Aproximadamente 100 billones de bacterias se encuentran en el tracto gastrointestinal (GI) o intestino, incluidas Bacteroides, Bifidobacterium, Faecalibacterium y Ruminococcus, entre muchas otras. Estos organismos microscópicos, conocidos como microbioma, ayudan a digerir los alimentos, procesar los nutrientes y producir moléculas inmunitarias que ayudan a curar las lesiones y combatir la inflamación. Sorprendentemente, sin embargo, el microbioma intestinal juega un papel mucho más fundamental en el cerebro. UN
Aunque el cerebro y el tracto gastrointestinal parecen ser dos partes independientes del cuerpo humano, en realidad están conectados a través de una serie de comunicaciones bioquímicas entre las células nerviosas y las vías inmunitarias, conocidas como eje intestino-cerebro. Las bacterias crean compuestos neuroactivos en el intestino, incluido hasta el 90 por ciento de todo nuestro neurotransmisor serotonina, que en última instancia ayuda a controlar nuestro estado de ánimo. Además, el cerebro también envía señales al sistema digestivo, por ejemplo, para estimular o suprimir la digestión. En el siguiente artículo, discutiremos la conexión entre el cerebro y el microbioma intestinal. UN
Un microbioma saludable consta de una variedad diversa de especies que protege contra el hecho de que una comunidad específica domine y cause problemas en nuestro intestino y cerebro. Se cree que los cambios en el microbioma están asociados con la enfermedad inflamatoria intestinal, el autismo y el cáncer. Los investigadores han demostrado que un microbioma alterado también puede contribuir al desarrollo de la demencia y la enfermedad de Alzheimer, entre otros problemas de salud. UN
"El papel del microbioma intestinal en la salud del cerebro y las enfermedades neurológicas es un área emocionante a la vanguardia de la ciencia, sin embargo, el campo está en su infancia", afirmó el Dr. William Depaolo, gastroenterólogo de Medicina de la UW y director de la UW. Centro de Ciencias y Terapéutica del Microbioma. “Pienso en el microbioma intestinal como un biólogo piensa en las profundidades del mar. Sabemos que hay algo ahí abajo, pero finalmente tenemos la tecnología para ayudarnos a ver quién está realmente allí y cómo está influyendo en nuestros cuerpos y cerebros”. Además, las tecnologías avanzadas permiten a los investigadores identificar especies en el intestino como así como analizar los genes bacterianos y los productos proteicos que afectan la salud del cerebro, entre una variedad de otros sistemas fundamentales en todo el cuerpo humano. UN
Recientemente, estudios de investigación financiados por NIH realizados en el Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de Wisconsin evaluaron los microbiomas de personas con enfermedad de Alzheimer y demencia. El equipo de investigadores, dirigido por Barbara Bendlin, Ph.D., y Frederico Rey, Ph.D., recolectó muestras de heces de los participantes y utilizó tecnología de secuenciación genética para identificar las especies bacterianas presentes y determinar la riqueza y diversidad microbiana. UN
Los investigadores encontraron que las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer y la demencia tienen una comunidad de microorganismos intestinales muy diferente y menos diversa que los participantes sin enfermedad neurológica. Además, los microbiomas de las personas con enfermedad de Alzheimer y demencia mostraron aumentos y disminuciones en las bacterias intestinales comunes, especialmente especies reducidas de Bifidobacterium, un habitante esencial de un intestino sano. Los investigadores también encontraron una conexión entre los niveles anormales de estas familias de microbios y la cantidad de proteínas de la enfermedad de Alzheimer/demencia en el líquido cefalorraquídeo de los participantes. UN
Los autores del estudio de investigación sugieren que el microbioma intestinal único de las personas con enfermedad de Alzheimer y demencia podría estar contribuyendo a la progresión de la enfermedad neurológica a través del eje intestino-cerebro. Los resultados de los ensayos clínicos en modelos humanos y de ratones ayudan en última instancia a demostrar la hipótesis de que restaurar la composición saludable de las bacterias intestinales quizás podría prevenir o retrasar la enfermedad de Alzheimer y la demencia en las poblaciones en riesgo. UN
"Entendemos que la dieta puede afectar profundamente al microbioma", afirmó el Dr. Depaolo, cuyo laboratorio de la Universidad de Washington analiza los efectos del microbioma intestinal en la salud y el bienestar general. “También sabemos que las células bacterianas son más sensibles a la medicina que las células humanas, por lo que podemos atacarlas sin afectar las células humanas. Hay mucho entusiasmo en utilizar tecnología multiómica para identificar microorganismos que podríamos promover en personas específicas o encontrar estrategias para manipular el microbioma”. Sin embargo, como con todos los intentos de crear terapias específicas y precisas para enfermedades neurológicas, implica la genética. UN
La composición del microbioma intestinal de cada persona es única, creada en los primeros años de vida por la dieta y los factores ambientales durante un período prolongado de tiempo. Sin embargo, son nuestros antecedentes genéticos los que promueven los efectos que las bacterias tienen en nuestro tracto gastrointestinal (GI). Además, son las propias bacterias las que expresan una variedad de genes diferentes para producir proteínas que, en última instancia, pueden predisponer a ciertas personas a la inflamación intestinal u otros problemas de salud. UN
