Cómo se utiliza la técnica MET para el análisis de la marcha

Introducción

Muchas personas no suelen darse cuenta de que la estabilidad y el equilibrio son dos de las habilidades más confiables para evitar que el cuerpo se caiga, y a menudo se da por sentado desde las primeras etapas, cuando los bebés y los niños pequeños aprenden a pararse erguidos, hasta la edad adulta, donde estamos caminando, corriendo o realizando alguna actividad física. Nuestros cuerpos son máquinas complejas compuestas de porciones superior e inferior que proporcionan equilibrio y estabilidad. La mitad inferior de nuestro cuerpo ayuda a estabilizar y equilibrar el medio peso superior y nos permite movernos. Esto se conoce como marcha. Sin embargo, cuando el cuerpo comienza a envejecer naturalmente o los problemas crónicos comienzan a afectar los músculos y causan un desequilibrio en la mitad inferior, puede conducir a muchos trastornos asociados con estos desequilibrios. Los artículos de hoy examinan qué es la marcha, cómo se asocian las alteraciones de la marcha con el cuerpo y cómo la técnica MET mejora la marcha. Brindamos información sobre nuestros pacientes a proveedores médicos certificados que ofrecen técnicas de terapia disponibles como MET (técnicas de energía muscular) para personas que enfrentan afecciones crónicas asociadas con trastornos de la marcha que podrían afectar la capacidad de caminar de una persona. Alentamos a cada paciente de manera adecuada refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de los resultados de su diagnóstico. Aceptamos que la educación es una forma espectacular de hacer a nuestros proveedores las preguntas más importantes en el reconocimiento del paciente. El Dr. Alex Jiménez, DC, evalúa esta información como un servicio educativo. Observación

¿Qué es la marcha?

¿Ha tenido problemas al caminar una distancia corta o larga? ¿Sus pies o tobillos parecen sentirse cansados ​​o doloridos al pisar? ¿O ha estado lidiando con problemas de movilidad en sus caderas? Muchos de estos problemas están asociados con la marcha y pueden causar alteraciones del equilibrio en el cuerpo. Entonces, ¿qué es la marcha? En el libro de Leon Chaitow, ND, DO, y Judith Walker DeLany, LMT, titulado "Aplicaciones clínicas de las técnicas neuromusculares", la marcha se define como la forma en que camina y cómo cada sección de la parte inferior del cuerpo contribuye a la forma en que camina. Esto incluye:

• Pies
• Tobilleras 
• Rodillas
• Caderas 
• Espina

El libro también menciona cómo una persona avanza de un lugar a otro usando la acción muscular y la gravedad para hacerlos caminar. Dos unidades funcionales están en una relación casual que contribuye a la marcha: las unidades de pasajeros y locomotoras. La unidad de pasajeros está formada por las extremidades superiores, como la cabeza, el cuello, los brazos, el tronco y la pelvis, para ser el centro de gravedad al avanzar. A su vez, la unidad locomotora comprende la pelvis y las extremidades inferiores, al igual que las piernas, las rodillas, los pies y los tobillos, para soportar el peso de las extremidades superiores y realizar la estabilidad estructural y la movilidad para que el cuerpo avance.

Alteraciones de la marcha asociadas con el cuerpo

Entonces, ¿qué sucede cuando los factores traumáticos o el envejecimiento natural comienzan a afectar el cuerpo y provocan alteraciones de la marcha? Los estudios de investigación revelan que dado que la marcha depende de la interacción del sistema nervioso, musculoesquelético y cardiorrespiratorio, que puede verse influenciado por la edad y otros factores que pueden provocar problemas en las extremidades inferiores que causan caídas y lesiones. Muchos factores pueden conducir a trastornos de la marcha que pueden afectar la forma en que camina una persona y cómo puede afectar las articulaciones y los músculos, lo que puede provocar síntomas similares al dolor. Estudios adicionales mencionados que el trastorno de la marcha afecta a los adultos mayores, lo que aumenta el riesgo de caídas y genera problemas de movilidad en las caderas. El acortamiento de los músculos y la salud de las articulaciones son otros problemas que pueden causar alteraciones de la marcha en las extremidades inferiores. Cuando los músculos de las extremidades inferiores están tensos y débiles, puede provocar que se acorten y se acompañen de disfunción articular. La salud de las articulaciones de las extremidades inferiores depende de la fuerza de equilibrio de los músculos flexores opuestos. Cuando los músculos flexores pierden parte o la totalidad de su función, puede causar que la articulación se hiperextienda. Hasta ese punto, causa un estrés articular anormal, que corresponde al dolor lumbar asociado con trastornos de la marcha que afectan la capacidad de una persona para caminar y mantener el equilibrio corporal.

