Comprender el dolor de cuello y los dolores de cabeza

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La mayoría de la población ha sufrido este conocido problema de salud persistente, sin embargo, ¿sabías que algunas veces los dolores de cabeza pueden ser causados ​​por el dolor de cuello? Mientras estos dolores de cabeza se conocen comúnmente como cefaleas cervicogénicas, otros tipos de dolores de cabeza, como dolores de cabeza en racimo e incluso migrañas, también se ha determinado que son causados ​​por dolor en el cuello. Dolor de cuello puede desarrollarse debido a una variedad de razones y puede variar tremendamente de leve a severo.

Por lo tanto, es fundamental buscar un diagnóstico adecuado si ha experimentado dolores de cabeza o de cuello para determinar la causa raíz de sus síntomas, así como para determinar de manera adecuada qué opción de tratamiento será mejor para su problema de salud específico. Los profesionales de la salud evaluarán su parte superior de la espalda, o la columna cervical, incluido el cuello, la base del cráneo y el cráneo, y también todos los músculos y nervios circundantes para encontrar la fuente de sus síntomas. Sin embargo, antes de buscar ayuda de un médico, es importante entender cómo el dolor de cuello puede causar dolores de cabeza. A continuación, discutiremos la anatomía de la columna cervical o el cuello, y demostraremos cómo el dolor de cuello está relacionado con los dolores de cabeza.

Cómo el dolor de cuello causa dolores de cabeza

Los músculos ubicados entre los omóplatos, la parte superior de los hombros y los que rodean el cuello, o la columna cervical, pueden causar dolor en el cuello si se vuelven demasiado apretados o rígidos. En general, esto puede ocurrir debido a un trauma o daño de una lesión, así como a una mala postura o malos hábitos de sentado, levantamiento o de trabajo. Los músculos tensos darán como resultado que las articulaciones de su cuello se sientan rígidas o comprimidas, e incluso pueden irradiar dolor hacia los hombros. Con el tiempo, el equilibrio de los músculos del cuello cambia y los músculos específicos que están destinados a apoyar el cuello se debilitan y finalmente pueden comenzar a hacer que la cabeza comience a sentirse pesada, aumentando el riesgo de experimentar dolor en el cuello y dolores de cabeza.

Además, las raíces de los 3 nervios espinales cervicales superiores, que se encuentran en C1, C2 y C3, comparten un núcleo de dolor, que envía las señales de dolor al cerebro, junto con el nervio trigémino. El nervio trigémino es el principal nervio sensorial que se encarga de llevar los mensajes de la cara a tu cerebro. Debido a las vías nerviosas compartidas, el dolor se malinterpreta y, por lo tanto, el cerebro lo "siente" como si estuviera ubicado en la cabeza. Afortunadamente, muchos profesionales de la salud tienen experiencia en la evaluación y corrección de desequilibrios musculares que pueden provocar dolor de cuello y de cabeza. Además, pueden ayudar a aliviar la tensión muscular, mejorar la longitud de los músculos y la movilidad de las articulaciones, y volver a entrenar la postura correcta.

¿Qué causa el dolor de cuello y los dolores de cabeza?

Las cefaleas cervicogénicas, también conocidas como "dolores de cabeza en el cuello", son causadas por dolorosas articulaciones del cuello, tendones u otras estructuras que rodean el cuello o la columna cervical, que pueden referir dolor a la parte inferior del cráneo, a la cara o la cabeza. Los investigadores creen que las cefaleas en el cuello o las cefaleas cervicogénicas representan aproximadamente el 20 por ciento de todas las cefaleas diagnosticadas clínicamente. Las cefaleas cervicogénicas y el dolor de cuello están estrechamente relacionados entre sí, aunque otros tipos de dolores de cabeza también pueden causar dolor en el cuello.

Este tipo de dolor en la cabeza generalmente comienza debido a una lesión, rigidez o falta de un funcionamiento adecuado de las articulaciones que se encuentran en la parte superior del cuello, así como músculos del cuello o hinchazón de los nervios, lo que podría desencadenar señales de dolor que el cerebro interpreta como dolor de cuello. La causa habitual de dolores de cabeza en el cuello es la disfunción en las articulaciones superiores de tres cuellos, o 0 / C1, C1 / C2, C2 / C3, incluida la tensión adicional en los músculos suboccipitales. Otras causas de dolores de cabeza cervicogénicos y dolor de cuello pueden incluir:

• Tensión craneal o trauma
• TMJ (JAW) tensión o mordida alterada
• Estrés
• Migrañas
• Fatiga visual

El vínculo entre las migrañas y el dolor de cuello

El dolor de cuello y las migrañas también tienen una conexión intrincada entre sí. Si bien en algunos casos, los traumatismos graves, daños o lesiones en el cuello pueden provocar dolores de cabeza intensos, como la migraña, en otras situaciones, el dolor de cuello puede ser el resultado de una migraña. Sin embargo, nunca es una buena idea suponer que uno es el resultado final del otro. Buscar tratamiento para el dolor de cuello cuando la razón de su preocupación es, de hecho, una migraña, a menudo no dará lugar a un tratamiento efectivo del dolor o al alivio del dolor. Lo mejor que puede hacer si tiene dolor de cuello y dolor de cabeza es buscar atención médica inmediata de un profesional de la salud especializado para determinar la causa de su dolor, así como para determinar la causa raíz de los síntomas.

