Una mirada a las estrategias de desintoxicación para los disruptores endocrinos | Parte 2

Introducción

Las hormonas provienen el sistema endocrino a través de muchas glándulas en todo el cuerpo. Estas hormonas se secretan fuera de estas glándulas y se transportan por todo el cuerpo y hacia los órganos apropiados para que funcione correctamente. Cuando hay patógenos o disruptores no deseados que están afectando el cuerpo, puede causar la niveles hormonales volverse loco y con el tiempo convertirse en enfermedades crónicas. En esta serie de 2 partes, discutiremos y analizaremos el estrógeno, sus dos vías de desintoxicación y las diferentes estrategias que son beneficiosas para el cuerpo al desintoxicar los disruptores endocrinos. Parte 1 discutieron qué son los disruptores endocrinos, cómo afectan al cuerpo y cómo también se metaboliza el estrógeno. Al derivar pacientes a proveedores calificados y capacitados que se especializan en servicios de bienestar hormonal. Con ese fin, y cuando corresponda, recomendamos a nuestros pacientes que consulten a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen. Consideramos que la educación es la clave para hacer preguntas valiosas a nuestros proveedores. Dr. Jimenez DC proporciona esta información solo como un servicio educativo. Observación

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¿Qué es el metabolismo del estrógeno?

In parte 1, hablaba de cómo se metabolizaba el estrógeno en el cuerpo. El cuerpo femenino tiene dos hormonas que hacen que el cuerpo funcione correctamente y son el estrógeno y la progesterona. Estas dos hormonas ayudan al cuerpo femenino al regular la frecuencia cardíaca, controlar el metabolismo del cuerpo, ayudar al sistema reproductivo e influir en el comportamiento y el estado de ánimo. Cuando hay estrógeno no utilizado en el cuerpo femenino, los estudios muestran que el metabolismo del estrógeno está en el hígado y pasa por las vías de Fase 1 y 2 para ser desintoxicado y excretado fuera del cuerpo. La investigación muestra que el organismo pasa por una biotransformación, que es un proceso metabólico que tiene lugar principalmente en el hígado y ayuda a excretar sustancias tanto exógenas como endógenas que el cuerpo no necesita. Ambas vías de fase 1 y 2 son muy importantes para la desintoxicación del cuerpo, de modo que los disruptores endocrinos no puedan dañar más al cuerpo.

Fase 1

En la desintoxicación de fase 1 en el cuerpo, se considera la vía principal que toma la hormona estrona y la convierte en 2-hidroxiestrona o metabolito 2-OHE1. El metabolito 2-OHE1 tiene muy poca afinidad de unión al receptor de estrógeno y se ha demostrado que reduce la proliferación celular entre un 20 y un 30 % en líneas celulares de cáncer de mama cultivadas. Mientras eso pasa por el proceso, el citocromo P450 1B1 o CYP1B1 es responsable del cuerpo ya que tiene una actividad específica de estrógeno-4-hidroxilasa, que está presente en tejidos como el útero, mama, ovario y próstata, que a menudo da lugar a hormonas sensibles
Cánceres.

Fase 2

En la fase 2 del desintoxicación en el cuerpo, no es la vía más investigada, pero ayuda al cuerpo a través de la desintoxicación y juega un papel en la metilación. Hay subclases que la fase 2 proporciona al cuerpo para pasar por el proceso de desintoxicación. Ellos son:

• Sulfatación y glucuronidación: que son compuestos fenólicos que se encuentran en muchas hormonas esteroides y vitaminas liposolubles.
• Acetilación y metilación: que son metales y minerales que se encuentran en muchos neurotransmisores.
• Conjugación de Aminoácidos: Que son compuestos alifáticos que se encuentran en ácidos grasos y ácidos biliares.
• Conjugación de glutatión: se encuentran en muchos xenobióticos, especialmente en metales tóxicos, pero son pequeñas moléculas de carbono, prostaglandinas y peróxidos de lípidos.

