Introducción

El dolor de espalda es un problema común experimentado por personas de todo el mundo. La estructura principal del cuerpo humano es la espalda, dividida en tres secciones: cervical, torácica y lumbar. Estas secciones ayudan en el movimiento del cuerpo, incluidos girar y girar, mover las extremidades y tienen una relación con el intestino y sistema nervioso central. Los músculos que rodean la espalda también brindan apoyo y protegen la columna vertebral. Sin embargo, actividades normales como agacharse para recoger un objeto pesado, sentarse por un período prolongado o caerse pueden causar cambios que conducen a dolor de espalda, desalineación y perfiles de riesgo en las extremidades superiores e inferiores. El artículo de hoy se centra en las causas del dolor de espalda y los tratamientos disponibles para aliviar sus efectos. Utilizamos e incorporamos información valiosa sobre nuestros pacientes a proveedores médicos certificados que utilizan tratamientos no quirúrgicos para reducir el impacto del dolor de espalda. Alentamos y derivamos a los pacientes a proveedores médicos asociados en función de sus hallazgos, al tiempo que respaldamos que la educación es una forma extraordinaria y fantástica de hacer a nuestros proveedores las preguntas esenciales en el momento del reconocimiento del paciente. Dr. Alex Jimenez, DC, comprende esta información como un servicio educativo. Observación

 

Una descripción general del dolor de espalda

 

¿Tiene dolor en la parte superior, media o inferior de la espalda? ¿Experimenta dolores y molestias por la mañana? ¿Le causó dolor levantar algo pesado? Estos síntomas pueden ser signos de dolor de espalda, una razón común y costosa para las visitas a la sala de emergencias. Los estudios de investigación revelan que el dolor de espalda puede tener diversas causas y afectar a todo el cuerpo, ya sea de forma mecánica o inespecífica. Las tres secciones de la espalda (cervical, torácica y lumbar) pueden verse afectadas y causar dolor referido en diferentes partes del cuerpo. Por ejemplo, el dolor de espalda cervical (superior) puede causar rigidez en el cuello, mientras que el dolor de espalda torácico (medio) puede provocar problemas en los hombros y la postura. El dolor de espalda lumbar (bajo), el tipo más común, puede causar problemas de cadera y ciático. Estudios de investigación adicionales revelan que el dolor de espalda es un problema complejo que puede afectar severamente la función del cuerpo, y los factores ambientales también pueden influir en él.

 

Causas del dolor de espalda

Varios factores pueden ser la causa del dolor de espalda, lo que resulta en una desalineación de la columna. En su libro, “The Ultimate Spinal Decompression”, el Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA y el Dr. Perry Bard, DC, explican que los músculos de la espalda juegan un papel importante en la protección de la columna. Los factores ambientales también pueden afectar la columna vertebral, lo que puede provocar dolor de espalda. El libro señala además que el desgaste y la protuberancia del disco en la columna vertebral pueden provocar una hernia y degeneración del disco, también asociadas con el dolor de espalda. Algunas causas comunes del dolor de espalda incluyen:

• Degeneración de disco
• Esguinces y distensiones musculares
• Deslizamiento de disco espinal
• hernias
• Trastornos musculoesqueléticos (artritis, osteoporosis, ciática y fibromialgia)
• Dolor visceral-somático/somato-visceral (el órgano o músculo afectado causa dolor referido a diferentes partes del cuerpo)
• Embarazo

Investigaciones adicionales indican que varios factores ambientales, como la actividad física, el estilo de vida, el estrés y las condiciones de trabajo, están asociados con el dolor de espalda y pueden superponerse como factores de riesgo. Si no se tratan, estos factores ambientales pueden provocar enfermedades crónicas y tener un impacto significativo en la calidad de vida de una persona.

 

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Video de los secretos de la quiropráctica expuestos

¿Ha sentido entumecimiento u hormigueo en los brazos o las piernas? ¿Experimenta dolor en los músculos de la espalda cuando se estira? ¿O siente dolor en la parte baja de la espalda o en otras partes del cuerpo? Estos problemas a menudo se asocian con dolor de espalda y, si no se tratan, pueden provocar discapacidad y pérdida de función. Afortunadamente, hay muchas maneras de reducir el dolor de espalda y sus síntomas asociados y promover la curación natural. El video anterior explica cómo los tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante la manipulación manual. Este tratamiento puede realinear la columna vertebral, estirar los músculos tensos y restaurar el rango de movimiento del cuerpo.

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Tratamientos para el dolor de espalda

 

Si experimenta dolor de espalda, varios tratamientos pueden ayudar a aliviar sus síntomas y mejorar su movilidad. Tiene dos opciones para tratar el dolor de espalda: quirúrgica y no quirúrgica. El tratamiento quirúrgico puede ser necesario si experimenta compresión nerviosa o ha sufrido una lesión que requiere fusión espinal. Los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a aliviar la presión sobre la columna, reducir el dolor de espalda e incluso aliviar el dolor en otras áreas del cuerpo. Algunos tratamientos no quirúrgicos para el dolor de espalda incluyen:

• Terapia física
• El Ejercicio
• El cuidado quiropráctico
• Acupuntura
• La descompresión espinal

Según la  la investigaciónLos tratamientos no quirúrgicos pueden aliviar la presión sobre los discos de la columna, relajar los músculos tensos, mejorar la movilidad de las articulaciones y promover la curación natural. Muchas personas complementan estos tratamientos con opciones de estilo de vida saludables, haciendo pequeños ajustes en su rutina y prestando más atención a su bienestar físico.

 

Conclusión

Dado que el dolor de espalda es un problema generalizado que afecta a las personas en todo el mundo, puede ser causado por varios factores ambientales que afectan las secciones cervical, torácica y lumbar de la espalda, lo que genera perfiles de riesgo superpuestos y afecta a diferentes partes del cuerpo. Los músculos tensos y tensos y una columna vertebral comprimida son síntomas comunes de este problema. Sin embargo, los tratamientos disponibles pueden reducir el dolor de manera efectiva, estirar los músculos tensos y aliviar la presión del disco espinal. Al incorporar estos tratamientos, las personas pueden aliviar el dolor de espalda y permitir que sus cuerpos se curen naturalmente.

 

Referencias

Allegri, Massimo, et al. "Mecanismos del dolor lumbar: una guía para el diagnóstico y la terapia". F1000Research, 28 de junio de 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

Casiano, Vicente E, et al. "Dolor de espalda." En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), 20 de febrero de 2023, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538173/.

Choi, Jioun, et al. "Influencias de la terapia de descompresión espinal y la terapia de tracción general sobre el dolor, la discapacidad y la elevación de la pierna recta de pacientes con hernia de disco intervertebral". Revista de Ciencia de Terapia Física, febrero de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

Kaplan, Eric y Perry Bard. La máxima descompresión espinal. JETLANZAJE, 2023.

Véase, Qin Yong, et al. "Dolor lumbar agudo: diagnóstico y tratamiento". Revista médica de Singapur, junio de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8801838/.

Observación