La mayoría de las lesiones por movimientos repetitivos o RMD afecta los brazos y las manos. Sin embargo, también pueden ocurrir en la columna vertebral.
La mayoría de las lesiones de espalda, especialmente en el lugar de trabajo, a menudo son el resultado del desgaste repetitivo a largo plazo en:
Movimientos de trabajo repetitivos como:
Todos estos movimientos pueden debilitar y estresar la columna vertebral y aumentar el riesgo de lesiones.
Cuando se trata por primera vez un RMD, el El primer paso es reducir o detener los movimientos que están causando los síntomas.. Otras terapias incluyen:
Los RMD pueden prevenirse. Estos son algunos consejos importantes para reducir lesión por movimiento repetitivo:
Mantenerse saludable y evitar los RMD es la primera prioridad si usted trabaja en un trabajo o participa regularmente en actividades donde se usan movimientos repetitivos y movimientos.
Dese tiempo para descansar, hacer ejercicio e implementar técnicas adecuadas. Ver a un médico o quiropráctico de lesiones si experimenta alguno de los síntomas enumerados. Ergonómicamente evalorar las causas es una parte importante de la evaluación diagnóstica para pacientes con estas afecciones.
Por lo tanto, mapeando un El objetivo final es un plan de tratamiento personalizado para cambiar la forma en que trabaja / realiza estos movimientos.
Nos centramos en lo que funciona para usted. También nos esforzamos por crear estado físico y mejorar el cuerpo a través de métodos investigados y programas de bienestar total. Estos programas son naturales y utilizan la propia capacidad del cuerpo para lograr objetivos de mejora, en lugar de introducir productos químicos nocivos, reemplazo hormonal controvertido, cirugía o drogas adictivas.
Queremos que viva una vida que se realice con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño, menos dolor, un peso corporal adecuado y educado sobre cómo mantener esta forma de vida. He hecho una vida cuidando a cada uno de mis pacientes.
Salvo una lesión traumática debido a un accidente, trabajar en un entorno de fábrica puede causar problemas de movilidad, dolor y flexibilidad. La A naturaleza del trabajoimpone demandas específicas al cuerpo humano que pueden conducir a ciertos tipos de lesiones y condiciones de salud, que incluyen:
Alcance de la práctica profesional *
La información aquí contenida en "Trastornos de movimiento repetitivo (RMD) y The Spine El Paso, TX." no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.
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