Como terapeutas físicos Aliviar el dolor de espalda

Una vez que haya desarrollado síntomas de dolor de espalda, puede que tenga que acudir a un fisioterapeuta. Un fisioterapeuta trabajará a continuación junto con el paciente para ayudar a restaurar su movilidad original y ayudar a curar su cuerpo como un todo. Por otra parte, el terapeuta también puede recomendar una serie de métodos y técnicas para ayudar al individuo a minimizar su dolor y síntomas en el futuro.

La terapia física incluye ambas opciones de tratamiento pasivos y activos. Los tratamientos pasivos son útiles para ayudar a la gente a relajarse mientras que también ayuda al cuerpo a curarse. Estos se conocen como tratamientos pasivos porque el paciente no tiene que participar activamente en ellos para experimentar los beneficios. La mayoría de los planes de tratamiento de terapia física puede comenzar con tratamiento pasivo, mientras que el cuerpo empieza a curarse, sin embargo, la meta es en última instancia, conseguir que el paciente participe en tratamientos activos. Los ejercicios terapéuticos pueden ayudar a fortalecer el cuerpo con el fin de ayudar a prevenir futuros episodios de dolor de espalda.

Los tratamientos pasivos

Un fisioterapeuta puede ofrecer los siguientes tratamientos pasivos, incluyendo:

Masaje de tejido profundo: Este método de tratamiento se dirige a la tensión y / o espasmos que se acumulan como resultado del estrés de la vida diaria muscular crónica. La tensión muscular o espasmos también pueden ser causados ​​debido a torceduras y esguinces de lesiones deportivas o trauma de un accidente. Un fisioterapeuta puede aplicar presión directa y la fricción a la región afectada con el fin de liberar la tensión en los tejidos blandos, tales como ligamentos, tendones y músculos.

Terapias caliente y frío: Un fisioterapeuta puede alternar entre el uso de los métodos de tratamiento calientes y frías para una variedad de síntomas. Mediante el uso de la terapia de calor, por ejemplo, el terapeuta puede lograr un aumento del flujo sanguíneo, con lo que más oxígeno y nutrientes a las regiones afectadas del cuerpo. Buena circulación de la sangre es esencial para eliminar los productos de desecho que pueden haber manifestado debido a espasmos musculares, además de ayudar al paciente a sanar. Mediante el uso de la terapia de frío, por ejemplo, también se hace referencia como crioterapia, el flujo sanguíneo se reduce o ralentiza para ayudar a reducir el dolor y la inflamación de los espasmos musculares. La aplicación de una compresa fría en la región afectada o un masaje con hielo son las formas más comunes de la aplicación de la terapia de frío. Otra opción para la crioterapia es un aerosol llamado fluorometano, que funciona por la refrigeración de los tejidos. Después de la aplicación de hielo en la zona afectada del cuerpo, un fisioterapeuta puede ayudar a estirar los músculos afectados para mejorar la cicatrización.

estimulación nerviosa transcutánea o TENS: Una máquina TENS ayuda a estimular los músculos a través del uso de corrientes eléctricas que ayudan a reducir los espasmos musculares al aumentar la producción del cuerpo de endorfinas o analgésicos naturales del cuerpo. El equipo TENS utiliza un terapeuta físico puede ser considerablemente grande, pero más pequeñas unidades TENS están disponibles para su uso en el hogar. Utilizando la estimulación nerviosa transcutánea puede ser beneficioso.

Ultrasonido: Esta forma de tratamiento ayuda a reducir los espasmos musculares, calambres, hinchazón, rigidez y dolor por también el aumento de la circulación sanguínea. Esto se logra mediante el envío de ondas de sonido profundamente en los músculos y otros tejidos del cuerpo, creando calor suave que funciona para mejorar el flujo sanguíneo.

Los tratamientos activos

tratamientos de terapia física activa un terapeuta puede realizar incluye guiar al paciente a través de una serie de estiramientos y ejercicios que pueden ayudar a mejorar el cuerpo en general la fuerza, la movilidad, la flexibilidad y la estabilidad. programa de terapia física de cada persona debe ser especializado de acuerdo a sus necesidades específicas y su tipo de lesión o afección. Teniendo en cuenta la calidad específica del individuo de la vida, la salud y el bienestar, sobre todo para alguien que tiene síntomas de dolor de espalda, el fisioterapeuta debe desarrollar un programa de actividad física que mejor beneficio del paciente.

Si es necesario, es posible que, además, la necesidad de aprender cómo corregir su postura e incorporar los principios ergonómicos en sus actividades diarias. Todo esto es parte de la “auto-cuidado” o aspecto “autotratamiento” de la terapia física: a través de la terapia física, a aprender buenos hábitos y principios que le permiten tener un mejor cuidado de su cuerpo. Su fisioterapeuta también puede sugerir un programa de ejercicios personalizado para usted. Esto puede ayudar a reducir la probabilidad de que su dolor de espalda recurrentes y también puede mejorar su salud y bienestar general.

El alcance de nuestra información se limita a las lesiones y las condiciones quiroprácticos y espinales. Para discutir las opciones en la materia, no dude en preguntarle al Dr. Jiménez o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900 . 

Por el Dr. Alex Jimenez

Los temas adicionales: ¿Qué es la Quiropráctica?

La atención quiropráctica es una opción de tratamiento alternativa bien conocida que se utiliza para prevenir, diagnosticar y tratar una variedad de lesiones y afecciones asociadas con la columna, principalmente subluxaciones o desalineaciones de la columna. La quiropráctica se enfoca en restaurar y mantener la salud y el bienestar general de los sistemas musculoesquelético y nervioso. Mediante el uso de ajustes de columna y manipulaciones manuales, un quiropráctico o doctor en quiropráctica puede realinear cuidadosamente la columna, mejorando la fuerza, la movilidad y la flexibilidad del paciente.

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