Estrategias de tratamiento MET para reducir el dolor pélvico

Para las personas con dolor pélvico, ¿cómo reducen las estrategias de tratamiento MET la debilidad muscular en la región de las caderas?

Introducción

La función principal de la pelvis es garantizar que el peso corporal de la persona se distribuya uniformemente para el movimiento diario de la parte superior e inferior del cuerpo. Al mismo tiempo, los músculos, ligamentos y articulaciones centrales rodean la estructura esquelética de la pelvis, que proporciona un funcionamiento normal al tiempo que protege los sistemas de órganos vitales dentro de la región pélvica. Cuando factores normales o traumáticos comienzan a afectar el área pélvica del cuerpo, muchas personas a menudo confunden el dolor con dolor lumbar, y los músculos centrales que rodean el hueso pélvico pueden debilitarse y provocar dolor pélvico. Al mismo tiempo, factores normales como una postura inadecuada pueden provocar una inclinación pélvica anterior y convertirse en otros trastornos musculoesqueléticos con perfiles de riesgo superpuestos. Cuando el dolor pélvico afecta a las extremidades inferiores, también puede provocar problemas reproductivos que pueden causar aún más estrés al individuo. Afortunadamente, muchas personas optan por tratamientos no quirúrgicos para reducir el dolor pélvico y su afección musculoesquelética asociada fortaleciendo los músculos centrales debilitados y reduciendo la debilidad muscular. El artículo de hoy examina cómo los síntomas del dolor referido afectan la pelvis y cómo los tratamientos no quirúrgicos como la terapia MET pueden reducir la debilidad muscular que se correlaciona con el dolor pélvico. Además, nos comunicamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para reducir la debilidad muscular asociada con el dolor pélvico. También les informamos que la terapia MET puede ayudar a mitigar los síntomas similares a los referidos relacionados con el dolor pélvico. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas educativas sorprendentes a nuestros proveedores médicos asociados sobre su dolor pélvico. Dr. Jimenez, DC, incorpora esta información como un servicio educativo. Observación

Síntomas de dolor referido que afectan la pelvis

¿Ha notado que va al baño con más frecuencia y que todavía siente la vejiga llena? ¿Experimenta rigidez muscular en la parte baja de la espalda o en la región pélvica por estar demasiado sentado en su escritorio durante el trabajo? ¿O notas que experimentas músculos centrales débiles que afectan tu rutina de ejercicios? Estos escenarios están asociados con dolor pélvico y pueden causar problemas en las extremidades inferiores del cuerpo, afectando el desempeño de la persona al realizar sus actividades normales. El dolor pélvico es un trastorno musculoesquelético multifactorial que puede afectar los sistemas corporales correspondientes para inducir dolor referido. (Grinberg, Sela y Nissanholtz-Gannot, 2020) El dolor pélvico puede causar dolor referido a los sistemas gastrointestinal, musculoesquelético pélvico y nervioso, lo que luego provoca un mal funcionamiento anatómico de los músculos del suelo pélvico. El dolor pélvico puede confundirse fácilmente con el dolor lumbar, ya que la columna lumbar crea factores estresantes para los músculos que rodean la pelvis.

Cuando la pelvis se ve afectada por factores estresantes mecánicos asociados con la columna lumbar, puede causar disfunción pélvica y desequilibrar al individuo cuando está en movimiento. Al mismo tiempo, las estructuras de los músculos pélvicos estarán sobrecargadas, lo que provocará la desestabilización de la cadera y las articulaciones, provocando que se debiliten. (Lee et al., 2016) Cuando las estructuras de los músculos pélvicos comienzan a desestabilizarse, puede provocar el atrapamiento del nervio ciático en las extremidades inferiores, lo que conduce a perfiles de riesgo superpuestos para los trastornos musculoesqueléticos. Cuando los músculos pélvicos circundantes comienzan a atrapar las raíces nerviosas pélvicas, provocan un dolor que se irradia hacia las piernas. (Kale y otros, 2021) Sin embargo, existen formas de reducir el dolor referido que afecta a la región pélvica y restaurar la fuerza muscular.

Ciática, causas, síntomas y consejos: vídeo

Dado que el dolor pélvico es un trastorno musculoesquelético multifactorial que puede conducir al desarrollo de dolor referido a las extremidades inferiores del cuerpo, muchas personas suelen pensar que se trata de dolor lumbar o ciática. El dolor referido es cuando el dolor afecta una ubicación del cuerpo en lugar de donde se originó la fuente. Si no se trata de inmediato, se produce atrapamiento de nervios, debilidad muscular y dolor crónico en los órganos reproductivos y urinarios. Muchas personas buscan tratamientos no quirúrgicos para aliviar el dolor y restaurar la fuerza muscular en la región pélvica del cuerpo. Los tratamientos no quirúrgicos como las MET (técnicas de energía muscular) pueden ayudar a restaurar la fuerza muscular de la pelvis mediante el estiramiento de los tejidos blandos. Los especialistas en dolor que se especializan en terapia MET, como quiroprácticos y masajistas, utilizan maniobras prácticas para relajar, alargar, estirar y masajear los músculos tensos afectados y reducir los puntos sensibles que puedan haberse desarrollado con el tiempo. (Grinberg y otros, 2019) La terapia MET puede ayudar a estirar los músculos estabilizadores de la pelvis. Se puede combinar con fisioterapia y atención quiropráctica para realinear el cuerpo y reducir el atrapamiento de nervios causado por el dolor pélvico. Mire el video de arriba para obtener más información sobre las causas de la ciática y cómo los tratamientos no quirúrgicos pueden ser la respuesta para aliviar el dolor.