El papel de la metilación

El papel de la metilación es cuando los metabolitos de estrógeno 2-OH y 4-OH se desintoxican aún más en el cuerpo. Esto es muy importante porque puede ayudar a que los metabolitos de estrógeno 4-OH sean menos activos y activar el 2-OH. El 2-OHE1 solo protege contra el cáncer de mama cuando es metilado por
catecol-O-metiltransferasa (COMT) y los estudios muestran la expresión y metilación de los genes COMT que son responsables del metabolismo de los estrógenos. No solo eso, sino que es menos probable que el 4-OHE1 se oxide a compuestos cancerígenos si es neutralizado por el gen COMT. Otro estudio también muestra que el estado de metilación del ADN de los genes es responsable de los rasgos hereditarios y varía más o menos independientemente del código genético del cuerpo.

Estrategias de desintoxicación para disruptores endocrinos

Hay muchas formas de estrategias de desintoxicación que pueden ayudar al cuerpo a amortiguar los efectos causados ​​por los disruptores endocrinos. Dado que los disruptores endocrinos pueden ser naturales o artificiales, pueden ingresar al cuerpo y pueden ser la causa del desarrollo de enfermedades crónicas con el tiempo. Algunas de las mejores estrategias de desintoxicación para detener el riesgo de disruptores endocrinos incluyen:

• Dirigiéndose a la microbiota intestinal
• Incorporar el ejercicio regular
• Conseguir lo adecuado sueño
• Disminución de la estimulación de la insulina

Abordar la microbiota intestinal

La mejor manera de saber qué le pasa al cuerpo es abordar la microbiota intestinal. El sistema intestinal es donde alberga muchas células microbianas que influyen en la fisiología, el metabolismo, la nutrición y la función inmunológica de todo el cuerpo. Los estudios han demostrado que cuando hay alteraciones en el intestino, está relacionado con muchas afecciones gastrointestinales como EII (enfermedad inflamatoria intestinal) y obesidad Al comprender qué está causando que la microbiota intestinal sea disfuncional y esté pasando por una dieta de eliminación, agregar probióticos para alimentar a las bacterias buenas y eliminar la causa que está dañando el intestino puede reparar el permeabilidad intestinal.

Haz ejercicio

Cuando las personas no hacen suficiente ejercicio, puede llevar a condiciones subyacentes de obesidad y diabetes. Y los estudios muestran que los disruptores endocrinos pueden afectar directamente los niveles de hormonas sexuales e incluso los niveles de actividad física. Cuando esto sucede, puede hacer que la persona no se sienta motivada para hacer ejercicio y obtener la cantidad adecuada de ejercicio que necesita para tener un cuerpo sano. Al proporcionar la cantidad correcta de ejercicio para el individuo, puede amortiguar los efectos de los disruptores endocrinos a través del sudor y puede hacer que el cuerpo se sienta bien y comience su viaje de bienestar.

Calidad de Sueño

Todo el mundo necesita la cantidad adecuada de sueño, sin ella puede causar problemas no deseados que pueden afectar el cuerpo. Estudios muestran que cuando el cuerpo no puede relajarse y los cambios neurohormonales pueden causar un comportamiento cognitivo como la privación del sueño, inflamacióny puede aumentar los niveles de cortisol. Al cambiar la rutina nocturna, las personas pueden recuperar lentamente su horario de sueño tomando un poco de melatonina antes de acostarse, apagar sus teléfonos y dormir en una habitación oscura y fresca para dormir esas 8 horas necesarias.

Disminuir la estimulación de insulina

Insulina es el azúcar que alimenta el cerebro y hace que el cuerpo siga el movimiento. Sin embargo, demasiado y el cuerpo desarrollará resistencia a la insulina y puede causar daño al cuerpo. Esto es peligroso para las personas que tienen diabetes ya que tienen que vigilar sus niveles de glucosa. Los estudios han demostrado que al disminuir la estimulación de la insulina a través de la actividad física, un cambio de dieta y patrones de sueño, el cuerpo no desarrollará resistencia a la insulina y los niveles de glucosa en la sangre comenzarán a regularse normalmente.

Conclusión

En general, al eliminar los disruptores endocrinos del cuerpo, una persona puede comenzar a sentirse mejor y su cuerpo no desarrollará afecciones subyacentes ni enfermedades crónicas. Cuando hay una interrupción endocrina prolongada, el cuerpo desarrollará enfermedades crónicas con el tiempo y el cuerpo lidiará con el dolor. Con la cantidad correcta de ejercicio, cambiando la forma en que una persona come y durmiendo lo suficiente, el cuerpo puede comenzar el proceso de curación y tener un cuerpo funcional.

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Observación