Lesiones: Fracturas de estrés a las costillas

Las fracturas por estrés en las costillas se producen en remeros, golfista, piragüistas, los jugadores de lacrosse y los lanzadores de béisbol. Son más comunes en los deportes que implican un elemento de rotación del tronco con el movimiento de la escápula a través de la caja torácica.

Una fractura por estrés se describe como una sobrecarga en el hueso causada por una carga repetitiva debido a un movimiento particular. Cualquier carga sobre el hueso creará una tensión en el hueso. Sin embargo, si se le da suficiente tiempo de recuperación, el hueso se cura y termina fortaleciéndose. Esto se conoce como la ley de Wolfe. Pero, si la carga ósea es demasiado alta o demasiado frecuente, entonces el hueso no se repara lo suficientemente rápido, se produce una respuesta de estrés y sigue una fractura.

En el remo, la carga repetitiva es creado por una serie de factores. Los músculos, tales como la serratus anterior y abdominales que se conectan directamente a los nervios puede conducir a la carga en la caja torácica debido a la contracción. mala técnica de remo, tal vez causada por la mala flexibilidad de la cadera, que a su vez requiere una rotación torácica compensatoria excesiva, entonces puede llevar a la ruptura de costilla.

Otras causas incluyen problemas con el equipo como el tipo remo (remos de carbono más ligeros aumentan la carga costilla), los barcos más grandes y con más resistencia y posición en el barco (arco remeros tienen menos incidencia debido a una menor tasa de accidentes cerebrovasculares y la fuerza). Costilla sección transversal y la densidad también influyen en el riesgo de fracturas por estrés, y las mujeres tienen una mayor probabilidad debido a la mayor probabilidad de problemas de densidad ósea. Por último, las variables de entrenamiento, como el volumen, la intensidad, el tipo de carga dentro y fuera de la formación de agua también pueden ser factores en el desarrollo fractura por estrés.

Los signos y síntomas son generalmente directos. Estos incluyen dolor costal generalizado con un punto focal de sensibilidad, dolor rodando sobre las costillas mientras duerme y dolor con la respiración profunda. Se pueden confirmar con gammagrafía ósea (mancha negra) y / o MRI (mancha blanca).

Por desgracia para el remero, el tratamiento inmediato de la lesión implica reposo. Por lo general, 4 6-semanas de remo serán suficientes para permitir una cierta curación del hueso y esto es seguido por un aumento progresivo de la carga de remo sobre otro 4 semanas antes de que el atleta está de vuelta a los entrenamientos.

El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y las condiciones quiroprácticos y espinales. Para discutir las opciones en la materia, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Los temas adicionales: Rendimiento quiropráctica y el Athletic

El cuidado quiropráctico es una opción de tratamiento popular y alternativa que se centra en el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de lesiones y / o afecciones asociadas al sistema musculoesquelético y nervioso, principalmente a la columna vertebral. Muchos atletas, y civiles por igual, buscan atención quiropráctica para restaurar su salud y bienestar natural, sin embargo, se ha demostrado que la quiropráctica beneficia a los atletas al aumentar su rendimiento atlético.

Clínica Médica de Lesiones: Cuidado de Recuperación Atlético