"Para las personas que quieren hacer ejercicio pero tienen miedos o preocupaciones, comprender lo que les asusta puede ayudar a aliviar... Leer Más
¿Puede el tratamiento con acupuntura ayudar a las personas que padecen o experimentan insomnio y problemas y/o trastornos del sueño? Acupuntura para el insomnio La acupuntura es... Leer Más
Para las personas afectadas por dolores de cabeza que ocurren 15 o más días al mes durante más de tres meses, ¿puede saber... Leer Más
Las lesiones por esfuerzo excesivo y estrés repetitivo representan una cuarta parte de todas las lesiones laborales. Tirar, levantar, marcar números, escribir, empujar,… Leer Más
Introducción Estamos constantemente en movimiento a lo largo del día, desde caminar, correr o estar de pie haciendo mandados, todo por… Leer Más
Se recomienda mantener un plan nutricional saludable y bien equilibrado para la salud en general. Cuando el cuerpo se nutre sanamente, va a... Leer Más
Los atletas, profesionales, semiprofesionales, guerreros de fin de semana, entusiastas del ejercicio físico y personas físicamente activas y saludables pueden sentirse engañados cuando sufren un... Leer Más
Un sueño saludable es vital para tener suficiente energía, pensar con claridad y manejar el estrés diario con confianza. Patrones de sueño poco saludables crónicos y/o... Leer Más
Las personas pueden experimentar rigidez en los músculos de la espalda durante años y no darse cuenta. Esto se debe a que los músculos se tensan progresivamente y... Leer Más
Presión arterial alta y actividad física: la presión arterial fluye por todo el cuerpo para satisfacer las demandas metabólicas. Durante los períodos de fisiología… Leer Más
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA?t=1188 Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how chronic stress can impact the body and how it is correlated with… Leer Más
https://youtu.be/J2u4LV-DCQA Introduction Dr. Alex Jimenez, D.C., presents how stress can impact many individuals and correlate with many conditions in the… Leer Más
Hay varias razones para enfermarse, pero el estrés es una de las más comunes. Estrés familiar, laboral, escolar,… Leer Más
Prepararse para las fiestas es emocionante pero puede generar estrés y ansiedad intensos. Esto puede hacer que las personas se sientan cansadas… Leer Más
El sistema musculoesquelético del cuerpo consta de huesos, cartílagos, ligamentos, tendones y tejidos conectivos. Estas partes se llevan al extremo... Leer Más
Los nervios controlan las fibras musculares. La contracción muscular es una contracción involuntaria de las fibras musculares. Cuando las personas practican deportes/entrenan vigorosamente... Leer Más
La parte baja de la espalda es una fuente común de incomodidad y dolor entre los jugadores de voleibol debido a los saltos repetitivos, agacharse y... Leer Más
Las personas que han experimentado una distensión muscular, un tirón, un espasmo, etc., que se ha curado pueden comenzar a comportarse con demasiada cautela, evitando... Leer Más
Después de viajar, los dolores corporales/musculoesqueléticos pueden presentarse por hacer cola continuamente, sentarse, permanecer en la misma posición, cargar… Leer Más