El elemento fundamental para protegerse de las lesiones por latigazo cervical es el reposacabezas. Una amplia variedad de estudios ha encontrado que la mayoría de las personas tienen un reposacabezas mal ajustado, más comúnmente conocido como reposacabezas, y su uso incorrecto podría ser la clave de los trastornos asociados con el latigazo cervical. El latigazo cervical puede ejercer cientos de libras de fuerza sobre los músculos, tendones, ligamentos y otras estructuras complejas que rodean la columna cervical, causando daños y/o lesiones.
Se puede obtener una buena posición de retención de la cabeza eliminando o reduciendo la cantidad de espacio desde la cual puede moverse la cabeza. Al hacerlo, la cepa que se coloca en el cuello se puede reducir en gran medida. El reposacabezas también debe colocarse en la parte posterior de la cabeza se nivelará directamente con el centro del reposacabezas, mientras que el asiento tendrá que ser colocado donde la cabeza se coloca muy cerca del reposacabezas. Debe haber un máximo de 2.5 pulgadas entre la cabeza y la restricción.
Ajustar correctamente el reposacabezas de su automóvil puede ayudar a reducir la posibilidad de lesiones en el cuello durante un accidente automovilístico. Si ha estado involucrado en un choque automovilístico, busque atención médica inmediata para diagnosticar cualquier otra posible lesión o condición en desarrollo, como un latigazo cervical, para comenzar el tratamiento médico lo antes posible. La atención quiropráctica puede proporcionar un tratamiento eficaz para muchas personas con lesiones de tipo latigazo cervical mediante el uso de ajustes espinales en la columna cervical, así como la manipulación manual para aliviar el dolor y el dolor muscular. Además, un quiropráctico también puede recomendar seguir una rutina específica de estiramientos. y ejercicios para promover una curación más rápida de los síntomas del latigazo cervical.
Lesiones de latigazo cervical son causas frecuentes para el desarrollo de complicaciones del cuello y síntomas en individuos que han estado involucrados en un accidente automovilístico. El dolor de cuello y otros síntomas asociados con la condición a menudo pueden afectar el estilo de vida de un individuo. Aunque los accidentes automovilísticos son inesperados, las precauciones simples se pueden tomar para prevenir lesiones graves del latigazo cervical tales como el uso apropiado de un resto de la cabeza. Para obtener más información, no dude en preguntar al Dr. Jimenez o en contacto con nosotros en (915) 850-0900.
Por el Dr. Alex Jimenez
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