Superar los desafíos de movilidad en la cama con fisioterapia
Las personas en recuperación posquirúrgica o que padecen una enfermedad o lesión pueden experimentar músculos debilitados y...
Usar pesas portátiles para su entrenamiento: los beneficios
Para las personas que deseen mejorar su rutina de ejercicios, pueden incorporar pesas portátiles y saber cómo usarlas...
Desequilibrio muscular y postura poco saludable: ¿está usted en riesgo?
Muchas personas atribuyen, hasta cierto punto, su dolor de cuello o espalda a una postura poco saludable. ¿Se pueden conocer las causas y…?
Cómo el masaje de fricción puede mejorar la movilidad y reducir el dolor
Para las personas que tienen dificultades para moverse o funcionar normalmente debido a una lesión, cirugía o enfermedad, ¿puede un...
Consejos y trucos no quirúrgicos para reducir el dolor lumbar
¿Pueden las personas con dolor lumbar encontrar soluciones no quirúrgicas para restaurar la movilidad y la estabilidad lumbar en la parte inferior...
Conociendo los errores que obstaculizan el crecimiento muscular
Para las personas que intentan desarrollar músculo pero no ven resultados, conocer factores como qué alimentos comer, cómo...
El significado detrás de la patología de la degeneración del disco lumbar
¿Pueden los proveedores de atención médica ayudar a muchas personas con degeneración del disco lumbar a encontrar alivio a través de la columna...
Cómo afrontar la ciática crónica: asesoramiento profesional
Para las personas que padecen ciática crónica, cuando el dolor y otros síntomas afectan significativamente las actividades diarias...
Tratamiento del dolor crónico con especialistas en el manejo del dolor
Para las personas que padecen enfermedades de dolor crónico, es posible tener una mejor comprensión del manejo del dolor...
Beneficios de comer pavo: un desglose nutricional
Para las personas que vigilan su ingesta de alimentos durante las vacaciones de Acción de Gracias, ¿puede conocer el valor nutricional de...
Soluciones no quirúrgicas para el dolor de espalda: lo que necesita saber
Para las personas con dolor de espalda, ¿cómo pueden los profesionales de la salud incorporar soluciones no quirúrgicas para reducir la columna...
Cómo mejorar su postura mediante el ejercicio de la caja torácica
Para las personas mayores que experimentan problemas de postura, encorvamiento, encorvamiento y dolor en la parte superior de la espalda, podría agregar costillas...
Manejo de la hipertrofia facetaria: desaceleración del progreso de la enfermedad
La hipertrofia facetaria es una enfermedad crónica incurable que afecta las articulaciones facetarias de la columna. ¿Puede reconocer…?
Lesión por distensión en la ingle: causas, síntomas y recuperación
Cuando ocurre una lesión por distensión en la ingle, ¿conocer los síntomas puede ayudar en el diagnóstico, tratamiento y tiempos de recuperación?…
Lesión por osteítis del pubis: todo lo que necesita saber
Atletas y personas físicamente activas que participan en actividades, ejercicios y deportes que involucran...
Descubra cómo ayuda la acupuntura con las alergias
Para las personas que sufren de alergias, ¿el uso de la acupuntura podría ayudar a aliviar y controlar los síntomas? Acupuntura…
Trastornos gastrointestinales funcionales: descripción general
Las personas con problemas digestivos que no se pueden diagnosticar podrían estar experimentando problemas gastrointestinales funcionales...
Descubra lo que la fisioterapia del suelo pélvico puede hacer por usted
Para las personas que experimentan síntomas de dolor pélvico y problemas asociados, ¿puede la integración física del suelo pélvico...
Alcanzando sus objetivos con el principio FITT
Para las personas que intentan iniciar un régimen de ejercicios regular, el uso del Principio FITT podría ayudar a estructurar...