A modo de ejemplo, en un reciente estudio de investigación financiado por NIH realizado por investigadores del Consorcio de Investigación de NeuroGenética, los investigadores sugirieron que Corynebacterium en realidad promueve el desarrollo de la enfermedad de Parkinson, pero solo en tipos específicos de personas con un tipo específico de genotipo. . UN
El estudio de investigación se centró en observar el gen SNCA rs356219, un factor de riesgo genético bien conocido para la enfermedad de Parkinson. Sin embargo, según la evidencia, no es lo suficientemente fuerte como para causar la enfermedad neurológica por sí mismo. Pero los investigadores han sospechado un posible desencadenante durante muchos años. En el estudio de investigación dirigido por el Dr. Zachary Wallen, Ph.D., y la Dra. Haydeh Payami, Ph.D., de la Universidad de Alabama, los investigadores utilizaron muestras de sangre de 197 pacientes de mediana edad con enfermedad de Parkinson como así como 115 controles emparejados por edad y determinó el "genotipo", o versión, de SNCA rs356219. (Los humanos tienen uno de los tres genotipos de SNCA rs356219: incluidos AA, GA o GG). Además, los investigadores también extrajeron ADN de muestras de heces para ver qué tipo de bacterias intestinales tenían y luego buscaron interacciones entre el genotipo SNCA rs356219 , microbioma intestinal y riesgo de enfermedad de Parkinson. UN
El equipo de investigadores descubrió que las personas con el genotipo GG tenían la mayor cantidad de Corynebacterium. Todas las personas que tenÃan el genotipo GG y Corynebacterium en su sistema digestivo también tenÃan la enfermedad de Parkinson. "¿Podría haber algo en el genotipo GG que afecte o impulse la producción de proteínas de enfermedad de esta bacteria en el intestino?" preguntaron los investigadores. Corynebacterium es una bacteria común que se encuentra en la piel humana y los investigadores no saben cómo ingresa al intestino, por qué algunas personas tienen más que otras o si podría ser un objetivo para un antibiótico. Los hallazgos del ensayo clínico se presentaron en la 142.ª Reunión Anual de la Asociación Neurológica Estadounidense. En última instancia, aún se requieren más estudios de investigación. UN
Aunque el estudio de investigación debe replicarse en una población mucho más grande, los hallazgos del ensayo clínico demuestran cuán fundamental es considerar los factores genéticos de un paciente en los estudios de investigación del microbioma intestinal. “El tema de la influencia genética no puede ser ignorado en este campo†, dice el Dr. Depaolo. “Aún no sabemos cómo la genética influye en el microbioma, o cómo se regulan los genes en las bacterias. Antes de comenzar a dar bacterias, antibióticos o trasplantes fecales a las personas, debemos abordar la pregunta básica de cómo los diferentes antecedentes genéticos pueden afectar el microbioma, así como la salud y el bienestar en general”.
Aunque no podemos cambiar nuestros genes, podemos cambiar nuestros factores ambientales y nuestra dieta para apoyar nuestro microbioma a medida que envejecemos. El consumo de alimentos fermentados tiene varios beneficios para la salud intestinal y cerebral, especialmente para las personas que toman antibióticos. Estos incluyen alimentos que son ricos en bacterias probióticas saludables, como yogur, kéfir, kombucha, chucrut y kimchi. Los alimentos comunes que luego alimentan las bacterias intestinales saludables incluyen ajo, cebolla, alcachofa de Jerusalén, puerros, espárragos, plátanos, cebada, avena, manzanas, cacao, salvado de trigo, raíz de bardana y semillas de lino, entre varios otros prebióticos o alimentos prebióticos. UN
"Para que su microbioma tenga la mejor composición posible, creo que es razonable asegurarse de incluir suficiente fibra en su dieta", afirmó la Dra. Angela Hanson, MD, científica investigadora y geriatra en UW Memory and Brain. El centro de bienestar. “Considere comer yogur con cultivos activos, o cualquier otro alimento rico en probióticos saludables, y hable con su médico sobre la posibilidad de tomar suplementos de probióticos si necesita tomar antibióticos para una infección”.
Hay una lista completa de preguntas que responder antes de que los consejos dietéticos se vuelvan más específicos que simplemente consumir yogur: ¿Cómo afecta la dieta al microbioma a largo plazo? ¿Cuánto tiempo lleva cambiar permanentemente el microbioma intestinal? ¿Pueden las bacterias saludables en los alimentos fermentados establecer comunidades duraderas en el intestino? Ha habido menos estudios de investigación sobre los efectos de los alimentos fermentados o los suplementos probióticos que no están aprobados por la FDA. UN
El consumo de bacterias saludables puede tener muchos beneficios para la salud. “Los probióticos estimulan las células inmunitarias y epiteliales y producen ácidos grasos de cadena corta antiinflamatorios en el sistema digestivo, lo que puede ayudar a evitar que la inflamación intestinal se salga de control”, afirmó el Dr. Depaolo. “Sin embargo, simplemente tomar cualquier probiótico no reemplazará una comunidad de Lactobacillus después de que la hayas perdido. Tendría que tomar un probiótico que sea mejor para sus necesidades individuales”.
