Joven pareja hispana acostado en el sofá en casa, utilizando un teléfono móvil para Internet y redes sociales. El novio está dando un masaje a los pies de la mujer.
Signos de un día largo, usar los zapatos incorrectos, ambos o puede tener una afección conocida como fascitis plantar. No tomamos nuestra salud en serio hasta que pasamos por un dolor insoportable o alguna forma de debilitamiento. Los pies son la base del cuerpo y cuando no están en 100% habrá problemas.
La fascitis plantar es la inflamación de los tejidos del pie.
La gente piensa que solo afecta el talón, sin embargo, puede afectar parte o toda la parte inferior del pie. Porque es el tejido entre los dedos y el talón el que se inflama.
Personas que permanecen de pie durante largas horas, como:
Tienen un mayor riesgo de desarrollar fascitis plantar.
Usar zapatos inadecuados, es decir, demasiado apretados, demasiado flojos, es otro factor que contribuye.
Los zapatos que tienen soporte para el arco y protección para el talón se consideran los mejores y ayudan a evitar el dolor y la incomodidad.
Cuando el dolor en el talón o el pie no se trata, puede provocar
Muchos ajustan su forma de caminar para compensar el dolor y las molestias que pueden provocar más problemas.
Tener los pies planos aumenta la probabilidad de desarrollar fascitis plantar independientemente de la edad o el estilo de vida.
El peso también contribuye a la fascitis plantar porque ejerce un mayor estrés y tensión en los pies mientras sostienen el cuerpo. El ejercicio puede ayudar, pero asegúrese de que sean ejercicios diseñados específicamente para ayudar a tratar la fascitis plantar. Debido a que ciertos tipos de ejercicio como correr, aeróbicos, saltos y entrenamientos basados en la danza pueden provocar dolor en el talón y fascitis plantar.
Identificar y diagnosticar la fascitis plantar es sencillo y relativamente fácil. El diagnóstico de la fascitis plantar no requiere una radiografía o una resonancia magnética, que es una de las razones por las que muchas personas evitan buscar tratamiento. Pero es mejor buscar el consejo de un profesional de la salud de confianza.
Hay varias formas de tratar la fascitis plantar:
Esto ayuda a:
Se fabrican de manera fácil y personalizada específicamente para su cuerpo, lo que tiene en cuenta peso, postura y marcha.
Si experimenta alguno de los síntomas como dolor en el talón, dolor punzante al despertar o dolor a lo largo del arco del pie, ¡no lo dude y haga una cita con nosotros hoy!
Nuestro equipo de quiropráctica / fisioterapia le enseñará cómo hacer pequeños ajustes a su estilo de vida, le mostrará cómo estirar adecuadamente y cómo usar aparatos ortopédicos quiroprácticos personalizados para que vuelva a ponerse de pie con comodidad, control y libertad para vivir su vida.
Gloria se sometió dolor de pie que se extendía por todo su cuerpo. Su fascitis plantar se desarrolló debido a sus actividades regulares. Gloria explica cómo su bienestar ha sido influenciado por sus aflicciones. Las plantillas ortopédicas personalizadas que le proporcionó el Dr. Alex Jiménez, un quiropráctico en El Paso, TX, le ayudaron enormemente a aliviar el dolor en los pies y los síntomas de la fascitis plantar. Gloria explica la comodidad que las ortesis de pie hechas a medida le proporcionaron para sus síntomas. Gloria recomienda altamente al Dr. Alex Jiménez como la selección no quirúrgica para el tratamiento del dolor de pies y la fascitis plantar, entre otros problemas.
Particularmente cierto con la disfunción del pie es cuando la mecánica del pie está mal, lo que puede alterar la alineación de todo el cuerpo. Sobrepronación y oversupination en el piepuede conducir a graves y dolor de espalda cronico. Dolor en el tobillo se refiere a cualquier tipo de dolor o incomodidad en el tobillo. Este dolor generalmente puede deberse a una lesión, como un esguince, o debido a otro problema de salud. Según lo declarado por la Universidad Nacional de Ciencias de la Salud, o NUHS, un esguince de tobillo es una de las causas más frecuentes de dolor en el pie, que representa el 85 por ciento de todas las lesiones de tobillo. Un esguince ocurre cuando los ligamentos se desgarran o estiran demasiado.
Los quiroprácticos utilizan una combinación de técnicas y métodos de tratamiento para aliviar el dolor de tobillo y pie. La atención quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa segura y efectiva que se enfoca en el diagnóstico, tratamiento y prevención de una variedad de lesiones y afecciones asociadas con el sistema musculoesquelético y nervioso, incluido el dolor de pies y tobillos.
La fascitis plantar/síndrome de dolor en el talón es la causa más común de dolor en el talón, que resulta de una degeneración gradual de la fascia plantar o un traumatismo repentino. Las personas describen el dolor como una punzada aguda o un dolor profundo en el medio del talón o en la parte inferior del pie que ocurre cuando caminando o de pie. El dolor surge por la mañana después de dar los primeros pasos o después de períodos prolongados de estar sentado/acostado/sin actividad.
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Dolor de talón / pie y ortopedia quiropráctica El Paso, Texas" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.
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Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.
Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.
Bendiciones
El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*
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Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
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