La ciática puede causar dolor, incomodidad, hormigueo y entumecimiento a lo largo de todo el nervio ciático. También conocido como dolor del nervio ciático, es un conjunto de síntomas causados ​​por una variedad de problemas de salud. Muchas personas recurrirán al uso de drogas y/o medicamentos, así como a la cirugía para tratar la ciática; sin embargo, los estudios de investigación han demostrado que la medicina funcional puede ayudar a mejorar el dolor del nervio ciático. De hecho, un estudio de investigación de 2010 publicado en el Journal of Manipulative Physiological Therapies demostró que aproximadamente el 60 por ciento de los pacientes con ciática se beneficiaron de opciones de tratamiento alternativas, como la atención quiropráctica. Además, se ha demostrado que los enfoques de la medicina funcional, como la acupuntura, el yoga y la terapia de masajes, entre otras opciones de tratamiento alternativas, ayudan a mejorar el dolor del nervio ciático. La medicina funcional puede ayudar de forma segura y eficaz a aliviar el dolor de la ciática. UN 

Enfoques de la medicina funcional para la ciática

 

El tratamiento para la ciática puede depender en gran medida de los problemas de salud subyacentes que causan los síntomas dolorosos, por lo tanto, es importante que las personas busquen la ayuda de un profesional de la salud. Si bien muchos médicos optan por utilizar drogas y/o medicamentos, como medicamentos antiinflamatorios, relajantes musculares o esteroides, para tratar el dolor del nervio ciático, muchos estudios de investigación han demostrado que las opciones de tratamiento alternativas pueden ayudar a mejorar la ciática. analice los enfoques de medicina funcional que pueden ayudar a mejorar los síntomas de la ciática. UN 

La ciática es una colección de síntomas caracterizados por dolor irradiado, sensación de hormigueo y / o adormecimiento que se extiende a lo largo del nervio ciático. La ciática, también conocida como dolor del nervio ciático, generalmente se diagnostica a través de sus síntomas y, dependiendo del tipo de síntomas dolorosos, un profesional de la salud puede tratar de manera segura y eficaz el dolor del nervio ciático. Los enfoques de la medicina funcional, como la quiropráctica, así como las modificaciones de la nutrición y el estilo de vida, pueden ayudar a mejorar el dolor del nervio ciático o ciática. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight

 

Atención quiropráctica

Un estudio de investigación publicado en el Official Journal of the North American Spinal Society demostró que después de comparar los resultados de 102 adultos que padecían dolor del nervio ciático, aquellos que recibieron atención quiropráctica experimentaron menos dolor, menos días con dolor y menos casos. dolor de moderado a severo en comparación con aquellos adultos que no recibieron atención quiropráctica para su ciática. Las hernias de disco son algunas de las causas más comunes de ciática. Hay varios tipos de discos "rotos" o herniados. Las protuberancias del disco por prolapso se consideran menos graves porque la capa más externa del disco aún está intacta; sin embargo, las protuberancias del disco por extrusión o secuestro generalmente se consideran más dolorosas. Estos tipos de discos rotos o herniados causan daño a la capa externa del disco espinal, lo que hace que el tejido salga de donde normalmente está restringido. Esto puede comprimir el nervio ciático y causar síntomas. UN 

Para los profesionales de la salud, es importante conocer los síntomas del paciente para comprender sus problemas de salud y seguir el enfoque de tratamiento adecuado. La ciática se puede diagnosticar durante un examen físico realizado por un quiropráctico o un médico quiropráctico. Los médicos también pueden realizar radiografías y otras pruebas, como imágenes por resonancia magnética o MRI, para diagnosticar el estado de la columna. Después del diagnóstico, un quiropráctico puede utilizar ajustes de columna y manipulaciones manuales para corregir la columna y aliviar el dolor del nervio ciático. UN 

Yoga

 

Los estiramientos y el ejercicio pueden agravar la ciática, sin embargo, se ha demostrado que el yoga ayuda a aliviar el dolor del nervio ciático. Algunas personas han informado que sentarse y/o estar de pie durante largos períodos de tiempo y luego moverse repentinamente puede agravar la ciática. Arrugar o acortar la columna, como levantar las piernas y/o llevar las rodillas hacia el pecho en una posición de cuclillas, comúnmente puede afectar los síntomas. UN 

Por otro lado, estirar y ejercitar la columna a través del yoga puede ayudar a promover una buena postura mientras reduce la rigidez, la inflamación y el dolor frecuentemente asociado con el dolor del nervio ciático. Los estudios de investigación han demostrado que el yoga es un tratamiento seguro y eficaz para las personas con ciática. Algunos de los movimientos más importantes para prevenir el dolor del nervio ciático se enfocan en fortalecer y relajar la rigidez. Los estiramientos y ejercicios pueden incluso utilizarse en entornos de rehabilitación para pacientes con ciática después de la cirugía.

