Si suena demasiado bueno para ser verdad...
Cuando siente dolor, puede intentar cualquier cosa para sentirse mejor. Las afirmaciones de curas milagrosas que alivian instantáneamente el dolor de espalda y cuello son tentadoras, pero a menudo no cumplen sus promesas.
Guarde su dinero y mantenerse alejado de los productos que aparecen prometedora para eliminar el dolor relacionado con la columna.
Las pulseras de cobre
pulseras de cobre y pulseras han atraído un siguiente de los enfermos de artritis debido a su capacidad percibida para reducir el dolor en las articulaciones.
La palabra clave aquí es percibido.
Un estudio en el Reino Unido 2013 examinar los efectos de las pulseras de cobre en pacientes con artritis reumatoide no encontró diferencias en los resultados de dolor entre los que llevan pulseras de cobre y los que utilizan un placebo.
Si bien los brazaletes no le harán ningún daño, son más atractivos que beneficios clínicos. No hay evidencia médica sólida disponible que demuestre que reducen el dolor o la inflamación.
Imanes
Desde plantillas magnéticas para zapatos hasta vendajes, los imanes se han comercializado mucho como una cura milagrosa para eliminar una variedad de afecciones de dolor de espalda, incluidas la fibromialgia y la artritis. Sin embargo, no existe ninguna prueba que respalde las afirmaciones de salud de los imanes.
Si bien los estudios han examinado el impacto de los imanes en el dolor, los resultados son mixtos y la calidad de algunas de las investigaciones es cuestionable. Además, los imanes no son seguros para algunas personas, incluidas aquellas que usan marcapasos o bombas de insulina.
Plata Coloidal
joyas de plata? Clásico. muebles para el hogar de plata? Cosa segura. La plata coloidal para el dolor de la columna vertebral? Nunca es una buena idea.
La plata coloidal para el dolor de espalda generalmente se encuentra como una crema tópica que contiene pequeñas partículas de plata. En 1999, la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) recomendó que las personas no usaran plata coloidal para tratar ninguna condición médica porque no es segura ni efectiva.
Incluso peor que las falsas afirmaciones sobre el alivio del dolor de espalda y cuello son los extraños y graves efectos secundarios de la plata coloidal. Este producto puede interferir con la absorción de algunos medicamentos recetados e incluso teñir la piel de forma permanente de un color gris azulado.
DMSO y MSM Suplementos Dietéticos
Si tiene espondilosis (osteoartritis), es posible que haya oído hablar de la suplementos dietéticos dimetilsulfóxido (DMSO) y metilsulfonilmetano (MSM). Algunos creen que este par de suplementos puede bloquear el dolor y la inflamación, pero no hay evidencia médica real muestra estas sustancias en realidad aliviar los síntomas dolorosos de la artritis.
En lugar de eliminar el dolor de la artritis, MSM y DMSO podrían causar algunos efectos secundarios indeseados. Ambos se han vinculado a causa erupciones en la piel del estómago y malestar, mientras DMSO también se le puede dejar con aliento a ajo y el olor corporal.
Una palabra sobre las interacciones medicamento-suplemento
Hablando de suplementos, es importante entender que los suplementos dietéticos no pueden mezclarse con medicamentos recetados o de venta libre. Algunas interacciones provocan efectos secundarios leves, pero otras pueden ser mucho más graves, incluso potencialmente mortales.
Si está usando un suplemento dietético, incluso si es una vitamina o una hierba aparentemente benigna, informe siempre a su médico y farmacéutico antes de tomarlo con un medicamento de venta libre o recetado. Compartirán cualquier interacción peligrosa y se asegurarán de que esté tratando de manera segura su dolor de espalda y cuello.
Las ofertas reales: tratamientos alternativos que funcionan
Muchos de los que caen presa de los productos mencionados en esta presentación tienen un interés en las terapias alternativas o complementarias para el dolor de espalda y cuello. Mientras que algunos tratamientos no tradicionales deben ser evitados, muchos se han demostrado para reducir el dolor de la columna vertebral.
Científicos del Centro Nacional para la Salud Integral y Complementaria en los Institutos Nacionales de Salud revisaron los ensayos basados en Estados Unidos 105 50 de los últimos años que incluyeron más de los participantes 16,000. Ellos encontraron las siguientes terapias eficaces en el control del dolor:
• Acupuntura • Masaje • Técnicas de relajación • Tai chi
Si prefiere métodos alternativos para la gestión de su patología de la columna, explorar las terapias anteriormente. Son eficaces, seguros y le ayudará a vivir una vida más saludable.
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