Fitness y bienestar en la oficina
El cuerpo humano fue diseñado para moverse durante la mayor parte del día, pero en la sociedad de hoy en día, las personas viven vidas muy diferentes donde el ejercicio es escaso y consumir calorías es inevitable. La mayoría de la población vive casi completamente sedentaria con el uso constante de computadoras, teléfonos, automóviles, etc. La tecnología que nos rodea ha hecho grandes avances, facilitando la vida humana, pero ...