Una descripción general del análisis de la marcha-Video

¿Ha estado lidiando con problemas de movilidad en sus articulaciones? ¿Sientes que te vuelves inestable cada vez que caminas? ¿O sientes tensos los músculos de tus piernas? Si ha estado lidiando con estos problemas, podría deberse a un problema de marcha. Muchas personas tienen diferentes formas de caminar; si hay problemas, se pueden señalar en un examen. Cuando hay un problema con la marcha, puede indicar dolor y otros problemas reveladores que pueden afectar a todo el cuerpo. El video de arriba explica el ciclo de la marcha y el análisis de la marcha de una persona. El análisis de la marcha se usa a menudo en un examen normal para evaluar cómo camina una persona, su mecánica corporal y la actividad muscular para proporcionar información sobre el problema. La forma de andar de una persona puede ofrecer muchas pistas importantes que los médicos y los especialistas en dolor pueden ver e identificar el problema mediante el desarrollo de un plan de tratamiento para mejorar la forma de andar de una persona y reducir los síntomas similares al dolor.

Cómo la técnica MET mejora la marcha

Tantos planes de tratamiento pueden mejorar de manera efectiva el equilibrio y los trastornos de la marcha en el cuerpo. Muchos especialistas en dolor, como los quiroprácticos, utilizan la manipulación espinal manual para realinear la columna y aflojar las articulaciones rígidas que pueden haber contribuido a los desequilibrios en las extremidades inferiores. La MET (técnica de energía muscular) y la fisioterapia pueden ayudar a estirar los músculos tensos y fortalecer los grupos musculares afectados. MET y otros enfoques para mejorar la marcha permiten que muchas personas recuperen su resistencia y adopten nuevas estrategias para su postura y movimiento. Estos tratamientos de terapia permitirán que una persona se sienta más segura y más consciente de cómo camina mientras proporciona fuerza muscular a los músculos afectados para prevenir la fatiga y disminuir las posibilidades de lesiones en el futuro, como los estudios revelan.

Conclusión

El caminar está determinado por la forma de andar de una persona y cómo se mueve en diferentes escenarios. Nuestros cuerpos se componen de porciones superior e inferior que se corresponden con la forma de andar y nos permiten la estabilidad y el equilibrio cuando estamos en movimiento. Cuando varios problemas, como factores traumáticos o simplemente el envejecimiento normal, afectan el cuerpo, las articulaciones y los músculos pueden causar problemas con la marcha de una persona, lo que lleva a problemas de equilibrio y lesiones por caídas. La incorporación de planes de tratamiento para mejorar la marcha puede ayudar a prevenir futuras posibilidades de lesiones y ayudar a estirar y fortalecer los músculos afectados mientras relaja las articulaciones rígidas. Esto permite que una persona recupere su equilibrio y mejore la estabilidad en sus cuerpos.

Referencias

Baker, Jessica M. "Trastornos de la marcha". El American Journal of Medicine, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 27 de diciembre de 2017, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29288631/.

Chaitow, Leon y Judith Walker DeLany. Aplicaciones Clínicas de las Técnicas Neuromusculares. Churchill Livingstone, 2003.

Pirker, Walter y Regina Katzenschlager. "Trastornos de la marcha en adultos y ancianos: una guía clínica". Viena Klinische Wochenschrift, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., febrero de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318488/.

Van Abbema, Renske, et al. “¿Qué tipo o combinación de ejercicio puede mejorar la velocidad de marcha preferida en adultos mayores? Un metaanálisis”. Geriatría BMC, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 1 de julio de 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4488060/.

Observación