Los probióticos individualizados aún no existen, sin embargo, el microbioma está empezando a ser considerado en los estudios de investigación de la enfermedad de Alzheimer y la demencia, principalmente a través del Consorcio de Metabolómica de la Enfermedad de Alzheimer financiado por los NIH. Además, los Centros de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer de los NIH en todo el país están recolectando muestras de microbioma de los participantes del estudio de investigación, en apoyo de los esfuerzos para finalmente mapear el eje de comunicación intestino-cerebro del microbioma en personas con enfermedad de Alzheimer y demencia. Nuestro microbioma nos ha mantenido vivos durante muchos años y los 100 billones de microorganismos aún necesitan un poco más de ayuda. UN
Los problemas de salud cerebral y las enfermedades neurológicas pueden ocurrir debido a una variedad de factores. Sin embargo, estudios de investigación recientes han demostrado que el microbioma intestinal puede afectar el bienestar general del cerebro. El eje intestino-cerebro es la conexión física y química entre el intestino y el cerebro. Se encuentran millones de neuronas en todo el cerebro y el intestino, donde los neurotransmisores y otras sustancias químicas creadas en el intestino también pueden afectar la salud y el bienestar del cerebro. Sin embargo, al cambiar los tipos de bacterias en el intestino, es posible mejorar el bienestar general del cerebro. Un médico naturista o quiropráctico puede ayudar a evaluar la fuente de los síntomas de un paciente y determinar el mejor curso de tratamiento para las enfermedades neurológicas. - Dr. Alex Jiménez DC, CCST Insight
El siguiente formulario de evaluación de neurotransmisores se puede completar y presentar al Dr. Alex Jiménez. Los síntomas enumerados en este formulario no están destinados a ser utilizados como diagnóstico de ningún tipo de enfermedad, condición o cualquier otro tipo de problema de salud. UN
Aproximadamente 100 billones de bacterias se encuentran en el tracto gastrointestinal (GI) o intestino, incluidas Bacteroides, Bifidobacterium, Faecalibacterium y Ruminococcus, entre muchas otras. Estos organismos microscópicos, conocidos como microbioma, ayudan a digerir los alimentos, procesar los nutrientes y producir moléculas inmunitarias que ayudan a curar las lesiones y combatir la inflamación. Sorprendentemente, sin embargo, el microbioma intestinal juega un papel mucho más fundamental en el cerebro. UN
Aunque el cerebro y el tracto gastrointestinal parecen ser dos partes independientes del cuerpo humano, en realidad están conectados a través de una serie de comunicaciones bioquímicas entre las células nerviosas y las vías inmunitarias, conocidas como eje intestino-cerebro. Las bacterias crean compuestos neuroactivos en el intestino, incluido hasta el 90 por ciento de todo nuestro neurotransmisor serotonina, que en última instancia ayuda a controlar nuestro estado de ánimo. Además, el cerebro también envía señales al sistema digestivo, por ejemplo, para estimular o suprimir la digestión. En el artículo anterior, discutimos la conexión entre el cerebro y el microbioma intestinal. UN
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Referencias:
El dolor repentino es una respuesta natural del sistema nervioso que ayuda a demostrar posibles lesiones. A modo de ejemplo, las señales de dolor viajan desde una región lesionada a través de los nervios y la médula espinal hasta el cerebro. El dolor generalmente es menos intenso a medida que la lesión se cura, sin embargo, el dolor crónico es diferente al tipo promedio de dolor. Con dolor crónico, el cuerpo humano continuará enviando señales de dolor al cerebro, independientemente de si la lesión se ha curado. El dolor crónico puede durar varias semanas o incluso varios años. El dolor crónico puede afectar enormemente la movilidad de un paciente y puede reducir la flexibilidad, la fuerza y la resistencia.
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El Dr. Alex Jiménez utiliza una serie de pruebas para ayudar a evaluar los problemas de salud asociados con la sensibilidad a los alimentos. El zoomero de sensibilidad alimentariaTM es una matriz de 180 antígenos alimentarios de consumo común que ofrece un reconocimiento de anticuerpo a antígeno muy específico. Este panel mide la sensibilidad de IgG e IgA de un individuo a los antígenos alimentarios. Poder probar los anticuerpos IgA proporciona información adicional sobre los alimentos que pueden estar causando daño a las mucosas. Además, esta prueba es ideal para pacientes que pueden estar sufriendo reacciones tardías a ciertos alimentos. El uso de una prueba de sensibilidad alimentaria basada en anticuerpos puede ayudar a priorizar los alimentos necesarios para eliminar y crear un plan de dieta personalizado en torno a las necesidades específicas del paciente. UN
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