 

Acupuntura y terapia de masaje.

 

La acupuntura es un tipo de práctica de la medicina tradicional china que se basa en regular la salud y el bienestar general abriendo el flujo natural de energía del cuerpo humano. Utiliza agujas pequeñas, prácticamente indoloras, para dirigirse a vías específicas del cuerpo humano. La acupuntura ha sido aprobada por la FDA como tratamiento para el dolor de espalda y está respaldada en una variedad de estudios de investigación para aliviar el dolor crónico, incluida la ciática. UN 

La terapia de masaje es otro enfoque holístico no quirúrgico que ayuda a abrir los músculos, los tejidos y los canales de energía dentro del cuerpo humano para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo y reducir los síntomas dolorosos. La terapia de masaje ayuda a reducir el dolor de espalda, mejora la relajación muscular e incluso promueve la liberación saludable de endorfinas, o las sustancias naturales del cuerpo humano para "sentirse bien" que actúan como analgésicos para mejorar los síntomas dolorosos. UN 

Nutrición y modificaciones de estilo de vida

 

Aproximadamente del 5 al 10 por ciento de los pacientes con dolor lumbar también tienen ciática; sin embargo, los profesionales de la salud han demostrado que la nutrición y el estilo de vida de un paciente pueden aumentar el riesgo de desarrollar dolor del nervio ciático. Además, factores como la altura, la edad, el estrés, el sobrepeso o la obesidad, estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo y fumar también pueden aumentar el riesgo de desarrollar ciática y otros problemas. UN 

Muchos de estos factores de riesgo causan inflamación, lo que dificulta la curación de lesiones y afecciones. Para prevenir la inflamación y mejorar las probabilidades de desarrollar ciática, asegúrese de comer una dieta curativa rica en nutrientes, evite fumar/usar drogas recreativas y haga ejercicio y duerma bien. El estreñimiento también puede causar toxicidad e inflamación. De hecho, cualquier cosa que cause toxicidad o inflamación puede causar ciática. Las modificaciones en la nutrición y el estilo de vida pueden, en última instancia, ayudar a mejorar el dolor del nervio ciático. UN 

La ciática es una colección de síntomas causados ​​por la compresión o la compresión de la médula espinal y / o las raíces nerviosas. Comprender los síntomas del dolor del nervio ciático es esencial para obtener un diagnóstico para poder realizar el seguimiento con el mejor tratamiento. El alcance de nuestra información se limita a temas de quiropráctica, musculoesqueléticos y de salud nerviosa, así como a artículos de medicina funcional, temas y discusiones. Para seguir discutiendo el tema anterior, no dude en consultar con el Dr. Alex Jimenez o comuníquese con nosotros al 915-850-0900UNA . UN 

Curada por el Dr. Alex Jimenez  

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Discusión adicional del tema: Ciática severa

El dolor de espaldaes una de las causas más frecuentes de discapacidad y días de trabajo perdidos en todo el mundo. El dolor de espalda se atribuye a la segunda razón más común de visitas al consultorio médico, superado en número solo por las infecciones de las vías respiratorias superiores. Aproximadamente el 80 por ciento de la población experimentará dolor de espalda al menos una vez a lo largo de su vida. Su columna vertebral es una estructura compleja formada por huesos, articulaciones, ligamentos y músculos, entre otros tejidos blandos. Lesiones y/o condiciones agravadas, tales como hernias discales, eventualmente puede conducir a síntomas de ciática o dolor del nervio ciático. Las lesiones deportivas o las lesiones por accidentes automovilísticos suelen ser la causa más frecuente de síntomas dolorosos, sin embargo, a veces, los movimientos más simples pueden tener estos resultados. Afortunadamente, las opciones de tratamiento alternativas, como la atención quiropráctica, pueden ayudar a aliviar el dolor del nervio ciático, o ciática, mediante la utilización de ajustes espinales y manipulaciones manuales, lo que finalmente mejora el alivio del dolor. UN 

 

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