La disfunción postural ocurre cuando se practican y mantienen posturas poco saludables durante períodos prolongados.. Esto puede ocurrir en cualquier posición sentada, de pie o acostada y es un factor importante en las lesiones musculoesqueléticas. Las lesiones relacionadas con una mala postura normalmente son causadas por un uso excesivo que se acumula con el tiempo. Cuando el cuerpo comienza a desalinearse, los músculos deben trabajar más para compensar, lo que tensa aún más el cuerpo. Este estrés puede provocar lesiones en los tejidos blandos y un desgaste excesivo de las articulaciones. Estas lesiones comienzan como molestias y dolores menores a corto plazo. Sin embargo, si no se tratan, pueden provocar enfermedades crónicas. La Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones puede rehabilitar el cuerpo para que funcione de manera óptima y brindar entrenamiento postural.
La postura es la forma en que el esqueleto y los músculos mantienen el cuerpo en una posición saludable mientras está de pie o sentado, lo que afecta la respiración, el crecimiento muscular y la movilidad. Practicar una postura saludable significa:
La posición corporal poco saludable provoca desequilibrios en la fuerza muscular que desalinean el cuerpo. Esto lleva a que los músculos se tensen/acorten y otros se debiliten/estiren, y también puede causar problemas en los órganos internos. Por ejemplo, las personas que se encorvan excesivamente provocan que el abdomen se comprima, amontonando el estómago y los intestinos, lo que conduce a problemas digestivos. La disfunción postural puede ser causada por lo siguiente:
El tratamiento quiropráctico para la disfunción postural proporciona ajustes, masajes y terapia de descompresión, estiramientos y ejercicios específicos, patrones de movimiento de reentrenamiento y asesoramiento nutricional y de salud. Los planes de tratamiento personalizados pueden incluir lo siguiente:
Korakakis, Vasileios, et al. "Percepciones del fisioterapeuta sobre la postura óptima para sentarse y pararse". Ciencia y práctica musculoesquelética vol. 39 (2019): 24-31. doi:10.1016/j.msksp.2018.11.004
Lee, Yongwoo y Ki Bum Jung. “Efecto de la fisioterapia para corregir la postura del hombro redondeado en 30 pacientes durante la pandemia de COVID-19 en Corea del Sur utilizando un programa de ejercicios de telerehabilitación para mejorar la postura, la función física y reducir el dolor, con evaluación de la satisfacción del paciente”. Monitor de ciencia médica: revista médica internacional de investigación experimental y clínica vol. 28 e938926. 27 de diciembre de 2022, doi:10.12659/MSM.938926
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Alcance de la práctica profesional *
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