Lesión de Aquiles, que resulta ser un tendón de Aquiles roto.
Esta es una lesión devastadora para cualquiera, especialmente de clase mundial. los atletas. Tomemos al jugador de la NBA Kevin Durant y su lesión que podría mantenerlo fuera por algún tiempo. Para ser justos, Durant estuvo lidiando con una lesión en la pantorrilla en la misma pierna, durante algunas semanas antes de esta lesión.
¡Pero fue su primer juego de vuelta a la acción y provocó una lesión aplastante!
Relación entre la pantorrilla y el tendón de Aquiles
La pantorrilla y el tendón de Aquiles están tan interrelacionados que cuando uno tiene un problema, el otro también.
Vamos a ver.
La Músculos gastrocnemios y sóleo básicamente conforman la pantorrilla.
- La fascia de estos músculos segmenta formas de formar el tendón de Aquiles.
- Si la pantorrilla está apretada, entonces Aquiles estará apretado.
La relación entre la lesión en la pantorrilla y la lesión de Aquiles.
Ciclo de lesiones
Pasar por cualquier área de los ciclos puede conducir a una lesión devastadora.
Los síntomas
- Dolor y rigidez alrededor de la parte inferior de la pierna, justo encima de la parte posterior del talón.
- Comienza como un dolor leve y empeora durante el día.
- Saltar, correr, subir escaleras y correr pueden provocar un dolor intenso
- Sensibilidad o rigidez especialmente en la mañana, pero mejora con el movimiento / actividad
La clave es intervenir para detener el ciclo.
Algunas maneras:
- resto
- Masaje
- Fisioterapia
- Quiropráctica
- Ortesis personalizadas
Terapia de liberación activa (ART)
El arte es extremadamente eficaz para romper el tejido cicatricial y mejorar los problemas con los tejidos blandos. El tratamiento puede hacer mucho para mejorar la salud de su tendón y los tejidos circundantes para evitar complicaciones adicionales. También hará mucho para ayudar a aliviar el dolor que está experimentando.
Ajustes quiroprácticos / Manipulaciones manuales
Muchas veces, los problemas con su Tendón de Aquiles son el resultado de una desalineación en otras partes de su cuerpo. Cuando sus articulaciones están desalineadas, tiende a poner tensión adicional en sus pies y tendones de Aquiles. Para minimizar el estrés en sus articulaciones, su quiropráctico ajustará su columna vertebral y otras articulaciones para garantizar una alineación adecuada.
Obtenga ayuda para su lesión en el tendón de Aquiles y llámenos hoy mismo.
Si experimenta dolor en el talón, póngase en contacto con nuestro equipo quiropráctico. Podemos ayudarlo a aliviar su dolor y ayudarlo a evitar experimentar más problemas con su tendón de Aquiles.
Diferencia * NIVELADORES DE PIES ORTÓTICOS * Hacer para corregir la postura del pie | El Paso, TX (2019)
El siguiente video analiza la forma en que la pronación excesiva del pie puede afectar la postura y la movilidad del pie. Muchas cosas pueden afectar la movilidad y la postura del pie, por ejemplo, la pronación excesiva del pie. La pronación excesiva del pie es más frecuente en la población general, por lo tanto, se considera una de las variables más frecuentes para la postura y movilidad anormales del pie, lo que puede causar una variedad de problemas de salud como lesiones por uso excesivo. La pronación excesiva del pie e incluso la supinación pueden afectar el bienestar general.
¿Qué hay de pie?
Si tiene dolor lumbar o lo ha tenido, no está solo. Los expertos estiman que alrededor 80% de las personas Experimentarán algún tipo de problema de espalda en algún momento de sus vidas. La carga global de la enfermedad 2010 enumera el dolor lumbar como la principal causa de discapacidad en todo el mundo. La buena noticia es que la mayoría de los dolores de espalda son de origen mecánico o no son orgánicos. Esto significa que las infecciones, el cáncer, las fracturas, la artritis inflamatoria y otras afecciones graves no son la causa. De hecho, puede beneficiarse al considerar sus pies, rodillas y caderas como los culpables.
Recursos de NCBI:
El tendón grande y grueso que viaja desde la base del talón hasta el músculo de la pantorrilla es el tendón de Aquiles. Conecta el músculo de la pantorrilla y el talón. Te permite caminar, correr y saltar. El tendón de Aquiles es fuerte y duradero, pero es posible sobrecargarlo y causar suficientes lesiones por uso excesivo.
De nuevo te doy la bienvenida 👊🏻.
