Zapatillas deportivas para correr para problemas de espalda: lesiones personales
Las personas que están de pie todo el día experimentan regularmente problemas de espalda y síntomas de incomodidad. Vistiendo inestable…
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lesión
Errores en el ejercicio de caminar en la caminadora: médicos especializados en lesiones personales
Hacer ejercicio en una caminadora es una excelente manera de hacer ejercicio cardiovascular cuando no puede salir o cambiarse...
Mejorando la postura al caminar: los médicos de lesiones personales de EP
Para las personas con molestias y dolores después de caminar, lo primero que debe verificar es la postura. Cómo un individuo sostiene…
Duración del nervio pinzado: médicos de lesiones personales de EP
Un nervio pellizcado, comprimido, demasiado estirado, torcido y enredado puede ocurrir en todo el cuerpo. Lo más…
Síndrome del piriforme corriendo: médicos especializados en lesiones personales
El piriforme es un músculo grande y poderoso debajo de los músculos glúteos/glúteos. Va desde el fondo de la…
Los ajustes de espalda deben ser realizados por un quiropráctico profesional
Los problemas de espalda pueden afectar a todos. Las personas más sanas pueden experimentar problemas de espalda de vez en cuando...
Ejercicios de equilibrio para la estabilidad y el rendimiento: lesiones personales
El equilibrio corporal es fundamental para caminar, atarse los cordones de los zapatos, recoger objetos, etc. El equilibrio es una habilidad adquirida que…
Atletas mayores y mantenimiento de la condición física: médicos especialistas en lesiones personales
El envejecimiento saludable se ha relacionado con un estilo de vida que consiste en una nutrición adecuada y ejercicio. Sin embargo, incluso con un…
Parestesia: médicos de lesiones personales de EP
El sistema nervioso se comunica con todo el cuerpo y reacciona a los cambios internos y externos usando electricidad...
Esguince sacroilíaco: médicos de lesiones personales de EP
Una articulación es donde se unen dos huesos. Las dos articulaciones sacroilíacas o SI conectan la columna vertebral, la pelvis y las caderas. Esta fuerte…
Prehabilitación Prevención de lesiones deportivas: médicos especialistas en lesiones personales
Una gran parte del deporte es evitar y prevenir lesiones, ya que la prevención de lesiones es mucho mejor que la rehabilitación...
Gelatin Health: médicos de lesiones personales de EP
La gelatina es un estabilizante y espesante que se utiliza para la elaboración de postres como gelatina de frutas, budín, mousse, malvaviscos,…
Síntomas de malestar en el brazo: EP Personal Injury Doctors
La función del brazo es permitir el movimiento de la muñeca y la mano. Varios músculos inician las acciones del brazo,...
Calambres musculares: médicos de lesiones personales de EP
Casi todo el mundo experimenta un calambre muscular en algún momento. Un calambre muscular es un músculo contraído involuntariamente…
Distensión muscular intercostal: médicos especialistas en lesiones personales
Los músculos intercostales son los músculos dentro de la caja torácica, comúnmente llamados intercostales, que conectan las costillas...
Entrenamiento de ciclismo de montaña para principiantes: médicos especialistas en lesiones personales
El ciclismo de montaña y senderos es una forma divertida de hacer ejercicio. El ciclismo de montaña requiere fuerza total del cuerpo/corazón, explosivo...
Equipo de ciclismo de montaña: médicos de lesiones personales de EP
El ciclismo de montaña es un deporte recomendado para desarrollar potencia y fuerza muscular, resistencia y agilidad. Montaña…
Nutrición previa al entrenamiento: EPs Personal Injury Doctors
Proporcionar al cuerpo la hidratación y la nutrición adecuadas en el momento adecuado puede maximizar las capacidades de rendimiento,...
Dolor del nervio del hombro: médicos especialistas en lesiones personales
Una lesión aguda o cambios en la parte superior del cuerpo con el tiempo pueden causar un nervio comprimido/pellizcado en el hombro. A…