La importancia de mantenerse hidratado
El agua potable debe ser una parte esencial de las rutinas diarias de todos. La mayoría de las funciones del cuerpo funcionan a través del agua que se encuentra dentro de nuestro sistema, pero si hay una falta de hidratación adecuada, esas funciones pueden verse muy afectadas o alteradas. Síntomas como dolores de cabeza, falta de energía y estreñimiento, son algunos de los efectos de la deshidratación y es crucial para reponer la cantidad de ...