Profesionales de la salud que se especializan en el tratamiento del dolor crónico se han dado cuenta de que esta condición no es sólo un sentimiento o sensación, como el tacto o la visión, sino más bien, el dolor puede ser influenciado por las formas en que el cerebro procesa las señales de dolor.
El dolor crónico puede provocar reacciones emocionales, como el miedo o incluso el temor, dependiendo de lo que creemos acerca de las señales de dolor. En otros casos (como en los deportes o en alguna otra actividad atractiva y gratificante), el dolor crónico puede considerarse sólo una molestia, un sentido a superar para tener la capacidad de continuar con la acción.
El papel importante que juega la mente en el dolor crónico está claramente reconocido en la literatura médica, así como en la definición de dolor de la Asociación Internacional para el Estudio de Dolor, que afirma que el dolor es siempre subjetivo y se caracteriza por la persona que lo experimenta. El corolario es que el cerebro también puede saber cómo manejar la sensación de dolor. El uso del cerebro para controlar el dolor, o las estrategias de afrontamiento, para controlar el dolor, puede ser utilizado solo o en conjunto con terapias de control del dolor para ayudar a aliviar los síntomas del dolor crónico.
Lo ideal es que el uso de los métodos de tratamiento del dolor crónico descritos en este artículo puede ayudar a los pacientes a sentirse menos dependientes de los analgésicos y sentirse más capacitados para poder controlar su dolor durante toda su vida.
Claramente, el primer paso para hacer frente al dolor de espalda crónico u otros tipos de dolor persistente es recibir una evaluación médica integral de un profesional de la salud calificado para determinar la causa del dolor.
En algunas situaciones, como una hernia de disco en la columna vertebral, podría ser importante mirar de cerca el nivel y el tipo de dolor para que pueda servir como un signo de advertencia de daño inminente o lesión. En otros casos, particularmente cuando el dolor de espalda es crónico y el estado de salud inmutable, el objetivo principal es intentar mantener el dolor crónico fuera de toda la atención de la vida de alguien, en otras palabras, distraer a la persona del dolor.
Cualquiera que sea la condición médica, hay una serie de estrategias eficaces para hacer frente al dolor de espalda crónico. Estas técnicas incluyen:
Todos los métodos anteriores para hacer frente al dolor de espalda crónico hacen uso de cuatro tipos diferentes de habilidades:
Según el Instituto de Medicina de las Academias Nacionales, aproximadamente 100 millones de estadounidenses sufren de dolor crónico. Aunque es una razón común para muchas visitas médicas en los Estados Unidos solamente, el dolor crónico es generalmente un síntoma para un problema de salud subyacente más grande.
Para comprender el dolor crónico, es importante saber qué es y en qué se diferencia de otras formas de dolor, como el dolor agudo. A diferencia del dolor agudo, una sensación normal, provocada por el sistema nervioso que dura temporalmente, el dolor crónico es persistente y las señales de dolor continúan durante semanas, meses o incluso años. La definición de dolor crónico es muy amplia y generalmente se define como cualquier dolor que dure más de 12 semanas.
En relación con el biocentrismo, la creencia de que los derechos y necesidades de los humanos no son más importantes que los de otros seres vivos, se puede aplicar un enfoque biocéntrico a aquellas personas que sufren de dolor crónico. Como se mencionó anteriormente, al igual que hay una variedad de factores, incluyendo lesiones y/o condiciones, que pueden causar síntomas de dolor crónico, también hay varias maneras de aliviar el dolor crónico.
El cuerpo humano está formado por billones de células microscópicas que se unen para formar tejidos, tendones, ligamentos, músculos, órganos, vasos sanguíneos y nervios, cada uno realizando su propia función independiente. Pero, cuando una parte de este complejo grupo de células se ve afectada, el cuerpo humano en su conjunto puede verse afectado. De acuerdo con las opiniones biocéntricas, es esencial para los profesionales de la salud y el paciente a cuidar de todos los organismos en el cuerpo para promover la salud y el bienestar en general. A partir de los alimentos que consumimos para dar energía a las células y la cantidad de ejercicio que nos dedicamos a fortalecer los tejidos, a la cantidad de sueño que proporcionamos al cuerpo para sanar a sí mismo, todos estos factores en su conjunto debe ser cuidadosamente considerado como un parte de un plan de tratamiento del dolor crónico para beneficiarse del bienestar de todo el cuerpo.
El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y las condiciones quiroprácticos y espinales. Para discutir las opciones en la materia, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 .UN
Por el Dr. Alex Jimenez
La salud y el bienestar en general son esenciales para mantener el equilibrio mental y físico adecuado en el cuerpo. De comer una nutrición equilibrada, así como el ejercicio y la participación en actividades físicas, a dormir una cantidad saludable de tiempo sobre una base regular, siguiendo los mejores consejos de salud y bienestar en última instancia, en última instancia, puede ayudar a mantener el bienestar general. Comer un montón de frutas y verduras puede ir un largo camino hacia ayudar a las personas a ser saludables.
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Técnicas Coping del dolor crónico | Quiropráctico Central" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
Información del blog y debates sobre el alcance
Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.
Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*
Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.
Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
email: coach@elpasomedicinafuncional.com
Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182
Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*
Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital
¿Comprender las articulaciones de bisagra del cuerpo y cómo funcionan puede ayudar con la movilidad y la flexibilidad...? Leer Más
Para las personas que padecen ciática, ¿pueden los tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica y la acupuntura, reducir el dolor? Leer Más
¿Cuáles son los tiempos de curación de las lesiones deportivas comunes para los atletas y las personas que practican... Leer Más
Para las personas que experimentan dolor pélvico, podría ser un trastorno del nervio pudendo conocido... Leer Más
Para personas que han agotado todas las demás opciones de tratamiento para el dolor lumbar y los nervios... Leer Más
Las personas pueden descubrir un bulto, protuberancia o nódulo debajo de la piel alrededor de la parte baja de la espalda,… Leer Más