Terapéutica Física para los Trastornos Asociados al Whiplash

La terapia física es una opción de tratamiento muy eficaz para el latigazo cervical, especialmente cuando se combina con otros tratamientos y medicamentos, como el arriostramiento. Con el latigazo, los tejidos blandos del cuello se dañan o se lesionan, pero un fisioterapeuta puede ayudar a restaurar el movimiento original del individuo y la función adecuada de esos tejidos.

La terapia física puede incluir tratamientos pasivos y activos. Los tratamientos pasivos ayudan a relajar su cuerpo así como usted. Como usted no tiene que participar activamente, se llaman pasivos. Lo más probable es que experimente un dolor intenso debido al látigo, lo que significa que probablemente comenzará cuando su cuerpo se cure con tratamientos pasivos y / o se adapte al dolor. Pero el objetivo de la terapia física sería entrar en tratamientos activos. Todo esto está en orden para que su columna vertebral tenga mejores ejercicios de sanación de apoyo que refuerzan su cuerpo.

Tratamientos Pasivos para Whiplash

Masaje de tejido profundo: Esta técnica se centra en la tensión muscular que puede surgir como consecuencia de un latigazo cervical. El terapeuta utiliza presión directa y fricción para liberar la tensión en los tejidos blandos (ligamentos, tendones y músculos), lo que favorece una recuperación más rápida.

Terapias de frío y calor: Mediante el uso de calor, el fisioterapeuta busca aumentar el flujo sanguíneo hacia la zona afectada, ya que una mayor circulación sanguínea aporta más oxígeno y nutrientes a esa área. La sangre también es necesaria para eliminar los productos de desecho generados por los espasmos musculares y, además, contribuye a la recuperación.

La circulación disminuye, ayudando a disminuir el dolor, los espasmos musculares y la inflamación. Su fisioterapeuta cambiará entre terapias frías y calientes.

(Cuando se lesiona por primera vez, ya sea en un accidente automovilístico o en un evento diferente que provoque una lesión, puede utilizar esta técnica de tratamiento con calor y frío en casa. Use hielo primero para reducir la inflamación, y después de la primera 24 a 48 horas, puede cambiar entre hielo y calor. El calor puede ayudar a relajar los músculos tensos y mejorará la circulación en la región lesionada. El aumento de la circulación promueve una curación más rápida. Como recordatorio, nunca coloque hielo o calor directamente sobre tu propia piel, envuélvela en una toalla, por ejemplo).

Ultrasonido: Al aumentar la circulación sanguínea, el ultrasonido ayuda a reducir los espasmos musculares, los calambres, la hinchazón, la rigidez y el dolor. Lo logra mediante la generación de un calor suave que mejora la circulación, enviando ondas sonoras a los tejidos musculares y favoreciendo la recuperación.

Tratamientos activos para Whiplash

En la parte activa de la terapia física, su terapeuta le enseñará varios ejercicios para trabajar en su propia fuerza y ​​rango de movimiento (con qué facilidad sus articulaciones se mueven). Su programa de terapia física es individualizado, teniendo en cuenta su bienestar e historia. Sus ejercicios pueden no ser aceptables para otra persona con dolor de cuello y latigazo.

Si es necesario, aprenderá a corregir su postura e integrar los principios ergonómicos en sus acciones diarias. Este trabajo de la postura debe ayudarle puesto que usted tendrá la capacidad de prevenir otros tipos de dolor de cuello que crecen de la vida diaria, incluso una vez que usted se recupera del latigazo cervical.

En general, el propósito de la terapia física para los pacientes con latigazo cervical será ayudar a aumentar la circulación sanguínea, reducir los espasmos musculares y estimular la curación de los tejidos del cuello.

El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y las condiciones quiroprácticos y espinales. Para discutir las opciones en la materia, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 . 

Por el Dr. Alex Jimenez

Los temas adicionales: Dolor de cuello y lesiones auto

Después de estar involucrado en un accidente automovilístico, la fuerza del impacto puede provocar un latigazo cervical, un tipo común de lesión en el cuello resultante del repentino movimiento de la cabeza contra el cuerpo debido a un accidente automovilístico u otro incidente. Debido a esto, muchas de las estructuras complejas encontradas dentro del cuello, incluyendo la espina dorsal, los ligamentos y los músculos, se pueden estirar más allá de su gama normal, causando la lesión y los síntomas dolorosos.

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