Dr. Alex Jimenez, Quiropráctico de El Paso
Espero que hayan disfrutado de nuestras publicaciones en varios temas relacionados con la salud, la nutrición y las lesiones. Por favor, no dude en llamarnos o llamarme si tiene preguntas cuando surja la necesidad de buscar atención. Llame a la oficina oa mí mismo. Oficina 915-850-0900 - Móvil 915-540-8444 Saludos. Dr. J

¿Qué hacer ahora? El Paso, Texas

En los últimos tres artículos, presentamos el zoomer de trigo, fue en profundidad sobre el permeabilidad intestinal y los microbios en nuestras entrañas También hablamos de el problema oculto con gluten también. Hoy discutiremos qué hacer después de que su paciente venga a un chequeo después de completar su proceso de curación intestinal. Para que esto funcione, los pacientes deben estar libres de gluten para que los resultados funcionen. Después de la fase de curación, los quiroprácticos locales, los entrenadores de salud y los médicos pueden introducir el gluten lentamente en la dieta del paciente.

Chequeos

Cuando el paciente acude para un chequeo, estas son algunas de las cosas que los médicos buscan:

  • Si todo es verde, la reintroducción de gluten puede ser posible para los pacientes.
  • Si algo sigue siendo amarillo o rojo, los pacientes deben continuar evitando el gluten y mantener el proceso de curación intestinal hasta que los resultados de la prueba estén todos verdes.

Después de la cita, los pacientes pueden volver a probar el zoom de trigo en unos meses 3-9. Sin embargo, hay alrededor del 50% de las personas con enfermedad celíaca que también pueden tener anticuerpos contra la caseína y pueden tener que ir sin lácteos para curar su intestino. Aunque algunas personas son sensibles al gluten, pueden no ser intolerantes a la lactosa, pero pueden liberarse de los lácteos si lo desean.

Lectins

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Sorprendentemente, todas las plantas tienen lectina, pero algunas de ellas no son problemáticas para los humanos. Las legumbres y los granos juegan un papel en el aumento de la diversidad de microbios que pueden ser beneficiosos o perjudiciales para nuestros cuerpos. La aglutinina del germen de trigo es la única lectina específica para el Zoomer del trigo, pero no refleja la sensibilidad general de la lectina, pero considere el zoom de lectina para determinar cualquier lectina particular a la que su paciente sea sensible sin eliminar alimentos innecesarios que son beneficiosos para el intestino. proceso curativo.

Soya

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Muchos estudios muestran que la soja puede ser un problema debido a la saponina ya que tiene un recuento de lectina más alto. Aquí en la clínica de Lesiones Médicas, sugerimos que el uso del Lectin Zoomer en nuestros pacientes con permeabilidad intestinal tenga sentido para que se curen correctamente. Pero los estudios en animales declararon que la aglutinina de soja tiene el efecto de la liberación creciente de zonulina lejos de la TJ (unión estrecha). Y un estudio en humanos informó que si la saponina de soja es poco absorbida o utilizada por la célula epitelial intestinal humana, terminará metabolizando las bacterias intestinales y causará más daño a los humanos.

surfactantes

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Conocidos como ácidos grasos monoéster de sacarosa, se utilizan principalmente en cosméticos, conservantes de alimentos y aditivos alimentarios. Los ésteres de sacarosa se usan como tratamiento de superficie en algunas frutas como duraznos, peras, cerezas, manzanas y plátanos. Mantiene la humedad en la cáscara o la cáscara controlada. Monoéster de sacarosa utilizado en cosmética como emulsionante.

Caldo de huesos / Colágeno

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Hasta la fecha, existen estudios mínimos que han examinado el papel del caldo de huesos o el colágeno que repara la barrera intestinal. Todo depende del animal y el hueso del que proviene y el contenido que las personas han puesto en una sopa de caldo de huesos.

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Sin embargo, existe una pequeña evidencia de que el uso de péptidos de colágeno parece respaldar el uso en su protocolo de tratamiento de enfermedades autoinmunes. Pero los resultados no se pueden extrapolar si el caldo de huesos tendría efectos similares. Por lo tanto, se necesita más estudio sobre el caldo de huesos.

Producción orgánica

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Cuando las personas dicen que se están volviendo orgánicas, es beneficioso para las personas que están dispuestas a cambiar a un estilo de vida saludable. Concedido que los productos orgánicos se cultivan localmente, pero aún así, los productos orgánicos o no orgánicos no tendrán pesticidas menos o más seguros. Son diferentes, pero todos los cultivos, como las frutas y verduras, se cultivan con pesticidas.

Al igual que todas las frutas y verduras, aún así, lávelas a fondo para reducir la cantidad de exposición a pesticidas y surfactantes y disfrútelas al máximo.