Desafortunadamente, el dolor de cuello, así como una variedad de dolores de cabeza, son comúnmente diagnosticados erróneamente o incluso a veces no se diagnostican durante un período prolongado de tiempo. De hecho, una de las principales razones de por qué el dolor de cuello puede ser tan difícil de tratar es principalmente porque toma mucho tiempo para que las personas tomen este problema de salud en serio y busquen un diagnóstico adecuado. Esperar una cantidad prolongada de tiempo para cuidar su dolor de cuello, especialmente después de una lesión, puede provocar dolor agudo e incluso puede hacer que los síntomas sean más difíciles de controlar, convirtiéndolos en dolor crónico. Para cuando un paciente busca el diagnóstico de dolor en el cuello, es posible que ya haya sido un problema persistente. Además, las razones más frecuentes por las que las personas buscan tratamiento para el dolor de cuello y los dolores de cabeza incluyen:

• Migrañas y dolores de cabeza crónicos
• Función restringida del cuello, incluidas las dificultades para mover la cabeza
• Dolor en el cuello, la parte superior de la espalda y los hombros
• Dolor punzante y otros síntomas, particularmente en el cuello
• Dolor que irradia desde el cuello y los hombros hasta la punta de los dedos

Además de los síntomas mencionados anteriormente, las personas con dolor de cuello y cabeza también pueden experimentar síntomas adicionales, como náuseas, disminución de la vista, dificultad para concentrarse, fatiga severa e incluso dificultad para dormir. Aunque hay circunstancias en las que la causa de los dolores de cabeza o del cuello puede ser evidente, como estar en un accidente automovilístico reciente o sufrir traumas, daños o lesiones relacionadas con el deporte, en varios casos, la causa puede no ser tan obvia.

Debido a que el dolor de cuello y los dolores de cabeza también pueden desarrollarse como resultado de malas posturas o incluso por problemas nutricionales, es fundamental encontrar el origen del dolor para aumentar el éxito del tratamiento, además de permitir que el problema de salud no vuelva a ocurrir. en el futuro. Es común que un profesional de la salud dedique su tiempo a trabajar con usted para determinar qué pudo haber causado el dolor en primer lugar.

Un problema de salud que no puede ignorar

El dolor de cuello no suele ser un problema que deba ignorarse. Puede pensar que solo está experimentando molestias leves en el cuello y que es irrelevante para cualquier otro problema de salud que pueda tener, pero la mayoría de las veces no puede estar seguro hasta que reciba un diagnóstico adecuado de sus síntomas. Los pacientes que buscan atención médica inmediata y tratamiento para sus problemas centrados en el cuello se sorprenden al saber que algunos de los otros problemas de salud que pueden estar experimentando en realidad pueden estar correlacionados, como en el caso del dolor de cuello y los dolores de cabeza. Por lo tanto, incluso en el caso de que piense que puede "vivir con" no poder girar el cuello por completo, pueden surgir otros problemas de salud, y estos problemas pueden ser más difíciles de manejar.

Hay circunstancias en las que un nervio pinzado en el cuello es la causa principal de las cefaleas tensionales crónicas, en las que una lesión deportiva anterior que no se abordó adecuadamente ahora es la causa de la movilidad limitada del cuello del individuo y en las que una vértebra magullada en la base del cuello induce sensaciones palpitantes en toda la columna vertebral, que se irradia a través de los hombros hacia los brazos, las manos y los dedos. También puede culpar a sus migrañas crónicas de un horario agitado y condiciones estresantes, sin embargo, en realidad podría ser una consecuencia de la mala postura y las horas obligadas que pasa encorvado sobre la pantalla de una computadora. nunca espere, como problemas de equilibrio o dificultad para agarrar objetos. Esto se debe a que todas las raíces neurales ubicadas en los ligamentos superiores de la columna cervical, o cuello, están conectadas con otras partes del cuerpo humano, desde los bíceps hasta cada uno de los dedos pequeños.

Trabajar con un profesional de la salud para aliviar la causa raíz de su dolor de cuello y dolores de cabeza puede mejorar significativamente su calidad de vida y puede evitar que otros síntomas se conviertan en un problema importante. Si bien las causas más comunes de migrañas crónicas generalmente son causadas por otro problema de salud o deficiencia nutricional, también puede sorprenderse saber con qué frecuencia el resultado es algo que se puede resolver con ejercicios concentrados y estiramientos recomendados por un profesional de la salud, como quiropráctico. Además, puede comprender que los problemas de salud que ha estado teniendo a menudo se desarrollan a partir de los nervios comprimidos, pellizcados, irritados o inflamados en los nervios cervicales superiores.

