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Hoy hablamos de la descompresión espinal y de cómo puede ayudarte a aliviar el dolor de espalda y mejorar la salud de tu columna. Conozca las técnicas, los beneficios y los consejos esenciales para encontrar alivio y vivir una vida sin dolor.

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Fuentes:

1 – Choi J, Lee S, Hwangbo G. Influencias de la terapia de descompresión espinal y la terapia de tracción general sobre el dolor, la discapacidad y la elevación de la pierna estirada en pacientes con hernia de disco intervertebral. J Phys Ther Sci. Febrero de 2015; 27 (2): 481-3. doi: 10.1589/jpts.27.481. Publicación electrónica del 2015 de febrero de 17. PMID: 25729196; PMCID: PMC4339166.

2 – Amjad F, Mohseni-Bandpei MA, Gilani SA, Ahmad A, Hanif A. Efectos de la terapia de descompresión no quirúrgica además de la fisioterapia de rutina sobre el dolor, la amplitud de movimiento, la resistencia, la discapacidad funcional y la calidad de vida versus la fisioterapia de rutina terapia sola en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensayo controlado aleatorio. Trastorno musculoesquelético de BMC. 2022 de marzo de 16;23(1):255. doi: 10.1186/s12891-022-05196-x. PMID: 35296293; PMCID: PMC8924735.

3 – Choi E, Gil HY, Ju J, Han WK, Nahm FS, Lee PB. Efecto de la descompresión espinal no quirúrgica sobre la intensidad del dolor y el volumen de la hernia discal en la hernia discal lumbar subaguda. Práctica Int J Clin. 2022 19 de septiembre; 2022:6343837. doi: 10.1155/2022/6343837. IDPM: 36263240; PMCID: PMC9553669.

4 – Fujii K, Yamazaki M, Kang JD, Risbud MV, Cho SK, Qureshi SA, Hecht AC, Iatridis JC. Dolor de espalda discogénico: revisión de la literatura sobre definición, diagnóstico y tratamiento. JBMR Plus. 2019 de marzo de 4;3(5):e10180. doi: 10.1002/jbm4.10180. PMID: 31131347; PMCID: PMC6524679.

5 – Dydyk AM, Ngnitewe Massa R, Mesfin FB. Hernia discal. [Actualizado el 2023 de enero de 16]. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (FL): StatPearls Publishing; 2023 enero-. Disponible de: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/

6 – Ramesh G, MacLean AG, Philipp MT. Citocinas y quimiocinas en la encrucijada de la neuroinflamación, la neurodegeneración y el dolor neuropático. Mediadores Inflamación. 2013;2013:480739. doi: 10.1155/2013/480739. Publicación electrónica del 2013 de agosto de 12. PMID: 23997430; PMCID: PMC3753746.

7 – Risbud MV, Shapiro IM. Papel de las citocinas en la degeneración del disco intervertebral: dolor y contenido del disco. Nat Rev Reumatol. Enero de 2014; 10 (1): 44-56. doi: 10.1038/nrrheum.2013.160. Publicación electrónica del 2013 de octubre de 29. PMID: 24166242; PMCID: PMC4151534.

8 – Kang JI, Jeong DK, Choi H. Efecto de la descompresión espinal sobre la actividad de los músculos lumbares y la altura del disco en pacientes con hernia de disco intervertebral. J Phys Ther Sci. 2016(28):11-3125. doi: 3130/jpts.10.1589. Publicación electrónica del 28.3125 de noviembre de 2016. PMID: 29; PMCID: PMC27942133.

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