Sentir dolor de espalda, no poder realizar las tareas diarias, hacer ejercicio y practicar deportes puede ser frustrante para cualquiera. Los síntomas debilitantes pueden llevar a las personas a buscar un alivio rápido. Pero, mientras que la única preocupación de una persona tal vez sea solo arreglar el dolor del día, arreglar el causa principal del problema es mucho mejor a largo plazo y se puede lograr fácilmente con el tratamiento quiropráctico. Después de recibir un solo ajuste, muchas personas especialmente los atletas pueden esperar un aumento en su rango de movimiento y menos dolor. Independientemente de las razones para buscar tratamiento quiropráctico, una pregunta siempre cruza la mente de las personas, ¿con qué frecuencia uno debe ver a un quiropráctico?
La respuesta a esa pregunta depende de las metas del individuo. Generalmente, las complicaciones de la columna no son el resultado de las actividades de un solo día, sino que tienden a ocurrir gradualmente durante un período de tiempo. Muchas afecciones y lesiones de la columna dan como resultado síntomas que pueden aumentar y disminuir intermitentemente a lo largo de varios años, lo que provoca un dolor constante y persistente o un dolor agudo y extremo debido al uso y desgaste de lesiones que el cuerpo ya no puede curar por sí solo.
La curación requiere tiempo y paciencia, una persona también debe ser consciente de lo que causó las complicaciones en primer lugar. Detener repentinamente las rutinas de ejercicio estrictas o aumentar de peso en una cierta cantidad de tiempo puede crear un proceso de envejecimiento acelerado en las articulaciones.
Si los objetivos de un individuo se centran únicamente en aliviar el dolor resultante de una vez, entonces no tardará mucho en sanar. En general, recibir ajustes 2 o 3 veces por semana durante varias semanas puede aliviar el dolor y disminuir otros síntomas. Pero, si una persona busca aliviar los síntomas asociados con una condición o lesión subyacente, o si una persona busca corregir una postura incorrecta o una disfunción mecánica, el proceso podría ser mucho más largo. Este proceso de curación a menudo puede requerir de 2 a 3 meses de ajustes regulares.
A pesar de completar el tratamiento y aliviar con éxito cualquier síntoma, se recomienda continuar con los ajustes quiroprácticos de forma regular. ¿Qué se considera una base regular para los ajustes? Ser ajustado por lo menos una vez a la semana por un quiropráctico puede ayudar a mantener la salud general de una persona y puede evitar que los problemas pequeños se conviertan en problemas mayores. Para una gran mayoría de personas, especialmente aquellas que sentarse la mayor parte del día, se recomienda mantener un programa de ajuste cada semana o dos. Un quiropráctico te explicará cuál es el horario adecuado.
Por el Dr. Alex Jimenez
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