Estrategias de tratamiento MET para el dolor pélvico

La terapia MET puede reducir los efectos del dolor pélvico al incluir métodos de manipulación de tejidos blandos para utilizar contracción isométrica e isotónica controlada para mejorar la función fisiológica normal de los músculos pélvicos circundantes y disminuir el dolor y ayudar a estabilizar las estructuras alternas dentro de la región pélvica. (Sarkar, Goyal y Samuel, 2021) La terapia MET también puede fomentar influencias de autorregulación para reducir el dolor en el área pélvica, lo que resulta en una mayor amplitud de movimiento. (Chaitow, 2009)

Tratamiento MET que reduce la debilidad muscular

La terapia MET también puede ser parte de un plan de salud personalizado que puede ayudar a restaurar la fuerza muscular en el núcleo y estabilizar los músculos dentro de la pelvis. Los efectos positivos de la combinación de terapia MET y ejercicio pueden ser más eficaces para reducir el dolor y mejorar la función física. (Hu et al., 2020) Esto permite que la pelvis se realinee y ayude a estirar los músculos acortados. La terapia MET puede ayudar a restaurar la función de las extremidades inferiores y mejorar la calidad de vida de una persona. (Danazumi y otros, 2021) La terapia MET es una excelente manera de estirar los músculos cansados ​​y restaurar la función pélvica, ya que puede hacer que las personas sean más conscientes de sus cuerpos y, al mismo tiempo, reduce las posibilidades de que el dolor pélvico asociado con trastornos musculoesqueléticos vuelva a ocurrir en las extremidades inferiores.

Referencias

Chaitow, L. (2009). ¿Ligamentos y técnicas de liberación posicional? J Bodyw Mov Ther, 13(2), 115-116. doi.org/10.1016/j.jbmt.2009.01.001

Danazumi, MS, Yakasai, AM, Ibrahim, AA, Shehu, UT e Ibrahim, SU (2021). Efecto de la técnica de inhibición neuromuscular integrada en comparación con la técnica de liberación posicional en el tratamiento del síndrome piriforme. J Osteópata Med, 121(8), 693-703. doi.org/10.1515/jom-2020-0327

Grinberg, K., Sela, Y. y Nissanholtz-Gannot, R. (2020). Nuevos conocimientos sobre el síndrome de dolor pélvico crónico (CPPS). Int J Environ Res Salud Pública, 17(9). doi.org/10.3390/ijerph17093005

Grinberg, K., Weissman-Fogel, I., Lowenstein, L., Abramov, L. y Granot, M. (2019). ¿Cómo atenúa la fisioterapia miofascial el dolor en el síndrome de dolor pélvico crónico? Gestión de la resolución del dolor, 2019, 6091257. doi.org/10.1155/2019/6091257

Hu, X., Ma, M., Zhao, X., Sun, W., Liu, Y., Zheng, Z. y Xu, L. (2020). Efectos de la terapia con ejercicios para el dolor lumbar y pélvico relacionado con el embarazo: un protocolo para la revisión sistemática y el metanálisis. Medicina (Baltimore), 99(3), e17318. doi.org/10.1097/MD.0000000000017318

Kale, A., Basol, G., Topcu, AC, Gundogdu, EC, Usta, T. y Demirhan, R. (2021). Síndrome de atrapamiento del nervio intrapélvico causado por una variación del músculo piriforme intrapélvico y vasos varicosos anormales: reporte de un caso. Neurourol J, 25(2), 177-180. doi.org/10.5213/inj.2040232.116

Lee, DW, Lim, CH, Han, JY y Kim, WM (2016). Dolor pélvico crónico que surge de músculos estabilizadores disfuncionales de la articulación de la cadera y la pelvis. El diario coreano del dolor, 29(4), 274-276. doi.org/10.3344/kjp.2016.29.4.274

Sarkar, M., Goyal, M. y Samuel, AJ (2021). Comparación de la eficacia de la técnica de energía muscular y el kinesiotaping en la disfunción mecánica de la articulación sacroilíaca: un protocolo de ensayo clínico aleatorizado, no ciego, de dos grupos, antes y después de la prueba. Diario de la columna vertebral asiática, 15(1), 54-63. doi.org/10.31616/asj.2019.0300

Observación