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Postura deficiente y corrección postural basada en el cerebro

Video de distensiones y esguinces de cuello

El dolor de cuello que no es causado por un latigazo u otro trauma tiene un componente postural como parte del problema subyacente. Sentado encima del cuerpo, la salud del cuello está sujeta a la curvatura de la columna por debajo y la posición de la cabeza por encima.

Ver el dolor de cuello crónico: ¿En qué estado está causando mi dolor de cuello?
El dolor de los músculos del cuello puede ser causado por los siguientes músculos del cuello se conviertan apretada:

  • músculos escalenos (tres pares de músculos que ayudan a girar el cuello)
  • músculos suboccipital (cuatro pares de músculos que se usan para hacer girar la cabeza)
  • Pectorales músculos menores (un par de músculos triangulares delgadas en la parte superior del pecho)
  • músculos subescapular (un par de los músculos grandes triangulares cerca de cada articulación del hombro)

Músculos del escapulario del elevador (un par de músculos ubicados en la parte posterior y lateral del cuello). Si la alineación de la cabeza y la columna vertebral no es óptima, el cuello puede estar predispuesto a una lesión y / o los efectos degenerativos del desgaste en el tiempo .

Dolor de cuello Causas de vídeo

Postura de cabeza y hombros hacia adelante

La condición más común que contribuye al dolor de cuello es la cabeza hacia adelante y la postura del hombro.

Forward postura de la cabeza es cuando el cuello se inclina hacia delante la colocación de la cabeza delante de los hombros.
Esta posición de la cabeza conduce a varios problemas:

El tirón hacia adelante del peso de la cabeza ejerce una tensión indebida sobre las vértebras de la parte inferior del cuello, lo que contribuye a la enfermedad degenerativa del disco y otros problemas degenerativos del cuello.

Del mismo modo, esta postura hace que los músculos de la espalda superior al exceso de trabajo continuamente para contrarrestar la fuerza de la gravedad en la cabeza hacia adelante.

Esta posición suele ir acompañada de los hombros hacia adelante y una parte posterior superior redondeada, que no sólo alimenta el problema en el cuello, pero también puede causar dolor en el hombro.

Cuanto más tiempo pase con una postura de la cabeza hacia adelante, más probable es que uno desarrolle problemas en el cuello y los hombros.

Ergonomía y dolor de cuello en el lugar de trabajo

Efectos La mala postura en la parte inferior vértebras cervicales

La parte del cuello que es particularmente vulnerable a remitir postura de la cabeza es la parte inferior del cuello, justo por encima de los hombros.

Las vértebras cervicales inferior (C5 y C6) puede deslizarse ligeramente o cizallamiento hacia adelante con relación a otra como resultado de la fuerza persistente de la gravedad sobre una cabeza hacia adelante. Esta fuerza de corte puede ser un problema para los pacientes con empleos que les obligan a mirar hacia abajo o hacia adelante todo el día, como los farmacéuticos que pasan muchas horas contando las pastillas o los trabajadores de entrada de datos que se ven en una pantalla de ordenador.

Ver ergonomía de la oficina y lugar de trabajo: una visión general

Efectos a largo plazo de mala postura

cizallamiento prolongada de las vértebras de la postura de la cabeza hacia adelante con el tiempo irrita las pequeñas articulaciones de faceta en el cuello, así como los ligamentos y tejidos blandos.

Esta irritación puede resultar en dolor de cuello que se irradia hacia abajo para los omóplatos y la espalda superior, que puede causar una variedad de condiciones, incluyendo:

Los puntos de activación en los músculos, que son puntos de exquisita ternura que son dolorosos al tacto, junto con rango de movimiento limitado

problemas de la degeneración del disco, que pueden potencialmente conducir a la enfermedad cervical degenerativa de disco, la osteoartritis cervical, o una hernia de disco cervical.

