Hay todo tipo de herramientas para todo tipo de trabajos. Sin embargo, usar la herramienta correcta puede significar la diferencia entre un trabajo bien hecho y un trabajo que se realizó pero que también generó lesiones y dolor.
Ejemplos:
Tómese un tiempo para pensar cómo hacer el trabajo más fácil para usted y busque tutoriales de YouTube para encontrar formas innovadoras de hacer estos trabajos, lo que lo hace menos estresante tanto mental como físicamente.
Hay herramientas eléctricas que vibran sin importar qué y transmite vibraciones a los brazos y manos, piernas y pies del operador. Usar una herramienta como esta puede causar una afección llamada dedo blanco o El fenómeno de Raynaud presentar.
Los síntomas incluyen:
Este tipo de vibración de herramientas remachadoras, amoladoras, martillos neumáticos, taladros y motosierras afectará el bienestar de todo el cuerpo.
Ya sea usando una herramienta manual o eléctrica para hacer un trabajo, todo el cuerpo está involucrado. Ejecutar la postura correcta y la mecánica del cuerpo, junto con la elección adecuada de la herramienta y cómo se usa, es vital para prevención de lesiones.
El cuidado quiropráctico puede ayudar a mantener los cuerpos flexibles y ayudar con el rango de movimiento. Es un tratamiento no invasivo muy efectivo para el dolor y también puede ayudar con problemas articulares y musculares. Los tratamientos quiroprácticos regulares pueden ayudarlo a manejar mejor la respuesta de su cuerpo a su entorno de trabajo. También puede deshacer muchos de los efectos nocivos que puede causar ese tipo de trabajo.
Ponerse de pie por períodos prolongados o frecuentes sin interrupciones (como caminar o estirarse) puede hacer que las articulaciones de los pies, las rodillas, las caderas y la columna se bloqueen o inmovilicen temporalmente. Si el comportamiento continúa, puede causar daño degenerativo, lo que lleva a enfermedades reumáticas porque los ligamentos y tendones se dañan.
Alcance de la práctica profesional *
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