Una razón común por la que los corredores terminan lastimados es que sus cuerpos tenían algo "fuera de control" en primer lugar. Dado que los quiroprácticos tienen en cuenta el bienestar del cuerpo como un todo, a menudo trabajan con corredores para minimizar la posibilidad de volver a lesionarse o sufrir una lesión diferente. Al asegurarse de que el cuerpo de una persona esté alineado y funcione correctamente, un quiropráctico puede ayudar al corredor a sentirse cómodo al volver a la rutina de correr.
Correr es una gran forma de ejercicio y alivio del estrés, y muchas personas corren durante años sin incidentes. Sin embargo, es vital tomar medidas por adelantado para minimizar las posibilidades de lastimarse, incluida la elección de zapatos adecuados, estirarse de antemano y evitar el esfuerzo excesivo. para su carrera matutina o para terminar su media maratón, sepa que hay opciones de tratamiento quiropráctico disponibles para usted que disminuirán el dolor, el tiempo de curación y el riesgo de volver a lesionarse.
Correr es un tipo común de actividad física en la que participan muchas personas, pero desafortunadamente, correr también es una de las causas más frecuentes de daños o lesiones. Desde correr unas pocas millas hasta completar un maratón, el uso excesivo de los músculos y los tejidos circundantes de las piernas puede eventualmente provocar lesiones en los tobillos, las rodillas o las caderas. Para obtener más información, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos al (915) 850-0900.
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Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez DC o póngase en contacto con nosotros en +915 850-0900.
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