La discrepancia en la longitud de las piernas (LLD) tiene profundos efectos en la biomecánica del cuerpo, lo que puede provocar dolor de espalda y otras afecciones debilitantes.

 

Resumen!

 

La desigualdad en la longitud de la pierna / la discrepancia en la longitud de la pierna afecta tanto como 60 a 90% de la población.

Se clasifica como funcional o estructural, pero ambos tienen profundos efectos en la biomecánica del cuerpo y provocan dolor de espalda.

 

 

Otras condiciones incluyen:

• Artritis de la rodilla
• Psoasitis
• Artritis de la cadera
• Tendinitis patelar
• Síndrome de dolor patelofemoral
• La fascitis plantar
• Síndrome de estrés tibial medial
• Síndrome de la banda iliotibial
• Dolor de rodilla lateral
• Bursitis trocantérica
• Incomodidad sacroilíaca
• Tendinitis de Aquiles
• Síndrome cuboide

 

Pierna corta funcional: Aalineación diferencia de las estructuras de soporte entre el suelo y la parte superior del fémur o hueso del muslo.

Esto es causado por una pronación excesiva o por el balanceo natural del pie cuando alguien camina.

Pierna anatómica corta: Una diferencia en el tamaño o la longitud del hueso del muslo (fémur).

Esto es causado con mayor frecuencia por la asimetría de crecimiento que puede ser condición hereditaria / genética pero a veces puede provenir de una fractura o cirugía.

• Nuestro cuerpo puede trabajar con la desigualdad en las piernas por un período corto, pero con el tiempo, pueden comenzar a ocurrir problemas biomecánicos en todo el cuerpo.
• La capacidad de nuestro cuerpo para adaptarse al estrés anormal finalmente pasa factura y los tejidos blandos circundantes ya no pueden soportarlo.
• Incluso los movimientos más simples comienzan a requerir mucho más esfuerzo muscular y energía, lo que reduce la resistencia.

El estrés excesivo se transmite a los ligamentos, lo que luego crea:

• Desalineación
• Fatiga muscular
• Estrés ligamentoso

Tratamiento

Un quiropráctico usará una combinación de técnicas para ayudar a su condición, pero el tratamiento depende de la causa y los síntomas.

El primer objetivo del tratamiento es mejorar la alineación y restaurar la simetría.

Esto se puede lograr con:

• Los ajustes de la columna se centran en proporcionar una mejor alineación de la columna vertebral
• Ejercicios para ayudar a los músculos afectados.
• Ortesis adecuadas con una cuña de pronación debajo del talón para la corrección a largo plazo.

A veces LLI causa un disfunción de la marcha profunda (caminar), lo que significa que la fisioterapia podría ser necesaria.

Prevención

• Mantener huesos y tejidos fuertes y saludables con ejercicio y dieta puede ayudar.
• Evite el tabaco y el consumo excesivo de alcohol, que debilitan los huesos y pueden causar problemas con el suministro de sangre en las piernas.
• Reduzca su riesgo de lesiones siguiendo las medidas de seguridad (como usar el cinturón de seguridad).
• Las ortesis personalizadas brindan soporte, estabilidad y absorción de impactos.

Recuperación

La base del cuerpo se puede nivelar con ortesis personalizadas, pero lleva algún tiempo adaptarse a una postura / alineación adecuada y más saludable.

Hable con su médico o quiropráctico para obtener más información.

Sintomas:

• El dolor de espalda
• Dolor de pierna
• Oblicuidad pélvica
• Desviaciones escolióticas de la columna lumbar.
• Mayor riesgo de lesiones, especialmente en atletas.

El cuidado quiropráctico hace maravillas para ayudar a las personas a recuperar su alineación espinal y aflojar las articulaciones y los músculos afectados por la desigualdad de la longitud de las piernas, y el talón ortopédico levanta el equilibrio de las piernas, lo que equilibra las caderas y la pelvis.

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Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará algún tipo de dolor de espalda en algún momento de su vida. El dolor lumbar y la ciática son varias de las quejas más comunes que se informan con frecuencia en un consultorio médico. Pero, ¿sabía que el dolor lumbar y la ciática pueden ser causados ​​por problemas en los pies? Las plantillas ortopédicas funcionales a medida pueden ayudar a apoyar y promover la alineación natural de la columna vertebral. La mala postura asociada con problemas en los pies y otros problemas de salud se puede corregir mediante la utilización de plantillas ortopédicas funcionales a medida. Debido a que cada individuo tiene una anatomía del pie única, las plantillas ortopédicas personalizadas pueden ser beneficiosas para una variedad de personas con problemas en los pies y otros problemas de salud. El Dr. Alex Jiménez es la opción no quirúrgica para los problemas del pie.

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¿Qué hay de pie?

Según el  Asociación Americana de Quiropráctica, un estudio encontró que 75% de sujetos que sufrían de dolor lumbar tenían piernas que tenían longitudes ligeramente diferentes (5 milímetros o más). Esta condición se llama Síndrome de pierna corta y causa una variedad de problemas para sus víctimas. Los síntomas pueden ser bastante severos, dependiendo del grado de diferencia en la longitud de la pierna.

 

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Recursos NCBI

La premisa de esta condición es que la desigualdad de la longitud de la pierna interrumpe la equilibrio completo del cuerpo, posiblemente resultando en problemas en las rodillas, caderas y espalda. El sistema espinal está diseñado para soportar el peso de manera uniforme y, cuando una pierna es más corta que la otra, esto coloca un peso y una tensión adicionales en un lado. De acuerdo a La autoridad del dolor de espaldaLas causas comunes del síndrome de piernas cortas son antecedentes de fracturas, problemas de cadera o rodilla, o el individuo simplemente nació de esa manera.