Cerebro basado en la corrección postural


Los controles del sistema neurológico y coordina todos los demás sistemas del cuerpo? ¿Qué sistema proporciona el marco físico de todos los otros sistemas del cuerpo para resistir la gravedad y la función dentro de nuestro entorno? El Sistema de postura. Estos sistemas intrincados trabajan juntos para controlar y coordinar todas las experiencias y acciones a lo largo de nuestras vidas.

Postural Neurología se define como la red de impulsos neuronales para apoyar la alineación funcional adecuado del Sistema postura. El propósito de Postural Neurología es desarrollar plasticidad de alineación estructural adecuada a través de los protocolos de tratamiento basado cerebrales.

¿Por qué implementar postural Neurología en su práctica? En pocas palabras, todos los problemas músculo-esquelético es en algún nivel de un problema neurológico. Neurología dicta el movimiento, la estructura y el funcionamiento de su sistema de Postura, la supervisión y el perfeccionamiento de cada movimiento que haces sobre una base diaria.

Es un sistema obsoleto de atención médica observar una parte del cuerpo, el sitio de la lesión o el dolor, y hacer suposiciones sobre la salud y la capacidad de funcionamiento de esa persona.
La identificación de la zona de tejido lesionado, a continuación, crear un plan de rehabilitación en torno a que injuryis menos que adecuada. El nuevo sistema tiene que ver con la función y los patrones de postura enteros.

Rehabilitación segmentaria y corrección postural basada en el cerebro

Si el paciente dice “me duele aquí”, o se prueba un músculo débil “aquí”. No significa que el problema viva “aquí”. Simplemente es información que nos dice que hay dolor o disfunción. que se está expresando en ese órgano terminal. No hay absolutamente ninguna indicación de que el problema esté en ese tejido. El estímulo nocivo que interpreta el cerebro no es más que una entrada sensorial. La débil producción muscular no es más que un plan motor insuficiente.

Esta es la diferencia entre el pensamiento segmentario y el basado en el cerebro. Los profesionales de la salud segmentados no ven más allá del segmento "dolido" o "débil", ajenos a los patrones de compensación que están amortiguando la función en el resto del cuerpo.

El pensamiento compartimentado no es adecuado para un sistema desarrollado dinámicamente y manejado tan funcionalmente como el cuerpo humano. Simplemente no lo cortará.

Esta guía es una introducción a la Neurología del Sistema de postura, para que pueda entender la salida funcional del cerebro y cómo contribuye al diseño de la postura erguida.

Corteza motora:

La corteza motora primaria se encuentra en el lóbulo frontal del cerebro.
El lóbulo frontal es el centro del desarrollo humano, incluyendo la toma de decisiones ejecutivas, el lenguaje y la resolución de problemas.

Ubicado dentro de la corteza motora se encuentra el homónculo motor. El motor homónculo es un mapa de la potencia motora de cada parte de la anatomía humana. Dentro de este mapa, la cantidad de corteza dedicada a cualquier región del cuerpo dada es proporcional a cuán ricamente inervada está esa región, no al tamaño físico de la región del cuerpo. Zonas del cuerpo con conexiones sensoriales o motoras mayores o más complejas
se representan como más grande en el homúnculo como las manos, los labios y la cara.

La corteza motora primaria recibe señales de la corteza pre-motor para hacer un movimiento.
La corteza motora primaria envía la información para hacer que el movimiento de la corteza de la médula espinal a los músculos esqueléticos de esa región del cuerpo.

el movimiento del motor se produce contralateral, lo que significa que su corteza motora izquierda controla el movimiento en el lado derecho de su cuerpo. Su corteza motora derecha controla el movimiento en el lado izquierdo de su cuerpo. Cada acción se produce de esta manera, en respuesta a una señal descendente desde el cerebro al cuerpo.

Es la corteza motora importante postura?

La corteza motora controla la función motora. El Sistema de Posturas nunca es realmente "estático", somos seres dinámicos que siempre estamos en movimiento. La corteza motora está constantemente haciendo pequeños movimientos (incluso movimientos diminutos) necesarios para evitar caerse e interactuar dentro de nuestro entorno. La postura dinámica óptima comienza en la corteza motora y está regulada por el cerebelo.

