Forma más común de dolor El dolor de cabeza

La forma más común de dolor es el dolor de cabeza. Ya sea que se trate de un dolor leve y sordo, un dolor punzante intenso o una tensión dolorosa en el cuero cabelludo y el cuello, los dolores de cabeza pueden interrumpir y entorpecer la vida cotidiana. Los analgésicos de venta libre pueden ofrecer un alivio temporal, pero no llegan a la raíz ni resuelven la causa. La quiropráctica es una opción de tratamiento segura y eficaz que aliviará el dolor de cabeza y tratará la causa del dolor de cabeza.

disparadores

Las personas se involucran en actividades más sedentarias y pasar más horas en una posición fija combinada con una mala postura puede aumentar la irritación de las articulaciones y la tensión muscular en el cuello, la parte superior de la espalda y el cuero cabelludo. Los dolores de cabeza pueden tener una variedad de causas o desencadenantes. Estos pueden incluir:

• El estrés es el desencadenante más común
• Tension muscular
• Insomnio
• Estímulos ambientales – ruidos, luces, olores
• Deshidratación
• Cambios de clima
• Alimentos Gourmet
• Cambios en el azúcar en la sangre
• Ejercicio excesivo

Tipos más comunes

Hay dos categorías principales: primaria y secundaria. dolores de cabeza.

Dolores de cabeza primarios

Los dolores de cabeza primarios son cuando el dolor de cabeza en sí mismo es el problema principal y no es un síntoma de enfermedades o condiciones subyacentes. Éstas incluyen:

• Dolores de cabeza en racimo
• Migraña
• Nuevos dolores de cabeza persistentes diarios - NDPH
• Las cefaleas tensionales
• Dolores de cabeza secundarios

Dolores de cabeza secundarios

Estos están relacionados con condiciones médicas como:

• Congestión nasal
• Uso excesivo de medicamentos.
• Infección
• Revición de presión sanguínea
• Cuidado
• Lesión craneal
• Vasos sanguíneos enfermos en el cerebro.
• Tumor

Frecuencia

El dolor de cabeza proviene de la interacción de señales en el cerebro, los vasos sanguíneos y los nervios. Un mecanismo activa nervios específicos que afectan los músculos y los vasos sanguíneos, enviando señales de dolor al cerebro. Si ocurre algo de lo siguiente, se recomienda ponerse en contacto con un médico, un especialista en dolor de cabeza o un quiropráctico.

• Tres o más dolores de cabeza a la semana.
• Dolores de cabeza que empeoran o no desaparecen.
• Tener que tomar un analgésico todos los días o casi todos los días.
• Necesita más de 2 o 3 dosis de medicamentos de venta libre a la semana para aliviar los síntomas.
• Dolores de cabeza desencadenados por actividad extenuante, trabajo duro/esfuerzo, agacharse, toser.
• Cambios recientes en los síntomas del dolor de cabeza.
• Antecedentes familiares de dolores de cabeza.

Descripción clínica

Para llegar a la raíz, un médico le preguntará:

• ¿A qué hora del día o de la noche suele presentarse el dolor de cabeza?
• ¿Cuánto dura el dolor de cabeza?
• ¿Dónde se encuentra el dolor?
• Tipo de dolor: palpitante, va y viene, dolor sordo, unilateral, etc.
• ¿El dolor de cabeza aparece repentinamente sin previo aviso o progresa lentamente?
• ¿Hay otros síntomas como debilidad, náuseas, sensibilidad a la luz o al ruido, disminución del apetito, cambios de actitud o comportamiento?

Quiropráctica

Un quiropráctico evaluará, diagnosticará, realizará un examen físico para determinar la causa y desarrollará un plan de tratamiento personalizado para aliviar el dolor y ayudar a controlar y prevenir los dolores de cabeza. Los enfoques de tratamiento incluyen:

• Una combinación de terapia de manipulación quiropráctica.
• Activa los puntos de activación para liberar la tensión y permitir una circulación óptima de los nervios y la sangre.
• Ejercicios activos y pasivos.
• Masajes.
• Coaching de salud.

Composición corporal

Agua

La mayor parte del cuerpo se compone de agua y el porcentaje de la composición corporal que es agua cambia según las necesidades funcionales individuales. Las funciones esenciales del agua incluyen:

• Ayuda a construir/reparar casi todas las células del cuerpo.
• Regulación de la temperatura corporal a través de la sudoración y la respiración.
• La energía de los carbohidratos y las proteínas es transportada por el agua a través de la sangre.
• Ayuda en la eliminación de desechos metabólicos a través de la micción.
• Actúa como un amortiguador para proteger el cerebro y la médula espinal.
• Crea saliva/líquidos para lubricar las articulaciones.

La cantidad de agua en el cuerpo depende de varios factores que incluyen:

• Edad
• Género
• Actividad física
• se refiere a menudo como Agua corporal total o TBW.

El agua más común proviene de la masa corporal magra. Esto incluye sangre, órganos y músculos. Contenido de agua de los principales órganos del cuerpo:

• Pulmones - 83%
• Músculos y riñones – 79%
• Cerebro y corazón: 73 %
• Piel – 64%
• Huesos – 31%

Referencias

Bryans, Roland et al. “Pautas basadas en evidencia para el tratamiento quiropráctico de adultos con dolor de cabeza”. Revista de terapia manipulativa y fisiológica vol. 34,5 (2011): 274-89. doi:10.1016/j.jmpt.2011.04.008

Tyagi, Alok. "Nuevo dolor de cabeza diario persistente". Annals of Indian Academy of Neurology vol. 15, Suplemento 1 (2012): S62-5. doi:10.4103/0972-2327.100011