a su quiropráctico, él o ella se sentará con usted y discutirá los problemas que tiene, cuáles son sus quejas, cuándo comenzó el problema y los eventos que pueden haber contribuido al problema. Tomarán una historia médica completa y observarán la forma en que se sienta, camina, se inclina y se mueve.

Su quiropráctico puede solicitar radiografías y evaluará la alineación de su columna vertebral. También se le puede pedir que se realice una prueba neurológica u ortopédica para asegurarse de que no haya una afección subyacente o una lesión que esté causando su problema.

Se le pedirá que se pare derecho y el médico tomará medidas para determinar si existe una desviación visible de su postura óptima. Él o ella le pedirá que se mueva y flexione mientras prueba su rango de movimiento, movilidad y flexibilidad, así como su fuerza muscular y longitud.

Una receta para una postura perfecta

Una vez que las evaluaciones estén completas, su quiropráctico discutirá del mismo día opciones contigo Él o ella lo guiará a través de los ajustes que se realizarán y otros tipos de terapias que recomiendan. Hablará sobre la mejor línea de acción para aliviar cualquier dolor que esté experimentando, así como para alinear su columna vertebral y mejorar su postura.

Su quiropráctico también probablemente le hablará sobre los ejercicios de estiramiento y las cosas que puede hacer en casa entre las citas. Ellos pueden discutir posiciones para dormir, dieta, ajustes en el área de trabajo, ejercicio y pérdida de peso. La quiropráctica es un tratamiento para todo el cuerpo que aborda los cambios en el estilo de vida que afectan a todo el cuerpo y lo lleva a un funcionamiento óptimo en general.

Si tienes una mala postura, puedes cambiarla, incluso si eres un adulto mayor o una persona mayor. A menudo, los ajustes quiroprácticos simples pueden ayudar a mejorar la postura en solo unas pocas sesiones. Una vez que tu cuerpo esté alineado, te sentirás con más energía, más saludable y más feliz. Su cuerpo es una máquina intrincada y cuando una parte no funciona como debería, afecta a todas las demás partes. La quiropráctica puede cambiar eso, ayudando a que su cuerpo funcione de manera más efectiva para que se sienta mejor.

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