Puedo comprobar la debilidad de la corteza motora?

Puede verificar si hay debilidad en la salida del motor realizando pruebas musculares. Si un músculo del lado izquierdo está débil,
esto es información para hacer pruebas musculares adicionales para confirmar la debilidad de la corteza motora derecha.

Corteza sensorial:

La corteza somatosensorial del lóbulo parietal es el centro de
sensación. Aquí es donde se percibe su mundo y cómo se procesa toda la táctiles y
información propioceptiva recibido de su ambiente externo.

Así como la corteza motora es un mapa cuya disposición da preferencia a las partes altamente inervados del cuerpo, también lo hace el homúnculo sensorial. El homúnculo sensorial es el mecanismo primario de procesamiento cortical para sensoryinformation originaria en las superficies del cuerpo y otros tejidos.

Es la corteza sensorial importante postura?

La corteza sensorial es muy importante para la postura porque los sensoriales luces corteza arriba con la activación de los estímulos novedosos tales como señales propioceptivas y retroalimentación mechanoreceptor
de movimientos complejos. La falta de movimiento es lo peor para tu corteza sensorial. De hecho, con la falta de estimulación en un área de la corteza sensorial, el mapa sensorial se “desdibuja” junto con una menor representación de esa parte del cuerpo en el cerebro.

Por ejemplo, cuando los pacientes presentan una rodilla lesionada y se hayan gastado un corsé que limita su rango de movimiento. Esta salida motor limitado de los resultados de la rodilla en menos táctil y propioceptiva
retroalimentación de la rodilla, el cerebro entonces piensa que la rodilla es "menos importante" y la representación cortical de la cadera y el tobillo comenzará a desdibujarse sobre la rodilla.

Menos conciencia de nuestro cuerpo lleva a una pobre activación y el abandono de esa área. Para mantener a sus pacientes sanos, mantenerse en movimiento y activar todas las articulaciones del cuerpo.

Puedo comprobar la debilidad de la corteza sensorial?

Puede comprobar si la disfunción de la corteza sensorial mediante la realización de pruebas sensoriales como el tacto ligero,
vibración, la temperatura, los estímulos dolorosos, y posición de la articulación. Si el paciente se presenta con el reconocimiento sensorial disminuida, la corteza sensorial contralateral es débil.
Es decir, que si el lado izquierdo del cuerpo no puede detectar la sensación táctil, esto es una debilidad de la corteza sensorial derecha.

Cerebelo:

El cerebelo trabaja en conjunto con el motor contralateral
corteza para coordinar los movimientos finos. El cerebelo es un "inhibidor", reduce cualquier movimiento motor adicional o innecesario para realizar la acción deseada con la mayor precisión posible.

El cerebelo recibe la entrada de los sistemas sensoriales de la médula espinal y de otras partes del cerebro, y se integra estas entradas a la actividad motora afinar, proporcionando retroalimentación a la corteza motora de cómo los movimientos pueden ser más suave y más preciso. Cuando los pacientes tienen déficit del cerebelo
tienen exceso de movimiento, como un temblor o una postura amplia porque no pueden mantener el equilibrio con los pies juntos. Su equilibrio y capacidad para realizar movimientos motores controlados se ven comprometidos.

Es el cerebelo importante postura?

El cerebelo coordina todos los movimientos, a más
regular con precisión los movimientos finos. La salida cerebelosa adecuada significa que el paciente puede realizar el movimiento previsto sin reclutar otros músculos. Están en el blanco y en el punto con funciones coordinadas del sistema de postura. Los déficits cerebelosos por otro lado afectan la postura del paciente, tienen estabilidad postural comprometida y posturas dinámicas descoordinadas.

Puedo comprobar la debilidad del cerebelo?

