Cómo la quiropráctica puede ayudar al síndrome de seguimiento patelofemoral

Cuando el clima se calienta, derrite la nieve y el hielo a medida que marca el comienzo de la novedad de la primavera, las personas se sienten atraídas hacia el exterior y pronto aumenta la actividad. Los corredores encabezan la lista, entrenan para los próximos maratones y carreras, o simplemente para ser más rápidos y aumentar la resistencia.

Si bien hay algunos corredores que no dejarán que nada los detenga, ya sea lluvia, aguanieve o nieve, la mayoría no se aventurará afuera ni participará en un entrenamiento más riguroso hasta que el ambiente sea más agradable. Sin embargo, este aumento de la actividad puede aumentar el riesgo de lesión de una persona, especialmente si ha estado mayormente inactiva durante los meses de invierno. La lesión más frecuente es rodilla de corredor, un término general que se usa para describir una variedad de lesiones de rodilla, incluido el síndrome de seguimiento patelofemoral.

¿Qué es el trastorno de seguimiento patelar?

Cuando la rótula, o rótula, no permanece en su lugar a medida que la pierna se endereza o dobla, se denomina síndrome de seguimiento patelofemoral. Muchas personas creen que la rótula solo se mueve hacia arriba y hacia abajo, pero eso no es exacto. En realidad, la rótula es muy móvil, gira y se inclina para que haya una variedad de puntos de contacto entre el fémur y la rótula. La forma más común que presenta este trastorno es que la rótula se extiende demasiado hacia el exterior de la pierna. Menos común es cuando la rótula se desplaza hacia el interior. El resultado es dolor (a veces severo) y movilidad limitada.

Comprender el síndrome significa comprender la mecánica de la articulación de la rodilla. El hueso del muslo (fémur) y la parte inferior de la pierna (tibia y peroné) están unidos por la rodilla, una bisagra grande, compleja. Una ranura se extiende a lo largo de la parte frontal de la articulación, donde termina el fémur. La rótula se asienta en el surco y se mantiene en su lugar mediante una red en los lados por los ligamentos y en la parte superior e inferior por los tendones. La parte inferior de la rótula es una capa de cartílago que le permite moverse fácilmente, o deslizarse, a lo largo de la ranura. Cuando hay un problema con cualquiera de las partes que conforman la rodilla, puede provocar un síndrome de seguimiento patelofemoral.

Causas del síndrome de seguimiento patelofemoral

Aunque la uso excesivo de la rodilla es el término general que describe la causa del síndrome de seguimiento patelofemoral, en realidad es el resultado de una combinación de varios problemas. Estos pueden incluir:

• Ligamentos, tendones o músculos de las piernas demasiado flojos o demasiado tensos
• Problemas estructurales con los huesos de la rodilla.
• Músculos débiles del muslo
• Tensión continua sobre la rodilla, como actividades que utilizan un movimiento de giro en la rodilla.
• Actividades repetitivas y de alto estrés como correr.
• Actividades repetidas como ponerse en cuclillas, doblar las rodillas o saltar
• Alineación inadecuada de los huesos de la rodilla.
• Traumatismo en la rodilla que hace que la rótula se salga del camino, generalmente hacia el área externa de la pierna

Las personas que tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome son aquellas que experimentan alguno de estos problemas además de practicar deportes o correr. La obesidad o el sobrepeso, cuando se combinan con los problemas anteriores, también pueden poner a una persona en riesgo de contraer el síndrome.

Quiropráctica para el síndrome de seguimiento patelofemoral

Muchas personas han experimentado alivio del dolor del síndrome de seguimiento patelofemoral mediante el uso de atención quiropráctica. Quiropráctica para el síndrome de seguimiento patelofemoral. es un tratamiento no invasivo, sin medicamentos, que trata el dolor de manera rápida y eficaz y ayuda a restablecer la movilidad. Esto generalmente se hace al alinear el cuerpo y realizar manipulaciones específicas según las necesidades únicas del paciente. El tratamiento puede involucrar pie, tobillo, columna vertebral y cadera además de la rodilla.

También se puede recomendar al paciente que realice ciertos ajustes dietéticos, tome suplementos específicos y específicos y realice ejercicios específicos además de los tratamientos quiroprácticos. El estiramiento a menudo se recomienda y la grabación con Kinesio también es una terapia común para ayudar a la curación. La quiropráctica no solo devolverá al cuerpo a su equilibrio y alineación naturales, sino que también lo llevará a un estado en el que podrá comenzar a curarse.

Tratamiento de lesiones deportivas quiropráctico