Almidones resistentes

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Los alimentos con almidón resistente son una forma de carbohidratos que las bacterias productoras de SCFA pueden convertir en ácidos grasos cortos. Con niveles más altos de SCFA, estos almidones ayudan a la tolerancia inmune, la diferenciación de células T y la homeostasis de la barrera intestinal. Otros tipos de fibras son de alto valor, y la variedad es esencial. Como por ejemplo, el arroz y las papas cocidos / enfriados son alimentos con excelente resistencia al almidón.

Médico de Bienestar y Medicina Funcional

"Come como un vegetariano que come carne". El Dr. Alex Jimenez DC, CCST

Alimentos polifenólicos

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Los polifenoles, flavonoides y otros compuestos fenólicos ayudarán a mantener la estabilidad de TJ mediante la inhibición de la fosforilación de los complejos de TJ.

Comidas fermentadas

Alimentador Fermentado

Los alimentos o bebidas fermentados que contienen cultivos probióticos vivos son excelentes para promover un intestino sano. Sin embargo, es un desafío estudiar alimentos y bebidas fermentados debido a manchas, composición y contenido de nutrientes muy variables. Pero los estudios encontraron que los participantes que beben una bebida de extracto de plantas fermentadas vieron mejoras en su cuerpo y aumentaron los antioxidantes totales y fenólicos totales en plasma, así como con la reducción de C total y LDL-C.

Bacterias beneficiosas como Bifido y Lactobacillus aumentaron mientras que E Coli y C perfringens disminuyeron en el intestino. Por lo tanto, beber o comer alimentos fermentados puede ayudar a nuestro intestino y ayudar a eliminar nuestro crecimiento de bilis.

De acuerdo, todos sabemos que tratar de estar saludable es muy difícil. Es cierto que aunque hacer ejercicio es fácil porque podemos hacerlo una y otra vez hasta que lo dominemos, pero, cuando exageramos en los ejercicios, dañará nuestros cuerpos y lo dañará en el proceso. Comer sano también es difícil porque nuestros cuerpos pueden tener un alérgeno alimentario o una sensibilidad alimentaria que nos decepcionará de que no podamos disfrutar de los alimentos que queremos comer. Sí, la eliminación de las dietas es muy difícil y difícil de seguir a largo plazo y tiene poco cumplimiento cuando no hacemos el trabajo. Comience explorando otras pruebas para adaptar las dietas de los pacientes a sus necesidades de salud y prolongar su período de recuperación.

Suplementos

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Los suplementos son fantásticos para ayudar a los valiosos nutrientes y minerales que nuestro cuerpo no puede producir. Los suplementos comunes recetados incluyen:

  • L-glutamina
  • La vitamina D3
  • Colágeno
  • Calostro
  • Carnosina de zinc
  • Bilis de buey
  • Omega-3s
  • Cúrcuma / Quercetina
  • Magnesio

Control del Estrés

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De acuerdo con que el estrés es parte de nuestras vidas y podemos manejar pequeñas cantidades, y es beneficioso para nosotros, pero algunas personas tienen estrés crónico y tienen que ir al médico para que lo traten. Pero hay esperanza como hay formas de manejar el estrés y haciéndolo funcional y naturalmente.

Conclusiones

En resumen, solo para recapitular, si su paciente está listo y sus resultados de prueba son verdes, puede volver a introducir el gluten en sus dietas en pequeños incrementos y puede descansar en unos meses de 3 a 9. Pero si su paciente tiene un alérgeno al gluten, simplemente hágales saber que deben continuar sin gluten. Aquí en Injury Medical Clinic, siempre ponemos las necesidades de nuestros pacientes primero para que puedan vivir sus mejores vidas con la medicina natural funcional.

De nuevo te doy la bienvenida 👊🏻.

Nuestro propósito y nuestras pasiones: soy un doctor en quiropráctica que se especializa en terapias progresivas de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional centrados en la fisiología clínica, la salud total, el entrenamiento de fuerza práctico y el acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones normales del cuerpo después de lesiones en el cuello, la espalda, la columna vertebral y los tejidos blandos.

Utilizamos Protocolos Quiroprácticos Especializados, Programas de Bienestar, Nutrición Funcional e Integrativa, Capacitación de Agilidad y Movilidad y Sistemas de Rehabilitación para todas las edades.

Como una extensión de la rehabilitación efectiva, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel la posibilidad de esforzarse al máximo en nuestras instalaciones.

Hemos sido bendecidos al utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso en las últimas tres décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes a la vez que implementamos métodos investigados no quirúrgicos y programas de bienestar funcionales.

Nuestros programas son naturales y usan la capacidad del cuerpo para alcanzar objetivos medidos específicos, en lugar de introducir productos químicos dañinos, reemplazo de hormonas controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que viva una vida funcional que se cumpla con más energía, una actitud positiva, mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para mantener la forma de vida más saludable.

Con un poco de trabajo, podemos alcanzar una salud óptima juntos, no importa la edad o discapacidad.

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