La actividad física tiene un fuerte impacto en nuestra composición corporal. Composición corporal y métodos específicos como análisis de bioimpedancia y DEXA puede describir los compartimentos de un individuo. La composición corporal de un atleta afecta su capacidad para desempeñarse, soportar y recuperarse de una lesión. Además, un deporte o actividad en particular puede influir en la capacidad y el desarrollo de grupos musculares específicos. Después de todo, las bailarinas no tienen la misma composición corporal que un jugador de fútbol americano. Sin embargo, otro factor crucial que determina la capacidad de un atleta para sobresalir en su disciplina es su expresión genética. A medida que la tecnología evoluciona, nos permite detectar SNP que pueden determinar la capacidad de un individuo para recuperarse y soportar un deporte específico. ¿No es el estatus de deportista de élite un rasgo hereditario?

Gen para la velocidad

Los polimorfismos de un solo nucleótido son una sustitución de una base, lo que conduce a una diferencia funcional. Un ejemplo de esta potencia SNP en los deportes es la variación en el ACTN3, R577X en atletas de potencia de élite. En este caso, existe una sustitución de bases de C a T que da como resultado la transformación de una base de arginina en un codón de terminación. Este codón de terminación, X, da como resultado una deficiencia de la proteína alfa-actina-3, expresada en las fibras musculares de contracción rápida. Como esta proteína es crucial para el rendimiento de potencia de alta velocidad, es posible que los individuos con el codón de parada X no sobresalgan o estén subrepresentados en los deportes de velocidad.

SNP

Hay muchos SNP con una asociación influyente con los rasgos fisiológicos. De hecho, la capacidad aeróbica, la capacidad de recuperarse de una lesión, la fuerza muscular o la velocidad son los factores genéticos que influyen en el rendimiento deportivo. Independientemente de la importancia de los factores mencionados anteriormente, otros SNP esenciales pueden afectar indirectamente la adquisición del estatus de élite. El impacto de la variación genética de un atleta proporciona información sobre cómo estos genes pueden influir en las elecciones de estilo de vida, como la recuperación, los cambios en la dieta o el entrenamiento. 

SNP de lesiones y recuperación: 

Algunos atletas son propensos a sufrir lesiones en comparación con sus compañeros. Por otro lado, algunos otros atletas pueden recuperarse rápidamente de una lesión que otros atletas de élite. En este caso particular, el crecimiento esquelético y muscular y la estructura de colágeno son cruciales para "recuperarse" de una lesión.

• COL1A1 y COL5A1: El gen COL1A1 codifica una cadena de proteína en el colágeno tipo 1, el principal componente estructural de los ligamentos. De manera similar, el gen COL5A1 con la variante del genotipo CC es más común en las mujeres. El gen COL51 codifica una cadena de proteínas en el colágeno de tipo 5, que también se encuentra en tendones y ligamentos. 

Las variaciones de SNP en estos genes se correlacionan con la lesión del ligamento cruzado anterior (ACLI). Además, los pacientes propensos a desarrollar ACLI tienen más probabilidades de tener antecedentes familiares de lesión de ligamentos. Esta correlación está presente en los caucásicos en comparación con los sudafricanos. Un estudio realizado en hombres chinos encontró que solo el genotipo AA aumentaba el riesgo de desarrollar ACLI. 

• El GDF5 es el código genético de la proteína Factor de diferenciación del crecimiento 5 que influye en el mantenimiento y crecimiento de huesos, músculos y tendones. Los estudios muestran que aquellos individuos que expresan un alelo T producen menos de esta proteína GDF5. A su vez, esto se refleja en una tendencia a desarrollar osteoartritis.

En un estudio sobre 289 jugadores de fútbol masculinos, los sujetos con el alelo TT tienen significativamente más lesiones de tobillo que aquellos con genotipos CT o CC. Al buscar una asociación entre el genotipo y las lesiones de rodilla, aquellos con el genotipo TT tenían una tendencia más alta que el grupo de alelos CT.

Otro hallazgo en este estudio informa que los jugadores de fútbol con el genotipo TT jugaron menos partidos que aquellos con los alelos CT y CC.

Como se dijo anteriormente, tener un genotipo específico en estos genes codificadores puede significar que necesitamos más tiempo para recuperarnos o incluso cambiar nuestro horario de práctica. La introducción de ejercicios de prevención de lesiones y entrenamiento de acondicionamiento podría ser una excelente recomendación para los atletas propensos a sufrir lesiones. 

Algunos ejemplos de este entrenamiento de acondicionamiento para prevenir lesiones pueden incluir entrenamiento de prehabilitación, que incluye:

• Yoga.
• Entrenamiento con pesas y resistencia.
• Pilates
• Extensión.

¿Cómo podemos determinar nuestro genotipo?

La detección de SNP ha pasado de ser un proceso costoso y que requiere mucho tiempo a un sistema automatizado eficiente que permite a los pacientes o atletas pasar por las pruebas de manera sencilla. Nuevos informes de ADN, como adnlife pruebas, son fáciles de usar, tienen una muestra de informe clara y brindan orientación en áreas que necesitan mejoras.

A medida que evoluciona la detección de SNP, podemos introducirla para realizar un plan de tratamiento personalizado. En particular, los pacientes determinados, como los atletas, deben pasar por una evaluación específica para mejorar su rendimiento. En este caso, las pruebas de ADN para determinados SNP y la aplicación de las recomendaciones adecuadas según el genotipo pueden afectar la recuperación y la resistencia de nuestro paciente. - Ana Paola Rodríguez Arciniega, MS

Referencias:

Kwok, PY y Chen, X. (2003). Detección de polimorfismos de un solo nucleótido. Problemas actuales en biología molecular,A 5(2), 43â € “60.

Pickering, Craig y col. "¿Pueden las pruebas genéticas identificar el talento para el deporte?" Los genes vol. 10,12 972 de noviembre de 26, doi: 2019 / genes10.3390

Zhao, Daohong y col. “Correlaciones entre las variaciones genéticas en el COL1A1,A COL5A1,A COL12A1y Β-fibrinógeno Lesiones de los genes y del ligamento cruzado anterior en pacientes chinos ”. Revista de entrenamiento atlético vol. 55,5 (2020): 515-521. doi:10.4085/1062-6050-335-18

McCabe, Kiah y Christopher Collins. “¿Puede la genética predecir las lesiones deportivas? La Asociación de Genes GDF5, AMPD1, COL5A1 e IGF2 sobre la ocurrencia de lesiones en jugadores de fútbol ”. Deportes (Basilea, Suiza)Â vol. 6,1 21. 5 de marzo de 2018, doi: 10.3390 / sports6010021

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