Puede verificar la debilidad del cerebelo realizando una prueba de Romberg. Haga que el paciente se pare con los pies juntos, cierre los ojos y observe si se balancea hacia un lado. El paciente se balanceará hacia el lado de la disfunción cerebelosa.

tronco cerebral:

El tronco cerebral es el centro de control postural. El tronco cerebral está compuesto por el cerebro medio, la protuberancia y el bulbo raquídeo y es la casa de los núcleos de 10 12 de los nervios craneales.
Cada uno de los nervios craneales proporciona importantes funciones sensoriales y motoras para el cuerpo. De particular importancia para el Sistema de postura son los núcleos vestibulares y visuales que residen en el tronco cerebral.

El sistema visual controla su orientación en el espacio, literalmente, la forma de ver el mundo. fibras Visuales descienden a la columna cervical control de postura de la cabeza. déficits visuales resultan en la postura de la cabeza hacia adelante, la inclinación lateral de la cabeza, y la rotación de la cabeza.

El sistema vestibular controla el equilibrio y la extensión. la postura dominante es la postura del flexor débil; postura extendida en posición vertical es saludable y óptimo para un mejor funcionamiento. Este sistema es de suma importancia para la estabilización postural en posición vertical y el equilibrio.

El tronco cerebral controla también los sistemas involuntarios de su sistema autonomicnervous que regulan los procesos de soporte vital como la respiración, el ritmo cardíaco, la función sexual, y la digestión. Además, el tronco cerebral modula el tono postural, e inhibe la flexión hacia la gravedad.

Es el del tronco cerebral importante postura?

Este es el centro de control principal de la estabilización postural! El tronco cerebral inhibe la flexión, y en conjunción con el sistema vestibular activa extensión. fibras que descienden de los núcleos de los nervios craneales de los ojos de control su postura de la cabeza, y la capacidad de mantener los ojos paralelo al horizonte durante el movimiento dinámico.

La comprensión del tronco cerebral es una conexión importante para todos los profesionales de la postura. Su postura depende de la salida funcional del tronco cerebral.

Puedo comprobar la debilidad del tronco cerebral?

postura Comprobación proporciona información valiosa sobre la función del tronco cerebral. flexión Destaca de los patrones de distorsión postura del sistema postura o de cabeza indica que hay debilidad del tronco cerebral.

Los nervios craneales también proporcionan información valiosa de la función del tronco cerebral. La disfunción de los nervios craneales significa que hay debilidad ipsolateral del tronco cerebral.

Caminos de la columna vertebral: 

La médula espinal y sus vías son el sistema de comunicación hacia y desde el cerebro y el cuerpo. Las vías motoras descendentes estimulan el movimiento y el control postural. Las vías sensoriales ascendentes transportan información de sensación para ser procesada y “comprendida” en el cerebro.

El cerebro y el cuerpo están en constante comunicación para realizar movimientos eficientes, para estabilizar sin caer, y para detectar señales del entorno que requieren una respuesta. la integración sensomotora sucede en su columna vertebral, esta es la carretera de comunicación del sistema nervioso.

Son importantes a la postura de la columna vertebral Caminos?

Los caminos son invaluables para su diseño postural. Los caminos de la corteza motora envían información para crear movimientos dinámicos, y los caminos del tronco encefálico descienden para estabilizar su tono postural. Las vías ascendentes del cuerpo al cerebro encienden el homúnculo sensorial para la percepción y transportan información desde los sensores primarios de su cuerpo para la propiocepción, la visión, la audición, el tacto, el olfato, el gusto, etc.

Puedo comprobar la debilidad de las vías medulares?

Hay muchos caminos diferentes. Cuando se comprende la función de esa vía se puede diseñar una prueba para él. Por ejemplo, el tracto corticoespinal desciende de la corteza motora a la columna vertebral
para crear la salida del motor. Disfunción de esta vía presentaría como debilidad en las pruebas musculares.

El tracto espinotalámico es un trayecto ascendente de la columna vertebral para el tálamo que reconoce los estímulos asociados con el dolor y la temperatura. Para probar este tratado le prueba de integración sensorial de los estímulos calientes, frías y dolorosas.

Origen a través de Scoop.it: www.elpasochiropractorblog.com

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