Las pistolas de masaje pueden ayudar a aliviar el dolor muscular y prevenir el dolor cuando se usan antes y después de la actividad física, el trabajo, la escuela y el ejercicio. Brindan beneficios de la terapia de masaje al enfocarse en los músculos con pulsos de ráfagas rápidas. Las pistolas de masaje pueden ser percusión o vibración-basado. La terapia de percusión ayuda a aumentar el flujo de sangre a un área específica, lo que reduce la inflamación y la tensión muscular, y rompe los nudos/puntos desencadenantes que pueden haberse formado en los tejidos debido al estrés adicional o la actividad física intensa. Uno de los beneficios es que vienen con cabezales de pistola de masaje intercambiables que se dirigen a diferentes grupos musculares y brindan diferentes tipos de masaje. Hay muchos tipos de cabezales de masaje intercambiables, repasamos los más comunes para dar una idea general de su funcionamiento. Si experimenta dolor en las articulaciones, lesión, dolor muscular agudo u otros trastornos musculoesqueléticos, asegúrese de obtener la autorización de un médico antes de usar una pistola de masaje.
Las variaciones de accesorios/cabezales están diseñadas y formadas de manera diferente para aplicar de manera efectiva la cantidad correcta de presión para rejuvenecer los puntos de presión del cuerpo, calmar los tejidos y liberar los músculos tensos y adoloridos. Los diferentes cabezales están diseñados con un propósito distintivo basado en los grupos musculares a los que se dirigen. Esto maximiza la eficacia y garantiza el máximo confort y seguridad.
Qué cabezal usar depende de las necesidades y preferencias específicas del individuo. Tenga en cuenta los siguientes factores al seleccionar un cabezal de pistola de masaje:
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Leabeater, Alana et al. "Under the Gun: El efecto de la terapia de masaje percusivo en la recuperación física y perceptual en adultos activos". Revista de entrenamiento atlético, 10.4085/1062-6050-0041.23. 26 de mayo. 2023, doi:10.4085/1062-6050-0041.23
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