Más estadounidenses están buscando más allá de la medicina occidental para ayudar a aliviar la espalda, el cuello y dolor en las articulaciones espinales, incluyendo la osteoartritis de la columna vertebral. En este artículo concreto, hablamos de medicina complementaria y alternativa (CAM), que también se llama Medicina Complementaria y Integrativa.
Cuando una práctica opcional (no convencional) se combina con la medicina estándar (principal), se denomina atención médica “complementaria” o “integradora”. Se llama “alternativa” cuando se usa en lugar de la medicina tradicional. Sin embargo, estos términos se usan indistintamente con frecuencia.
Aunque los tratamientos podrían combinarse encontrará cinco tipos generales de las terapias CAM.
asistencia médica naturopática o naturopatía puede incluir terapia de agua, masajes y medicamentos a base de hierbas.
técnicas de cabeza-cuerpo pueden ayudar a un paciente con la espalda o dolor de cuello de utilizar su cabeza para cambiar o frenar los síntomas de una manera que es positivo, por lo tanto, reducir el dolor.
tratamientos con base biológica incluyen sustancias basadas en la naturaleza, tales como productos botánicos y suplementos dietéticos para aliviar el dolor. sustancias naturales contienen ginseng, ginkgo, aceite de pescado, o Echinacea y podría ser obtenible en diferentes tipos, entre ellos un té, aceites de aromaterapia, jarabe, polvo, píldora, o cápsula.
prácticas corporales-establecido incluyen diferentes tipos de masaje, técnicas de alineación del cuerpo, la manipulación osteopática y quiropráctica.
Terapias de energía desbloquear los campos de energía o pueden ayudar a cambio. Qi gong (por ejemplo, técnicas de respiración), Reiki (por ejemplo, reducción del estrés / relajación), y los imanes son los tratamientos basados en la transferencia de energía.
Para ayudar a decidir, mira a los próximos puntos.
Fuentes:
Rosenzweig S. Descripción general de la medicina complementaria y alternativa. Manual Merck. Versión para consumidores. www.merckmanuals.com/home/special-subjects/complementary-and-alternative-medicine-cam/overview-of-complementary-and-alternative-medicine.
Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH). Salud Complementaria, Alternativa o Integrativa: ¿Qué hay en un nombre? marzo de 2015. nccih.nih.gov/health/integrative-health.
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