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Sientes:

  • ¿Dolores, dolores e hinchazón en todo el cuerpo?
  • ¿Uso frecuente de medicamentos antiácidos?
  • ¿Problemas digestivos que desaparecen con el descanso?
  • ¿Los alimentos grasosos o con alto contenido de grasa causan molestias en el intestino?
  • ¿Alivio temporal mediante el uso de antiácidos, alimentos, leche o bebidas gaseosas?

Si experimenta alguna de estas situaciones, entonces podría tener ERGE o enfermedad por reflujo gastrointestinal en el intestino.

Cuando una persona está demasiado estresada y su cuerpo comienza a desarrollar problemas, especialmente en el intestino, puede causar daño. El sistema intestinal es esencial para el cuerpo porque se asegura de que el cuerpo funcione correctamente, que se consuman alimentos y de que la inflamación no cause daño al cuerpo. Hay muchos trastornos intestinales que pueden tener el tracto gastrointestinal y el sistema intestinal. Puede variar desde permeabilidad intestinal, SIBO, inflamación intestinal y ERGE.

ERGE y sus síntomas

ERGE o enfermedad por reflujo gastrointestinal es un trastorno común en el tracto digestivo Este trastorno tiene síntomas crónicos que pueden causar contenido anormal en el estómago que se encuentra en el esófago, causando daño a la mucosa. La ERGE es multifactorial y es el resultado de una persona que puede estar estresada, una dieta pobre y factores de riesgo como fumar alcohol y el uso de medicamentos pueden causar que la afección en el estómago sea crónica si no se está revisando. La investigación muestra que cuando la ERGE daña el esófago, puede deberse a que la citocina está inflamada y no es causada directamente por el ácido del estómago. Afirmó que aproximadamente el veinte por ciento de los adultos tienen síntomas de ERGE en el intestino.

Existen muchos síntomas que las personas pueden experimentar si tienen ERGE. Algunos de los síntomas que causa incluyen:

  • Acidez
  • Complicaciones respiratorias
  • El mal aliento
  • Náuseas
  • Dificultad para tragar
  • Laringitis

Aunque estos son síntomas menores, si una persona no habla con su médico de atención primaria, los síntomas pueden empeorar si no se trata.

Formas de amortiguar los síntomas de ERGE

Muchas formas pueden ayudar a amortiguar los síntomas de ERGE, como las intervenciones farmacéuticas. Aunque los productos farmacéuticos pueden ayudar a controlar los síntomas, a veces no corrigen los factores subyacentes que la ERGE ha causado y pueden tener efectos secundarios que pueden causar molestias en el cuerpo. Es esencial saber que los cambios en el estilo de vida y cualquier soporte nutricional son suficientes cuando una persona tiene reflujo ácido en el intestino. Si una persona tiene reflujo ácido en el intestino, debe considerar comer porciones más pequeñas de comida, así como tratar de evitar acostarse después de comer y no comer antes de acostarse.

Otra forma de ayudar a amortiguar los síntomas de ERGE es mediante el uso de los PPI (inhibidores de la bomba de protones); sin embargo, ha habido estudios recientes que los PPI han hecho más daño que bien. Aunque los IBP pueden ayudar a reducir los síntomas de ERGE, han causado más problemas como disbiosis y SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) en el cuerpo.

La forma natural y más efectiva de ayudar a combatir los síntomas de ERGE, y eso es consumir probióticos. Los estudios han demostrado que los probióticos pueden ayudar a disminuir la gravedad y los síntomas frecuentes que la ERGE le produce al intestino. El consumo de probióticos en alimentos o suplementos puede ayudar al intestino a producir bacterias buenas que el intestino necesita mientras elimina las bacterias dañinas. A pesar de que hay más y futuras investigaciones sobre cómo los probióticos pueden ayudar al intestino. Uno de los estudios de investigación descubrió que cuando se consumen probióticos cuando hay disbiosis en el intestino, puede ayudar a promover la homeostasis gastrointestinal y promover la estimulación del crecimiento de microbios intestinales benéficos indígenas.

Ha habido al menos trece estudios que han sido extremadamente positivos sobre el uso de probióticos para la salud intestinal. Un estudio habló sobre cómo los probióticos pueden reducir los efectos de problemas intestinales como diarrea, estreñimiento y, por supuesto, ERGE. Mientras otro estudio declaró que cuando el intestino se desequilibra con bacterias dañinas poco saludables, los probióticos pueden ayudar a restablecer el equilibrio intestinal. Afirmó que los probióticos secretan una sustancia protectora que activa el sistema inmunitario y previene los patógenos nocivos que dañan el intestino y causan molestias crónicas no solo para el intestino sino también para el cuerpo.

Conclusión

Con una investigación nueva y próxima sobre cómo amortiguar los efectos que causa la ERGE en el intestino, los pacientes pueden consumir probióticos para restaurar su salud intestinal. Cuando la inflamación crónica en el intestino, puede hacer que la persona se sienta mal y puede provocar muchos síntomas amenazantes en el cuerpo. Al consumir probióticos, puede amortiguar los efectos y producir bacterias buenas en el intestino. Algunos productosestán especializados en el sistema gastrointestinal proporcionando apoyo al intestino y ofrecen nutrientes, cofactores enzimáticos y fitonutrientes no solo al intestino sino también al cuerpo.

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Referencias:

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Publicaciones, Salud de Harvard. "Beneficios para la salud de tomar probióticos". Harvard Health, Septiembre de 2005, www.health.harvard.edu/vitamins-and-supplements/health-benefits-of-taking-probiotics.

Publicaciones, Salud de Harvard. "¿Deberías tomar probióticos?" Harvard Health, Abril de 2015, www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-take-probiotics.

Cheng, Jing y Arthur C. Ouwehand. "Enfermedad por reflujo gastroesofágico y probióticos: una revisión sistemática". MDPI, Instituto de Publicación Digital Multidisciplinario, 2 de enero de 2020, www.mdpi.com/2072-6643/12/1/132/htm.

Dunbar, Kerry B., et al. "Cambios histológicos en el esófago en pacientes con ERGE". JAMA, American Medical Association, 17 de mayo de 2016, jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2521970.

Jurgelewicz, Michael. "Nueva revisión investiga el papel de los probióticos en la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)". Diseños para la salud, 17 de enero de 2020, blog.designsforhealth.com/node/1189.

MacGill, Markus. "ERGE: síntomas, causas y tratamiento". Medical News Today, MediLexicon International, 18 Jan. 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/14085.php.


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