Información del Dr. Alex Jiménez

Aunque puede ser difícil distinguir los distintos tipos de dolores de cabeza, generalmente se considera que el dolor de cuello es un síntoma común asociado con el dolor de cabeza. Las cefaleas cervicogénicas son muy similares a las migrañas, sin embargo, la diferencia principal entre estos dos tipos de dolor de cabeza es que una migraña ocurre en el cerebro mientras que una cefalea cervicogénica ocurre en la base del cráneo o en la columna cervical o el cuello. Además, algunos dolores de cabeza pueden ser causados ​​por el estrés, el cansancio, la fatiga visual y / o traumas o lesiones a lo largo de estructuras complejas de la columna cervical o el cuello. Si experimenta dolor de cuello y dolor de cabeza, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud para determinar la verdadera causa de sus síntomas.

Tratamiento para el dolor de cuello y dolores de cabeza

Ante todo, un profesional de la salud debe determinar la causa de los síntomas de un individuo mediante el uso de herramientas de diagnóstico apropiadas, así como asegurarse de que tenga el mayor éxito posible en el alivio del dolor de cabeza y cuello sin prolongar la duración de los síntomas y el costo adicional de los diagnósticos incorrectos. terapia. Una vez que se ha diagnosticado el origen del dolor de cuello y los dolores de cabeza de una persona, el tipo de tratamiento que recibe el paciente debe depender del tipo de dolor de cabeza. Como regla general, el tratamiento comienza una vez que se ha realizado el diagnóstico. Un profesional de la salud trabajará con usted para crear un plan de tratamiento que sea apropiado para sus problemas de salud específicos. En sus sesiones, lo guiarán a través de procedimientos que lo ayudarán a desarrollar flexibilidad y fuerza.

La atención quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa bien conocida que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de una variedad de lesiones o afecciones musculoesqueléticas y del sistema nervioso. Un doctor en quiropráctica, o quiropráctico, puede ayudar a tratar el dolor de cuello y los síntomas de dolor de cabeza al corregir cuidadosamente cualquier desalineación o subluxación de la columna cervical o el cuello, mediante el uso de ajustes de la columna y manipulaciones manuales, entre otras técnicas terapéuticas. Los quiroprácticos, así como los fisioterapeutas, también pueden utilizar una combinación de técnicas suaves de energía muscular, desarrollo muscular, deslizamientos articulares, terapia craneosacral y postura específica y reeducación muscular para reducir la tensión que se ejerce sobre las estructuras que rodean el cuello uterino. columna vertebral. El personal también le ayudará a comprender cómo posicionarse mejor durante su vida diaria para evitar recaídas, como consejos ergonómicos y de postura. Póngase en contacto con un profesional de la salud para que pueda ayudarlo de inmediato.

En los casos en los que se hayan utilizado opciones de tratamiento alternativas sin ningún resultado, o en ocasiones simplemente se hayan utilizado junto con otros enfoques de tratamiento complementarios, se pueden contemplar fármacos y/o medicamentos para el dolor, como los fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), los antiinflamatorios agentes convulsivos como gabapentina, antidepresivos tricíclicos o medicamentos para la migraña. Si los analgésicos resultan ineficaces, se pueden contemplar las inyecciones, incluidos los bloqueos de nervios periféricos, el bloqueo de la articulación atlantoaxial administrado en C1-C2 o el bloqueo de las articulaciones laterales administrado en C2-C3. Las intervenciones quirúrgicas también pueden ser otras opciones de tratamiento, sin embargo, los profesionales de la salud sugieren probar todas las demás opciones de tratamiento antes de considerar la cirugía. El alcance de nuestra información se limita a la quiropráctica, así como a las lesiones y afecciones de la columna. Para hablar sobre el tema, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o contáctenos en 915-850-0900UNA .

Comisariada por el Dr. Alex Jiménez

Temas adicionales: Dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las causas más frecuentes de discapacidad y días perdidos en el trabajo en todo el mundo. Como cuestión de hecho, el dolor de espalda se ha atribuido como la segunda razón más común para las visitas al consultorio médico, superado en número solo por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80% de la población experimentará algún tipo de dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. La columna vertebral es una estructura compleja compuesta por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Debido a esto, lesiones y / o condiciones agravadas, como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de dolor de espalda. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de dolor de espalda; sin embargo, a veces los movimientos más simples pueden tener resultados dolorosos. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativo, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda mediante el uso de ajustes espinales y manipulaciones manuales, mejorando finalmente el alivio del dolor.

TEMA EXTRA IMPORTANTE: Tratamiento quiropráctico para el dolor de cuello